也許是昨天白濱溫泉的功效，今天早上醒來感覺好極了。 在Hotel Kawakyu的Royal Spa沉浸於名湯白濱溫泉，一邊眺望黃昏時分的大海一邊享受了3輪，那份餘韻仍留在身體裡。晨間散步和早餐過後，在房間裡喝完咖啡才開始準備出發。今天的目的地是有田川溫泉 光之湯。 這個設施是我早就盯上的。之所以認為在和歌山享受溫泉・桑拿・冷水浴絕不能錯過這裡，是有原因的。加熱至41℃的溫泉與28℃冷泉的冷熱交替浴、以源泉蒸氣化而成的世界首創溫泉蒸氣桑拿、牆面鋪滿約150公斤紀州備長炭的高溫桑拿，還有以有田川天然伏流水直流的冷水浴池。光憑這些資訊，只要是溫泉・桑拿愛好者，大概都會想立刻前往體驗吧。 8點抵達設施，完成受理手續後前往大浴場。外觀和內裝看起來都是普通的超級錢湯。但我心裡清楚，這裡的設備絕非等閒之物。 踏入大浴場，右手邊立刻映入眼簾的是備長炭高溫桑拿，其前方並排著41℃的溫泉與28℃的冷泉。穿過走道便是露天浴場，可以一邊欣賞樹木與天空一邊享受溫泉。休憩空間也很充實，除了椅子之外，還有可以躺在榻榻米上的空間。正值即將入春的季節，外氣浴想必會無比舒適。 我決定先在進桑拿之前，享受冷熱交替浴。41℃的溫泉與28℃的冷泉並排相鄰，這擺明了就是要你這樣做的。 沉入41℃的溫泉，慢慢暖熱身體。泉質為鈉氯化物泉，泡起來觸感舒適。短短幾分鐘身體就暖烘烘的，溫泉的力量真是不可思議。接著跨過浴槽移至28℃的冷泉，將全身浸入其中。感覺好極了。不太熱，也不太冷。即使不進桑拿，光是這樣來回似乎就能達到調和放鬆的狀態。 在冷泉裡冷卻身體後，再跨過浴槽回到41℃的溫泉。就在那一瞬間，一股令全身顫慄的快感向我襲來。冷卻的身體被溫泉一口氣包覆的感覺，與從桑拿入冷水浴池時是截然不同的快感。再次移至冷泉，再回去。如此重複了大約5輪。 這是我人生中體驗過最舒適的冷熱交替浴。溫度設定實在太絕妙了。41℃與28℃，這個溫差創造出了極致的放鬆狀態。雖然已經非常滿足，但還沒進桑拿。實在太舒服了，差點忘記這件事。 第1輪。進入牆面鋪滿紀州備長炭的高溫桑拿。 由紀州正宗天然麻櫟製成的備長炭約150公斤，密密麻麻地排列在整面牆壁上。大量石頭堆砌而成的爐子上方設有蓮蓬頭，採用自動löyly的機制。室溫約90℃，或許是備長炭散發的遠紅外線效果，能感受到一種從身體芯部由內而外被溫暖的感覺。尤其因為鋪滿了整面牆壁，熱氣從背後緩緩傳來。一般的桑拿往往只有皮膚表面變熱，深處並未真正暖和起來，但在這裡，不會感到呼吸困難，身體自然而然地從內側溫熱起來。備長炭的力量原來如此。 將全身浸入有田川伏流水的冷水浴池。水溫約18℃，以天然伏流水直流。據說水質清澈到可以直接飲用。那種包覆全身的柔和感令人舒適。不過由於是伏流水，水溫會隨季節變動，夏天或許會覺得偏溫；反之冬天則會相當冰冷。現在這個季節無疑是最舒適的。真是選了個好時機來。 來到露天空間，躺在榻榻米上。深深吸入有田川的新鮮空氣，不知不覺間就失去了意識。 第2輪，先從寫著「世界首創」的溫泉蒸氣桑拿開始。透過將源泉蒸氣化而成的「加熱水蒸氣」，那種顆粒細緻的蒸氣，讓人能從肌膚與呼吸兩方面同時吸收溫泉的功效。溫度約50℃，柔和而舒適。在蒸氣的包覆下悠閒地溫熱身體後，直接移往備長炭高溫桑拿。由於蒸氣桑拿已完成暖身，一進去瞬間就汗如瀑布地傾瀉而出。這個桑拿讓身體溫熱的方式真的非常厲害。被遠紅外線從內側蓄積熱量的身體，在高溫桑拿中一口氣大量排汗。令人感動。 再次浸入有田川伏流水的冷水浴池，在露天空間躺下。再重複一次，共完成3輪後結束。

從照片和評論中看到的資訊，與親身體驗是完全不同的兩回事。不親自前往、實際體驗，就等於什麼都不了解。備長炭桑拿從背後傳來的遠紅外線熱氣、有田川伏流水天然的柔和感、冷熱交替浴時跨越浴槽那一刻令全身顫慄的快感，這些都絕對無法透過螢幕傳達。在有田川溫泉 光之湯，我再次深刻感受到了這一點。親身體驗，才是人生最大的財富。 早活結束了，但現在才10點。離午餐時間還早。又是一次衝動的決定，不過距離這裡開車約15分鐘的地方，有一個在和歌山頗受歡迎的桑拿設施。難得來到和歌山，連跑兩間桑拿已經快成家常便飯了。就這樣繼續開車，好好享受吧。目的地是二之丸溫泉。