主桑拿搭載從芬蘭直輸的 IKI 品牌桑拿爐。大量堆置的桑拿石上會定期澆水，瞬間產生大量蒸汽與波動般的濕度將整個室內籠罩。從7時開始每小時會啟動一次自動löyly，17時以後頻率提高為每30分鐘一次。並且依週排程舉辦由工作人員帶動的löyly活動。工作人員以大量的löyly用水與毛巾旋轉快速提升室溫的「地獄löyly」，已成為熱波師與桑拿愛好者間 Golden Time 高松 的招牌名物。

採用芬蘭 METOS 公司製 ZIEL 爐的專用自助löyly桑拿。具高耐löyly性的爐體允許使用者自行澆灑香氛水，在手邊即可控制香氣與蒸汽。香氛可於接待處購買，室內播放療癒音樂，提供一個安靜且能自行打造理想熱度與香氣的沉浸式體驗。這是一個沒有電視的空間，能夠深度專注，與 IKI SAUNA 形成對比的內向型桑拿體驗。

承襲平安時代弘法大師空海為醫療藥湯所設的藥草風呂傳統的漢方藥膳蒸汽桑拿。室內維持濕度60〜65%，充滿漢方藥草香氣，雖為低溫環境，仍能在蒸汽與藥草成分的作用下慢慢而充分地發汗。室內安置以香川名產庵治石製成的空海石像，營造獨特的精神氛圍。

香川縣內水溫最低的地下水冷水浴池。浴槽深度40〜60cm，夏季注滿約8℃前後的冰冷水，會在全身產生刺入般的冷感。與100℃的 IKI SAUNA 之間的巨大溫差造就極致的放鬆感。從冷水浴池出來後，可在露天的「王様之外氣浴」區的椅子上放鬆，沐浴高松的微風休憩。