正統的芬蘭式乾式sauna。設定溫度較高，配有寬敞的3段式長椅，透過強勁熱氣與舒適對流，一口氣從全身促進痛快排汗。sauna室內也備有電視，可悠閒依自己的步調慢慢暖身。充分流汗後，也能順暢地前往鄰接的專屬降溫區。

這是一座將室溫維持在45度、濕度100％，並兼具背部腰湯與足部足湯的創新濕式霧氣sauna。雖然是對身體溫和的低溫設定，但帶有芳香的細緻nano霧氣會包覆全身，緩和地促進血管擴張。配合從足部與背部流淌而下的溫熱水感，不會感到任何悶苦，能盡情享受深層放鬆效果與奢華的排汗體驗。

這是一座依據醫學與溫泉療法專科醫師的指導，為避免急遽血壓上升與熱休克等身體負擔，而將水溫設定為「約28度」的特別冷水浴。雖然溫度偏溫，但只要慢慢浸泡約3分鐘，就能溫和而確實地從身體深處完成降溫。它能促進血管收縮與血流循環，是兼顧健康增進與totonou的創新冷水浴。