我觉得，旅行并不是从制定计划时开始的，而是从决定“要去”的那一刻开始的。
去长崎的桑拿之旅，几个月前就在我脑子里了。列出想去的场所，盯着地图看，幻想路线。到这一步为止都很完美。可是，日程凑不上。预算也凑不上。每次说着“下次再说吧”往后推，长崎就离我远了一点。也许人这种生物，准备的时间花得越多，就越懒得动身。
转机出现在出发前短短两天。我随手浏览网站时，发现这次的目的地南风楼酒店，竟然能以便宜到让人怀疑自己眼睛的价格入住。可以将有明海尽收眼底的露天浴池，伸向海面的桑拿，活水注入名水百选涌泉的冷水池。就是那个我眼巴巴望了好几个月的地方。回过神来，我已经点到了预订完成的页面。
星期五下午，我从神户机场飞往长崎机场。一个多小时的航程。抵达长崎机场后，租了车，一脚油门直奔岛原市。
沿着海边开了一阵，南风楼酒店的招牌映入眼帘。把车停进停车场，办好入住手续，把行李往房间里一扔。躺到床上？这个选项从一开始就不存在。我怀着非同寻常的干劲，快步走向大浴场。
到了初次造访的场所，先把整个浴场摸清楚，是我的个人规矩。室内浴池有全桧木桑拿、限坐2人的冥想桑拿、蒸汽桑拿这3座桑拿和冷水池，还有几个宽敞的浴池，可以尽情享受岛原的天然温泉。来到露天区，这里也有天然温泉的岩石浴池、气泡浴池、卧式浴池等，而且全部面朝有明海。也就是说，不管泡哪个池子，都能把大海尽收眼底。露天区还有第4座桑拿。名字就叫“海之桑拿”。这是一座可以一边看海一边自助泼水（向桑拿石浇水取蒸汽）的桑拿。
更厉害的是冷水池。岛原自古被称为“水之都”，市内各处都涌出经云仙群山涤荡过的水。这片“岛原涌水群”还入选了全国名水百选。用这名水活水注入的冷水池，分别备有14℃、15℃、17℃三个温度档。对于一见地下水冷水池就走不动道的我来说，这简直是大事件。
在检查设施的阶段，我就已经确信能有一场极致的体验了。
洗净身体，先把自己沉进露天的天然温泉。温润的泉水紧紧贴住肌肤。黑暗的另一头传来有明海的浪声，海风轻抚脸颊。转乘飞机和汽车一路赶来的疲惫，还有旅行第一天特有的紧绷，我能感觉到都在泉水里慢慢化开了。凝神望去，对岸星星点点亮着城市的灯火。海的那边就是熊本。身体也泡得够暖了。好，开始桑拿吧。
第1轮，我进了露天的“海之桑拿”。没想到，竟然只有我一个人，等于被我包场了。我忍不住偷偷握了个拳。室温大约85℃，是可坐5到6人的全桧木空间。朝海的大窗户向外凸出，夜晚的有明海正静静地注视着这边。因为可以自助泼水，我马上往桑拿石上浇了水。滋啦一声的同时，焙茶的焦香弥漫了整个桑拿房。原来泼的水是焙茶。闭上眼睛，让焙茶的香气从鼻腔一直灌满肺的深处。明明很热，却有一种在檐廊上啜茶般的安心感。在只属于我一个人的桑拿里，慢慢地让身心进入totonou（在桑拿、冷水池与户外纳凉之间反复交替后到来的极致放松时刻）。
把身体加热到极限，我走向露天的无边冷水池。要从地面走下6级台阶沉入水中，水面的尽头看起来就像直接连着有明海。每往下走一级，都会产生一种正在跳进大海的错觉。水温14℃。这活水注入的名水，先到来的不是冰冷，而是柔软。轻盈。而且柔软。优质天然水特有的、毛孔凉飕飕的清爽感也同时袭来。水深约130cm，能一直泡到肩膀。
正为水质之好而感动，我无意间往旁边一看，那里装着一个按钮。按下去会发生什么，我瞬间就明白了。毫不犹豫地按下。刹那间，涌泉水像瀑布一样从头顶倾泻而下，正中天灵盖。“呜哦”，我不禁叫出了声。光是泡在冷水池里就已经爽得不行了，居然还准备了瀑布修行。服了。
