我拖延这次造访已经太久太久了。 我知道「东道后之空与森」（Higashidogo no Soratomomori）的存在至少是在2018年前后，但直到现在都迟迟未能成行。「是不是人很多？」「反正离得近，随时都能去」——就这样找着各种借口一拖再拖。作为一个热爱桑拿的人，这实在是个大失误。这种懈怠的状态持续了太长时间，我决定以此为契机，给自己一个警醒，终于下定决心前往。 上高速，驾车直奔爱媛县松山市。Higashidogo no Soratomomori是一家以「气养生」为理念、专为成年人打造的住宿型温浴设施。据说这里拥有pH值9.2、以「美肌之汤」著称的东道后温泉，以及高品质的桑拿。透过挡风玻璃望去，湛蓝的天空仿佛在预示着今日将要邂逅的绝妙体验。 车停好后，一眼就被那以黑色为基调、沉稳大气的外观所吸引。还没进门，心情便已悄然提升。穿过颇具高级感的入口，办完日归泡汤的手续，向大浴场走去。馆内空间极为宽敞，除大浴场外，餐厅、岩盘浴等设施也一应俱全。略显昏暗的灯光，既营造出空间的质感与静谧，又将我从日常的喧嚣中彻底剥离出来。 以迅雷不及掩耳之势换好衣服步入大浴场，宽阔的内汤、桑拿、水浴池已在此等候。水浴池据说引入了曾入选名水百选的「杖之渊」（Tsue no Fuchi）涌泉水。等一会儿再好好享受这份馈赠吧。先做个动线勘察——我有个自己的规矩：不把整体摸清楚，就无法真正放松下来。 移步露天浴池，眼前铺展开一片以庭园为主题的和式意境。为桑拿后的绝佳「整」体验助阵的椅子排成一排，还有近10处可以躺着享受「脑睡眠」般放松的区域。露天岩浴池和壶形浴池里注满了天然温泉。我到访时是傍晚，但不难想象夜晚的氛围定然更加迷人。嘴角不由自主地上扬，忍不住咧嘴傻笑。 设施勘察完毕，仔细清洁身体后，首先选择泡入露天区的高浓度碳酸泉。 身体刚沉入水中，浓烈的碳酸气泡便铺天盖地地裹上全身，宛如把自己扑进了姜汁汽水里一般。我一直以为碳酸泉No.1非自己的主场桑拿——「鸣门天然温泉 Aratae no Yu」莫属，但就在此刻，Higashidogo no Soratomomori以绝对优势登顶第一。无数碳酸气泡透过皮肤被吸收，扩张血管、促进血液循环，身体飞速暖热起来。暖到就算不进桑拿，直接奔赴水浴池也完全没问题的程度。 一开场便被碳酸泉的高品质震惊，带着这份惊叹，终于迈入第一轮桑拿。推开桑拿室的门，那一刻，宽敞的空间与令人叹为观止的美感瞬间攫住了我的心。听说这里于2025年刚刚以「LUMO SAUNA」之名完成翻新，是一个可容纳约40人的体育场式空间。没有电视，没有时钟，只有沉静中回荡着的低沉悦耳的音乐，幽暗的灯光与淡淡的芳香弥漫其间。这正是一个用五感尽情享受、沉浸感满溢的空间。 一座美丽的桑拿，会让你心生留恋，不断想要重返其中。这或许接近于一种艺术欣赏。凝视那精美的造型与洗练的设计，内心自然而然地归于平静。然而，就在你以为自己已然放松之际，强烈的热意又毫不留情地汹涌而来。虽然没有看温度计，但体感上绝对超过了90℃。我一边透过美丽桑拿室的窗户眺望外面的景色，一边将身体加热至极限。 出桑拿后，便是期待已久的水浴池时光。如前所述，Higashidogo no Soratomomori的水浴池引自入选名水百选的「杖之渊」天然水。身体刚沉入其中，那柔软的水质与约17℃的清凉感便温柔地将人包裹。水深达110cm，足以将整个人沉到脖颈。冷冽中带着圆润，是一种让人恨不得永远浸泡其中的魔法之水。我静静地一动不动，慢慢地让滚烫的身体得以冷却。 出了水浴池，走向以庭园为主题的露天区外气浴空间，把身体托付给其中一把椅子。道后的风轻抚着我的身体，真是舒适至极。环顾四周，许多人都舒服地闭上了双眼。我也一样。尽管只是第一轮，极致的「整」体验已然如约而至。在感受着这份绝顶满足的同时，也夹杂着一丝强烈的悔恨——这样一家全国屈指可数的顶级设施，我竟让它荒废了这么多年。 顺带一提，据说女性区的桑拿也相当出色。以白色为基调的桑拿室内设有可自行进行löyly的iki炉，墙面上还悬挂着白桦枝（vihta），据说香气馥郁怡人。概念不同，自然无从比较，但还是希望男性桑拿的墙上也能挂上vihta。要说贪心的话，真想让人把vihta浸在水里制成白桦香水，再用那水来做löyly。唉，这种得陇望蜀的毛病，大概是桑拿爱好者的通病。 那天最终泡了5轮，入浴时间将近2小时。 桑拿、水浴池、温泉，再加上那洗练脱俗的整体氛围，每一样都如此美好，让我迟迟不愿离开浴室。进了桑拿，又念念不忘那美丽的空间；泡了温泉，又被那柔滑的泉水和强劲的碳酸所折服，恨不得一直泡下去。一家让人不想回家的设施——这，便是顶级设施的真谛。

彻底「整」完之后吃的饭，真的格外美味。Higashidogo no Soratomomori的餐厅水准也相当高。在静谧的空间里享用的餐食，毫不留情地刺激着被桑拿磨砺得愈发敏锐的味觉。一边品尝美食，一边慢慢回味今天一整天的体验。 此番造访Higashidogo no Soratomomori之后，爱媛县清单上列出的设施已全部打卡完毕。堪称大满足的全制覇。 下一个目标，是隔壁的香川县。香川县这边也差不多快要全部走遍，只剩最后一家还未能成行。那家设施的名字叫「琴弹廻廊」（Kotohiki Kairo）。它频繁亮相于各类桑拿杂志，在温泉排名网站和全国榜单上也稳居前列，是公认的「一生必去一次」的传奇之地。 明天的造访，就让我来亲自验证它的实力吧。