自從開始週末桑拿之旅以來，人生變得非常充實。因為我實實在在地感受到了作為人的'生'。 現代社會的人們缺乏實際體驗。遇到什麼事就向網路尋求資訊，沉浸在網路世界中。因為能立即獲取資訊，所以即使沒有經驗也覺得自己知道了。我認為那樣的人生很糟糕。還是應該經常體驗人應有的經歷，感受'生'才對。從這個意義上說，桑拿很棒。提高心率大量出汗，然後又進入冰冷的冷水池感受生命危機。之後迎來最棒的放鬆狀態陶醉其中。在桑拿裡能實實在在感受到'啊，我活著'。 本週桑拿之旅的舞台是香川縣。我早就知道'Golden Time 高松'這個桑拿的存在。位於高松市（四國第一繁華街）的中心，有超過100℃的桑拿和8℃的冷水池，此外還有從地下湧出的源泉放流溫泉，以及可以自己蒸氣的桑拿。而且，可以享受被周圍大樓和酒店一覽無遺的外氣浴，這被稱為'國王的外氣浴'。雖然感覺有點變態的要素，但關於桑拿絕對是四國頂級水平無疑。 上午11點。把車停在附近的停車場，乘電梯前往接待層。在售票機購買了2小時套餐的票和芳香水。為什麼在接待處買芳香水？在'Golden Time 高松'，銷售幾種用於自助蒸氣的芳香水，可以花500日圓購買自己喜歡的。雖然可以自己蒸氣的設施很多，但能選擇喜歡的芳香水還是很少見的。 移動到與接待同一層的儲物櫃，傳來似曾相識的BGM。沒錯，是電視劇'桑拿之道'的BGM。心想不會吧，朝著聲音的方向走去，儲物櫃的電視上正在播放'桑拿之道'。向附近的工作人員詢問'不好意思，這個一直在播放嗎？'得到的回答是'是的。營業期間無限循環播放'。我至今去過許多桑拿設施，但源泉放流之外還'放流'著'桑拿之道'的設施還是第一次見。雖然還沒進桑拿，但已經很興奮了。 在儲物櫃穿上紙短褲，乘電梯前往上層。在更衣室脫光，終於要打擾四國最高級的桑拿了。進入浴室，可以做熱氣浴的主桑拿旁邊有冷水池，源泉放流的溫泉、白湯並排著。動線完美。裡面有洗浴處，與洗浴處相對的是可以自己蒸氣的桑拿和藥草桑拿並排著。 首先淨身後進入源泉放流的溫泉。看說明寫著'源泉放流氡天然溫泉'，從溫度、含有成分的質量和量等方面可以期待醫療效果的'療養泉'，也被稱為鐳溫泉。日本雖然有很多天然溫泉，但能進入被指定為'療養泉'的溫泉的機會並不多。實際進入後，有類似有馬溫泉金泉的氣味。有種硫磺或者說鐵的氣味。溫度大約38℃，非常舒服。能感覺到全身的力量逐漸卸下。浸泡了10分鐘左右，身體變得暖暖的，決定進入主桑拿。 'Golden Time 高松'的主桑拿，因為舉辦在桑拿愛好者之間很受歡迎的熱氣浴活動（地獄蒸氣）而非常寬敞。能容納30人左右。室內放置著2台Metos製的iki爐，溫度計顯示105℃。一邊想像在105℃的桑拿裡做熱氣浴會有多熱，一邊流汗。與自己對話了10分鐘左右，到達極限後沖洗汗水進入8℃的冷水池。水很柔軟非常舒服。是地下水嗎？看冷水池的說明寫著'極致的冷水池'。似乎是把源泉放流的溫泉過濾使其透明了。原來如此，應該有與自來水不同的圓潤感。不過，在8℃的冷水池裡泡不了太久。已經充分冷卻了，去外氣浴吧。

'Golden Time 高松'的大浴場位於雜居大樓的7層。而在那7層的陽台上放置著躺椅，可以進行外氣浴。通往陽台的通道口貼著寫有'國王的外氣浴'的紙。到底會展開怎樣的景色呢。 走出去一步就驚呆了。因為在7層所以周圍的景色也能看得很清楚非常開放，但反過來說就是被周圍的大樓和酒店一覽無遺。'這樣沒問題嗎？'雖然瞬間這麼想，但在激烈的桑拿和冷水池之後沒有餘力在意這種事。坐在椅子上，最棒的放鬆時間開始了。因為開放感和舒適感太強烈，逐漸產生'反正被看到也無所謂'的心情。大概訪問'Golden Time 高松'的人都會產生同樣的心情吧。還有幾位其他客人，但誰都不在意這種事。 第2個循環，移動到了可以自己蒸氣的桑拿。與主桑拿不同，是能坐6人左右的小空間，中央矗立著Metos製的爐。可以在堆積的石頭上澆芳香水。照明昏暗，沒有電視。在這樣的桑拿裡，可以徹底與自己對話所以很喜歡。幸運的是，幾乎沒有使用客人所以是包場狀態。流了一會兒汗決定蒸氣。將在接待處購買的綠樺芳香水加入水中，澆在桑拿石上。立即大量蒸氣和香氣充滿室內。熱到無法思考的程度。感受到生命危機，但這就是活著。 到達極限後移動到冷水池。地下水 & 單數位的冷水池一口氣冷卻被加熱的身體。冷卻完成後，移動到國王的外氣浴。再次一邊體驗被周圍大樓'一覽無遺'的巨大開放感一邊放鬆。無比舒適。 這一天最終享受了總計4個循環的桑拿·冷水池·外氣浴。在距離自家1小時可達的地方，竟然有這麼棒的桑拿。太厲害了！Golden Time 高松。後悔為什麼沒有更早來。四國還有很多很棒的桑拿。光是香川縣就還列出了好幾處。去關西方向旅行也不錯，但開拓四國似乎也很有趣。一邊想著這些，一邊開車前往下一個目的地。