我每天早上5点半左右醒来。起床后在附近的公园散步30分钟。一边走一边思考各种事情。这一天，强烈地感觉到「该需要强烈的刺激了」。「好，去博多吧」目的地也凭直觉决定了。在中洲·天神享受街道，在桑拿调整好，第二天去太宰府再回去吧。那样的旅行计划一瞬间就完成了。既然这样决定了就立即出发吧。早上洗完澡上车。从鸣门IC经高速公路一口气到冈山。因为是清晨所以高速公路也很空。从冈山坐新干线，到博多约2小时。一边看车窗外的风景一边发呆，读着书转眼间就到了。午餐享受了博多拉面，晚上饱尝了内脏火锅。非常满足。但是，既然来到博多就有应该去的地方。当然，不是中洲的风俗。是「Wellbe福冈店」。 结论，对冷水池的寒冷感到惊讶。是5℃。我至今经验过的冷水池中最冷的是「Centurion Hotel&Spa Vintage神户」的8℃，但大大超越了。虽然很惭愧，但喘息声泄漏了。但是，其他客人（同志）也在喘息所以安心了。虽然在桑拿充分温暖了身体，但连30秒都待不了。但是，身体冰冻透了。已经是冷冻了。像昏厥一样坐在休息空间的椅子上，感受体内血液的循环。注意到时，已经完成了5组。这个冷水池有依赖性。

出色的不仅是冷水池。桑拿也非常出色。男性浴室有2个芬兰式桑拿。我喜欢「森林桑拿」。当然可以享受自助浇水，但因为桑拿内有冷水池（18℃左右），所以迎来热度的极限时可以在那里冷却身体。而且，以「冷水池接力」的形式移动到5℃的冷水池的话，2阶段的冷却就完成了。在其他设施很难做到的体验。