東京都豊島区

Sauna & Hotel Karumaru 池袋

4種三溫暖與4種冷水池齊備，關東數一數二的三溫暖飯店

柴燒三溫暖
凱洛木材
提供 Aufguss
可自助 löyly
提供自動 löyly
芬蘭式三溫暖

東京都豊島区

Sauna & Hotel Karumaru 池袋

4種三溫暖與4種冷水池齊備，關東數一數二的三溫暖飯店

柴燒三溫暖
凱洛木材
提供 Aufguss
可自助 löyly
提供自動 löyly
芬蘭式三溫暖

關於Sauna & Hotel Karumaru 池袋

「Sauna & Hotel Karumaru 池袋」是位於東京都豐島區池袋的男性專用三溫暖與飯店複合場館。號稱關東數一數二的浴場內，庵治石岩石三溫暖、枯立松（芬蘭稱為木之寶石的古木）三溫暖、藥草蒸氣三溫暖與芬蘭柴火三溫暖4種齊備。從攝氏個位數（不到10度）的超低溫到約33℃的休息溫度，分階段的4種冷水池可供降溫，另有碳酸泉、電氣浴池、岩石浴池、方形木浴池、露天按摩浴池等浴池。餐廳、漫畫無限看、躺椅與共享辦公空間讓人能待上一整天，是都市型三溫暖的巔峰。

浴場BATH

碳酸泉

以人工方式溶入二氧化碳，實現療養泉等級高濃度的碳酸泉。以在歐洲被稱為「心臟之泉」的傳統溫浴療法為基礎，可望改善血液循環、改善手腳冰冷並消除疲勞。因濃度高，特意減少起泡，特色是碳酸慢慢從皮膚滲入的感覺。電氣浴池設在這個碳酸泉浴池內，可同時享受兩者的效果。

碳酸泉

電氣浴池

可像按摩器一樣體驗按壓、揉捏、敲打3種刺激的新感覺電氣浴池。據說電流可調整體內離子、使肌肉收縮，從而促進血液循環。設在碳酸泉浴池內，高濃度碳酸泉的滲透效果與電流刺激同時作用。刺激的感受會因身體狀況大幅變化，有慢性病的人請注意。

電氣浴池

岩石浴池

使用瀨戶內三大名石之一北木石的岩石浴池。水溫設定在接近人體體溫的區間，能將能量消耗降到最低，作用於副交感神經，帶來深層放鬆。自江戶時代起便用於大阪城、日本銀行、東京車站等著名建築的北木石，觸感光滑而高雅。不熱也不冷的感覺讓身體的邊界變得模糊，能體驗彷彿漂浮在水中的入浴感。

岩石浴池

方形木浴池

奢侈使用以日本三大美林之一聞名的青森羅漢柏木材打造的單人方形浴池。青森羅漢柏隨歲月流逝會泛出金色光澤，因此也被稱為「金色之木」，其美麗木紋與彷彿誤入森林般的高雅香氣包圍全身。在完全只屬於一個人的封閉空間裡，遠離三溫暖使用者的喧鬧，慢慢享受只屬於自己的時光。

方形木浴池

露天按摩浴池

以黑色優質花崗岩打造的戶外露天按摩浴池。伴隨氣泡的舒適刺激，用肌膚直接感受都心池袋的天空，是一種奢侈的體驗。夏季有時會降低溫度，作為「露天降溫氣泡浴池」使用。都市空氣與溫暖池水的對比營造出獨特的放鬆感，在三溫暖與泡澡的循環中，是增添變化的空間。

露天按摩浴池

三溫暖SAUNA

岩石三溫暖

牆面全部使用被譽為「花崗岩中的鑽石」的稀有名石庵治石，是氣勢磅礴的五層結構三溫暖。約600公斤的三溫暖石蓄熱與放熱，特色是從身體深處慢慢暖起、柔和包覆的熱度。濕度偏高，每30分鐘自動熱石潑水啟動時，室內溫度與濕度便一口氣飆升。由Karumaru熱風儀式團隊員工主持的熱風儀式（以毛巾將蒸氣搧向客人）主要在這間三溫暖舉行，定期舉辦且每次都盛況空前。五層結構讓人可以在自己喜歡的溫度區坐定，也是一大魅力。

