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2026年3月 摄于现场 — 主编

静冈・山梨・长野 温泉桑拿之旅 — Vol.6 / 9 — 2026年3月21日

「白桦度假村池之平酒店」的体验谈

眺望白桦湖,畅享6轮桑拿

✦ 2026年3月 到访文·摄影 主编长野县

本次旅行的行程

  1. 01Sauna Shikiji
  2. 02富士山酒店
  3. 03富士山酒店
  4. 04富士山温泉
  5. 05山梨Tomareru温泉 Yorimichi之汤
  6. 06白桦度假村池之平酒店
  7. 07信州健康乐园
  8. 08汤之华钱汤 瑞祥 松本馆
  9. 09林檎之汤屋 Obu
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本次旅行的行程

  1. 01 / 3/19Sauna Shikiji
  2. 02 / 3/19富士山酒店
  3. 03 / 3/20富士山酒店
  4. 04 / 3/20富士山温泉
  5. 05 / 3/20山梨Tomareru温泉 Yorimichi之汤
  6. 06 / 3/21白桦度假村池之平酒店
  7. 07 / 3/21信州健康乐园
  8. 08 / 3/22汤之华钱汤 瑞祥 松本馆
  9. 09 / 3/22林檎之汤屋 Obu
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大自然中的美景,是人力无法复制的。 无法凭空置入大海,也无法凭空搬来高山。亘古以来便矗立于此的雄浑自然,本身便是无与伦比的存在。一边凝望这片风景,一边置身桑拿之中——我觉得,这正是直接感受大地馈赠的一种方式。 桑拿之旅第三天。从今日起进入长野县。 在静冈和山梨,我得到了富士山天然水的滋养。Sauna Shikiji的圣水、富士山酒店与富士山温泉的钒矿泉水、Yorimichi no Yu的温泉混合水风吕——无论走到哪里,水质都堪称极致。而在长野,北阿尔卑斯山与蓼科山的恩赐正在等待着我。 清晨,在大月站附近的商务酒店醒来,窗外晴空万里。出门散步,隐约看见山坡上有座神社模样的建筑。我决定走过去看看,却没想到坡度极陡,对刚睡醒的身体来说是不小的考验。然而,就在我猛然回头的瞬间,倒吸一口冷气——富士山竟清晰地呈现眼前。前天在富士山酒店连影子都没见到的那座山,就这样在意想不到的地方现了身。一大早便讨了个好彩头。 从大月站乘坐Azusa 3号列车,向长野县茅野市出发。车窗外,富士山与南阿尔卑斯山的景色缓缓流过。旅途中的时光同样充实而美好。抵达茅野站后,换乘开往白桦湖的路线巴士。大约晃荡了30分钟,目的地渐渐近了。 白桦湖的景色扑面而来。 在晴空之下,湖面波光粼粼。山顶仍残留着未融的积雪。就要在眺望这片白桦湖绝景的同时,沉浸于桑拿之中了。我在东白桦湖站下车,踏入白桦度假村池之平酒店的大门。 气派的外观迎接着我,走进去,里面已是游客云集、热闹非凡。日归入浴从11点30分开始,我选择开门即入。这样便能享受一段远离喧嚣的宁静时光,这是我一贯的原则。在售票机购票进入后,眼前展开一片「泡汤休息厅」——设有可饮用蓼科山天然水的吧台、躺椅、阅读区以及按摩椅。窗外的山坡滑雪场上,人们正在尽情滑行。环顾一圈之后,我向男性浴场「木之汤」走去。 更衣室极为整洁,设有亲子专用厕所和双人亲子淋浴区,处处可见为带着小孩入浴的家庭所做的贴心设计。 走进浴室,奢华使用木曾桧木打造的宽敞空间令人心旷神怡。内浴池面积大得出奇,如此宽阔的浴池实属罕见。更妙的是,浴池内设有一扇通往露天风吕的门——泡着汤便能直接走到室外,设计别出心裁。内浴与露天均使用「桶泽温泉」的天然温泉,可以一边眺望白桦湖一边浸泡其中,那景致令人如痴如醉。 