采用传统的远红外线燃气炉（或电炉）的干式桑拿。室温约80℃〜85℃，保持适度湿度，闷感较少，可让人慢慢流汗。室内保留可边看电视边放松的传统桑拿氛围。女性区除了干式桑拿外还设有盐桑拿。

位于桑拿室旁的冷水池。水温约19℃，深度在60〜80cm之间，能够均匀地冷却全身。在冷水池冷却后可到露天区的躺椅或长椅休息，一边眺望宽阔的庭园与天空一边享受开阔的露天休憩。