户外纳凉区也丰富到让人“不知道该坐哪儿”，每一张椅子都能看到海。我挪到冷水池旁的露台，像倒下去一样躺到椅子上。从夜晚的有明海吹来的风，温柔地包裹住冷却的身体。说实话，我没想到水竟然能舒服到这种地步。至今我在全国各地泡过数不清的冷水池，这里绝对是顶级的。
第2轮，我进了室内浴池的冥想桑拿。这是限坐2人的小桑拿房，中间有隔板，就算旁边有人，也能在完全私密的状态下享受桑拿。话虽如此，这次除了我依然没有别人。又是包场。今天运气真好。这里也能用焙茶自助泼水，我立刻开始。焦香再次从鼻腔灌满肺部。灯光昏暗，也没有电视。这是专为冥想打造的空间。在仿佛与现实世界彻底隔绝的寂静中，我一味地闭着眼，一味地感受焙茶的香气。汗如雨下，体内的废物好像正以惊人的速度往外跑。
接着，泡室内浴池的冷水池。这边是15℃。然而岛原的涌泉水实在太柔软，让人感觉不到温度。完全不刺皮肤。明明泡在15℃的水里，全身却一下子放松下来。在冷水里放松，真是一种不可思议的感觉。再次来到露天区吹着有明海的风，我发了好一阵呆。
第3轮，我进了室内浴池的全桧木桑拿。这是最大的一座桑拿，有电视，每小时00分和30分有自动泼水，也能自助泼水。也就是说，这里的干蒸桑拿全部都能自助泼水。让人不得不感受到对桑拿非同寻常的讲究。被舒心的桧木香包裹着，呆呆地看着电视，慢慢把身体暖到骨子里。
第3轮的冷水池，我选了露天的另一处冷水池。这是不用冷却机、让涌泉水保持原本温度活水注入的陶缸形冷水池，一共并排3个。水温17℃。沉进其中一个，柔软、顺滑、清爽，还有幸福感一齐涌了上来。岛原的大地，正以它原本的样子接住了我。真想永远泡在这水里。我能感觉到自己连骨髓都进入了totonou。
最后的第4轮，我再次在“海之桑拿”享受往桑拿石上泼焙茶，然后在无边冷水池里干脆利落地收尾。夜晚的桑拿到此结束。
我躺在露台的椅子上，迷迷糊糊地想。这次的九州桑拿之旅，才是第1家。第1家就已经到了巅峰。接下来，这趟旅行会变成什么样呢？所谓甜蜜的烦恼，说的就是这个吧。
醒来时，是早上6点。在房间的床上。看来，我不知不觉就去梦里旅行了。彻底进入totonou的人的睡眠，大概就是这样吧。不过，没空迷糊。岛原的早晨，有一件绝对不能错过的事。必须一边看着从有明海升起的朝阳，一边享受晨浴。
推开大浴场的门，巨大的朝阳正从有明海的另一头露出身影。昨夜沉在黑暗里的大海，被染成了金色。那份美让我光着身子愣在原地好一会儿。泡进露天浴池，一味地望着朝阳。能一边泡温泉一边看这特别的景色。对刚睡醒的身体来说，这幸福感几乎刺激过头了。说是人生最棒的晨浴，一点也不为过。
之后，在“海之桑拿”一边眺望早晨的有明海一边用焙茶自助泼水，再泡进仿佛与大海融为一体的无边冷水池，然后一边将有明海尽收眼底一边户外纳凉。那里有一片与夜晚截然不同、洒满阳光的大海。这套黄金流程我反复了好几遍，结束了在南风楼酒店的住宿。
美丽的自然，加上温泉与桑拿。我觉得，同时具备这两者的地方，就是让人幸福的最佳组合。不管设施多豪华，要是窗外是大楼的墙壁，心也不会被打动到这种程度。
好了，虽然旅程的第1家就已经有了到达巅峰的感觉，但旅行才刚刚开始。接下来要前往佐贺县太良町，再次一边眺望有明海的绝景一边蒸桑拿。那里我以前去过，这次是第2次造访。下一个目的地是蟹御殿 有明海之汤。
