采用远红外线方式的干桑拿。它是从身体核心慢慢加热的类型，温度设定得较高。由于是体育场型的阶梯结构，可以在自己喜欢的位置调节发汗程度。汗水会逐渐渗出，带来深层的畅快感。

充满蒸汽的高湿度蒸汽桑拿。与干桑拿形成鲜明对比，柔和的热度和湿度让呼吸更轻松，也更温和地呵护皮肤。悠闲坐着慢慢升温，打开毛孔并排出废物。是一种令人舒适、还能让肌肤保持滋润感的发汗体验。

将天然盐涂抹在身体上后进入的桑拿。盐的渗透压会促进发汗，并使皮肤表面的老废角质变得柔软、脱落。能同时感受到磨砂效果和排毒效果，桑拿后的肌肤会变得光滑。推荐给追求美肌效果的人。

在桑拿后收紧身体的冷水浴。水温设定较低，可以让被桑拿加热后的身体迅速降温。容量也很充足，几个人同时使用也没问题。水质保持清洁，温度不会过于冰冷，而是恰到好处地帮助放松降温。