山梨泊まれる温泉 より道の湯
Vol.5
山梨县
2026/3/19-22 静冈·山梨·长野桑拿之旅

山梨泊まれる温泉 より道の湯的体验谈

天然水与温泉交汇的极致冷水浴

📅2026年3月20日19:00
把温泉混入冷水浴池。 从听到这个构想的那一刻起,我的脑海里就只想着这件事。汲取天然地下水,然后加入源泉。不使用冷却机(chiller)。也不循环。以放流方式维持在14〜16℃。仅凭这些条件,就可以想象这是一个异常舒适的冷水浴池。我在以往的旅程中已经彻底体验过不使用chiller的天然水放流冷水浴到底有多舒服。现在又加入了温泉的黏滑感。那会是什么样的触感?光是想想就让我颤抖。 上午在ふじやま温泉享受了极致的桑拿与建筑之美,出浴后第一次看到了富士山的全貌。随后骑着租赁自行车在河口湖周围疾驰,一直到天黑,尽情享受富士山的绝景。还车后搭上富士急行线,夜间的桑拿之旅由此开始。 都留市站是个无人车站。出了检票口,四周昏暗,几乎没有人影,真让人怀疑这里是否真有山梨代表性的温泉设施存在。然而,走了几分钟,眼前就出现了照片里那栋建筑。停车场里停着许多车。我拍了外观照,然后走进了设施内部。 与车站前的冷清形成鲜明对比,设施内非常热闹。家庭、好友团体、单人客,各色人等来来往往,充满活力。我认为温浴设施大致有两种类型。一种是提供可以安静自我保养的空间;另一种则像社区,既能与家人朋友热闹共度,也能让独自来访的人充分享受。山梨泊まれる温泉 より道の湯显然属于后者。这种热闹感令人舒服。 在前台办好手续后,我前往大浴场。 室内池说实话更像普通的超级温泉馆,没有特别之处。但映入眼帘的是一个放流的冷水浴池。水确实不断注入,位置就设在桑拿房出来后可以直接下水的导线位置,完美无缺。走到露天区,世界观瞬间改变。源泉放流的大型岩石浴池堂堂在列。待会儿要好好享受。 净身后,我在室内的碳酸泉里温热身体,然后走向桑拿房。 第一轮。进入桑拿房,刚坐到最上层那一瞬间,自动löyly开始了。时机刚好。大量水被泼在桑拿石上,几秒后,猛烈的热浪包裹了整个桑拿房。使用的是Metos公司的isness炉具,这种结构将燃气远红外线与桑拿石结合,设计使人从内到外暖和起来。也许正是这种效果,桑拿房里充满了热气与湿度。 自动löyly太热了,我不由得往下一格移了移。就在这时,坐在我旁边的男人也同时下来。我们对视了一眼。他说:“好热啊……(笑)”我也忍不住笑出声来。这样的些微互动,正是桑拿的妙处之一。 在承受热浪的同时,慢慢把身体加热。这是为美好一天画上句点的绝佳桑拿。就要彻底享受一番。 终于到了期待已久的冷水浴时间。冲掉汗水,慢慢沉入水中。 体感温度是14℃。很冷,但冷意中混合着别样的东西。除了地下水的柔和感之外,肌肤上还有温泉带来的黏滑触感。昨晚在Hotel Mount Fuji和今天上午访问的ふじやま温泉所体验到的富士山天然水,带来的是清爽而利落的快感。然而这里的冷水浴稍有不同,口感更圆润。也许这样说有点奇怪,但在冷水浴中竟会感到一丝温暖的质感,几乎让人忘了这是冷水浴池般的舒适。 我移到露天区,把身体交给躺椅,仰望夜空。山梨的夜风轻轻拂过在冷水浴中被冷却的身体,让人有一阵汗毛竖起的感觉。一天的最后能有这样的体验,真不可思议。 第二轮。带着外气浴的余韵,先到露天的天然温泉浸泡。源泉以很大的势头注入这座放流的岩石浴池。极致的冷水浴和外气浴之后沉入天然温泉,这个套路在优秀的温泉设施里堪称定番。 我注意到这个岩石浴池的设计非常贴心。靠背有一定角度,可在放松姿势下更舒适地浸泡。许多场所的靠背是直角的,直角在入池时会让头部承受压力,难以长时间维持。此外,岩池多处还有可托头的位置,甚至可以一边躺着一边入浴。似乎是在想像入浴者的动作后精心设计的细节。虽是细微之处,却大幅影响体验品质。 慢慢把身体重新温热后再进桑拿。再次被isness炉的热量包围,然后跳入冷水浴。第二次的冷水浴感动依然如初。地下水与温泉交融出的独特圆润感再度包裹住我。我倒在外气浴的躺椅上,整个人茫然了好一会儿动弹不得。 第三轮。我决定参加aufguss活动。工作人员走进桑拿房,这是一次安静的aufguss。往桑拿石上滴上芳香水后,默默无声地为大家扇送。不是华丽的表演,只是平淡而专注。每人会被送三次热浪,而在这个连自动löyly都已经很热的桑拿房里,aufguss更是热烈,这样的热度非常适合作为一天的收尾。 我在中途选择退场。我参加aufguss时通常会中途离开,因为如果坚持到最后,冷水浴会非常拥挤。要获得更好的体验,就需要与大众走不同的路径。中途出来后便能尽情享受冷水浴。虽然有点对不起工作人员,但我每次离开时都会说一声“谢谢”,这样心里就不会有负担。 在极致的冷水浴中结束这一天的桑拿活动。
绝品油淋鸡
绝品油淋鸡
生姜烧猪肉
生姜烧猪肉
从富士山站观景台看到的绝景
从富士山站观景台看到的绝景
富士山站与富士山的完美组合
富士山站与富士山的完美组合
在设施内的餐厅用餐。犹豫了很久后点了油淋鸡。服务员把油淋鸡端上来,我大口咬下的瞬间睁大了眼睛。好吃,真的好吃。外皮炸得酥脆,甜辣酱汁渗入在桑拿消耗后的身体里,沁入心脾。作为完美一天的收尾,这顿饭无可挑剔。今晚我再无遗憾,只需好好睡一觉,为明日的新旅程养精蓄锐。 离开设施后,我从都留市站移动到大月站,住进商务酒店。今天是我在山梨的最后一晚。这趟旅程从Sauna Shikiji开始,在Hotel Mount Fuji错过了富士山,在ふじやま温泉邂逅了极致的建筑与钒含量水,在河口湖拿到了梦寐以求的绝景,最后在山梨泊まれる温泉 より道の湯被天然地下水与源泉交汇的冷水浴包围。山梨的水,无论去到哪里,都极为出色。 明天出发前往长野。将移师到长野县茅野市,再前往蓼科山的白樺 Resort Ikenotaira Hotel 湖天の湯。那里有一处可以一边眺望白樺湖一边入桑拿的设施。
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