桑拿房采用远红外线燃气炉，热量会从身体深处慢慢传递开来。室内空间适中，可以一边看电视一边悠闲地享受发汗。干爽的热气包裹全身，促使充分出汗，因此能够体验到畅快的 sauna 感受。

位于离桑拿房出口很近的位置的冷水浴。冰爽的冷水会一下子冷却已经发热的身体，带来畅快的降温体验。浴缸干净整洁，在给发热的身体重置之后，还可以在露天区域准备的放松椅上，一边感受福知山的户外空气，一边进入深度放松时光。