地板長椅、格柵式的正宗北歐式桑拿。以寬敞的空間為特徵，溫和的熱質慢慢溫暖身體，促進緩慢發汗。在可以放鬆的安靜環境中，可以按照自己的節奏流汗。沒有電視等聲音，可以享受如同冥想般的時間。溫度不過高，即使是初學者也能長時間進入的溫和桑拿。

設置在桑拿附近的冷水浴。適度的冷卻感能緊緻在桑拿中溫暖的身體。對肌膚柔和，即使長時間浸泡也不會造成負擔。通過交替進行桑拿和冷水浴，可以促進血液循環並獲得爽快感。冷水浴後，可以在露天浴池區享受外氣浴和休息。