岩石三溫暖

枯立松三溫暖

毫不吝惜地使用樹齡200年以上的歐洲赤松枯立木「枯立松」打造的現代空間。枯立松的芯材與樹皮交替組合的設計獨一無二，作為日本僅此一處的枯立松三溫暖而聞名。昏暗沉靜的室內飄散著枯立松特有的醇厚香氣，熱度維持在乾爽的高溫區。每15分鐘可自助熱石潑水一次，蒸氣升起的瞬間香氣格外突出。

枯立松三溫暖

柴火三溫暖

被認為是大都市圈唯一的正宗芬蘭傳統柴火爐三溫暖。搖曳的火光、木柴劈啪作響的聲音、木頭的芬芳，以及如向陽處般柔和的熱度包圍五感。METOS iki柴火爐產生的熱與電爐截然不同，溫暖宜人，約每20分鐘添柴時有時也會熱石潑水。一邊望著火焰一邊與柴火相處的時光，作為都市型三溫暖中最接近「自然」的體驗而大受歡迎。

柴火三溫暖

蒸氣三溫暖

木桶形的蒸氣三溫暖。將採自以「藥草寶庫」聞名的滋賀縣伊吹山的伊吹麝香草、香薷、釣樟等9至10種珍貴藥草慢慢熬煮，以全身沐浴其蒸氣。溫度約50℃，但始終被蒸氣包圍，體感溫度非常高，藥草的香氣與成分從口鼻滲透全身。被日本金松木桶包圍的靜謐空間僅供1人使用，可以享受只屬於自己的專注體驗。

蒸氣三溫暖

冷水池COLD BATH

Thunder Tornado

水溫在攝氏個位數，配合捲起漩渦的噴射水流，衝擊感宛如遭遇雷擊的超低溫冷水池。如龍捲風般攪動的強力水流進一步放大冷感，幾秒內全身便受到令人發抖的刺激。水深100公分，較深，也可以潛水。如此凌厲的冷卻體驗，初次難免不知所措，一旦習慣，就會上癮到覺得其他冷水池都不夠勁。離開冷水池後，室內外還有豐富的休憩處等著你。

Thunder Tornado

Yasuragi

即使不擅長冷水池的人也能安心浸泡、約25℃溫和水溫的氣泡冷水池。在超低溫的Thunder Tornado中讓身體冷透後再進來，柔和的氣泡與柔軟的水溫相互作用，全身緊張隨之化解，帶來被幸福感包圍的獨特體驗。水深60公分，容易進入，也非常適合與Thunder Tornado組合進行冷冷交替浴。

Yasuragi

昇天

以作為「三溫暖→冷水池→休息」中「休息」環節為概念、約33℃的噴射冷水池。比近體溫的水溫更涼，又比Yasuragi更暖，在這個恰到好處的溫度區間裡，加上噴射水流對身體各部位的舒適刺激，帶來如昇天般的幸福感。靠前的座位噴射水流打在腰部與腳底，靠裡的座位則打在腰部與大腿，設計獨特，不僅能作為冷水池，也能作為身心舒暢放鬆的延伸。水深40公分，較淺，適合長時間停留。

昇天

Acrylic Avanto

以透明壓克力材質的圓柱形浴池，重現芬蘭語中意為「在冰凍湖面上鑿開的洞」的冰洞，是一座單人冷水池。設在屋頂的戶外乘涼區，帶來彷彿走下冰洞般的非日常感受。水深100公分，較深，也可潛水。隔著透明池壁能看到外面的景色，這樣的位置帶來與其他冷水池完全不同的體驗；柴火三溫暖的使用者可優先使用，在都市中重現冰洞本來的用法。