第1轮。沉浸在白桦湖的美景中,以温泉充分暖身后,走向桑拿室。整个房间以木材包裹,可容纳约8人,没有电视,设有一处可供躺卧的空间。当然,此刻是包场状态,我毫不客气地躺了下去。躺着蒸桑拿,真的太舒服了,只要有机会我都会这样做。 我注意到桑拿室的墙壁上镶嵌着白桦木。凑近一闻,白桦特有的清甜香气直入鼻腔,令人心旷神怡。就这样悠然地躺着放松,自动löyly开始了——蓼科山的伏流水缓缓注入桑拿石,优质的蒸汽袅袅升腾,体感温度瞬间攀升。 进入水风吕。使用蓼科山伏流水活水注入,水温13℃。身体沉入水中的瞬间,清冽的寒意如电流般传遍全身。与在山梨浸泡的富士山天然水那种柔软的触感不同,这水更为轻盈而锐利。这便是蓼科山的水啊。地域不同,水亦不同。随后移步至外气浴区,深深吸入白桦湖的清新空气。眺望白桦湖泡天然温泉,在飘散着白桦香气的桑拿室中暖身,再以蓼科山天然水清爽收尾。所谓洗涤身心,大抵如此。 到这里,已然是无比美妙的体验了。然而,白桦度假村池之平酒店湖天之汤还有压轴好戏尚未登场——男女混浴桑拿区「空(Ku)」。全景桑拿室将白桦湖绝景尽收眼底、可直接饮用的蓼科山伏流水水风吕、眺望白桦湖的外气浴休息区,以及无边际露天温泉。今天的主菜,还没开始。 在男性浴场换上泳衣,前往混浴区。登上楼梯来到上层,首先映入眼帘的是蓼科山伏流水的水风吕,水从上方如瀑布般倾泻而下,水温12℃。待会儿要好好泡个痛快。 沿通道前行,推开桑拿室的入口。 我屏住了呼吸。 透过玻璃,白桦湖的绝景铺展开来。座椅以起伏山峦为灵感,呈曲线造型设计,无论坐在哪个位置,白桦湖都正对眼前。仿佛漂浮在湖面上蒸桑拿一般。室内设有3台桑拿炉,温度90℃,亦可自行löyly,当天备有柠檬香气的用水。 我简直不敢相信,眺望着这片景色竟然还能蒸桑拿。 幸运的是,这里同样是包场状态。无论桑拿室还是水风吕,始终只有我一人。无需任何顾虑。 「太棒了!」 我忍不住出声。面对这片景色,哪里还能保持沉默。自行löyly让柠檬香气弥漫,一边眺望白桦湖一边蒸腾其中,奢侈到了极点。 到了极限,纵身跃入水风吕。我将手伸向从上方如瀑布般倾落的蓼科山伏流水,就这样直接喝了下去。冰冷,却带着甘甜。12℃的天然水将全身逐渐冷却。 「啊,太爽了!」 又忍不住出声了,再也停不下来。 移步到外气浴区,无边际露天温泉旁边排列着躺椅。身体甫一躺下,恍惚间仿佛来到了另一个世界。白桦湖的水面波光熠熠,山的轮廓融入天际。我就那样出神地坐着,久久无法动弹,直到内心深处传来「好了,进下一轮吧」的声音。 第3轮、第4轮、第5轮。每一次走进桑拿室,都被白桦湖的景色深深吸引。每次都想着这一轮就结束,却每次都抵不过那片景色的召唤——这一次还是想再看一眼。结果,这一天共完成了6轮。白桦湖的绝景太过动人,桑拿与水风吕太过舒适,根本无法停下来。
桑拿过后以咖喱饭补充能量
桑拿过后以咖喱饭补充能量
餐后咖啡
餐后咖啡
在酒店内的餐厅用了餐,同样可以眺望白桦湖。我点了咖喱饭,将桑拿消耗的能量一口气补了回来。餐厅里满是携家带口的客人,每个人看起来都那么快乐、那么幸福。作为独自前来的我,同样感到无比幸福。一个能让所有人都感到幸福的地方,这样的设施,真的弥足珍贵。 再次乘坐路线巴士返回茅野站,从那里搭乘JR前往村井站。距村井站步行数分钟处,便是今晚桑拿的目的地,也是今晚的住宿所在——长野县屈指可数的温浴设施,名为信州健康乐园。

本篇的设施

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白桦度假村池之平酒店跨页 82 / 171这一跨页 — 免费Featured in the magazine本设施收录于《日本最高峰的温泉・桑拿 171选》这一页上没有的东西:我在这里感受到什么,为什么它留到了最后。那个跨页可以免费读。阅读本设施的誌面