配有燃气远红外线加热炉的宽敞干式桑拿室。座位呈阶梯状且较宽，能舒适地就坐一边看电视一边放松出汗。热感往往比温度计显示更强，是促进出汗效果显著的设置。馆内有规则要求入内时自备泡沫坐板，离开时用馆内提供的浴巾擦拭座位上的汗渍，因此室内始终保持清洁。

位于桑拿室正前方的冷水浴池。使用井水（地下水）放流式，水色略带淡黄色为特点。温度随季节波动，但即便清爽冰凉，因水质良好触感柔和，能够较长时间浸入而感到舒适。在冷水浴池紧肤之后，可坐在露天区准备的椅子上，感受八幡浜的风，享受至福的外气浴。