我覺得，旅行不是從訂計畫那一刻開始的，而是從決定「要去」的那一瞬間開始。
長崎的三溫暖之旅，在我腦中盤旋了好幾個月。列出想去的場館，盯著地圖，幻想路線。到這裡為止都很完美。但是，時間湊不上。預算也湊不上。每次「下次再說吧」往後拖，長崎就一點一點地離我遠去。準備的時間花得越多，人就越懶得動，或許人類就是這種生物吧。
轉機出現在出發前短短2天。我隨手逛著網站，竟發現這次的目的地「南風樓飯店」能用便宜到不敢置信的價格入住。一望有明海的露天溫泉、突出海面的三溫暖、直接注入日本名水百選湧泉的冷水池。正是我眼巴巴望了好幾個月的那家場館。回過神來，畫面已經跳到預約完成了。
星期五下午，從神戶機場飛往長崎機場。航程1個小時多一點。抵達長崎機場後租了車，朝島原市踩下油門。
沿著海岸開了一陣子，「南風樓飯店」的招牌映入眼簾。把車停進停車場，辦好入住，把行李往房間一丟。躺到床上這個選項，打從一開始就不存在。我懷著非比尋常的幹勁，快步走向大浴場。
第一次去的場館，先掌握整個浴場是我的個人規矩。室內浴池區有全檜木三溫暖、限2人的冥想三溫暖、蒸氣三溫暖這3間三溫暖和冷水池，還有能盡情享受島原天然溫泉的寬敞浴池。走到露天區，這裡也有天然溫泉的岩石浴池、氣泡浴池、躺臥浴池等，而且全都面向有明海。也就是說，不管泡哪一池，都能一望大海。然後，露天區還有第4間三溫暖。名字就叫「海之三溫暖」。是一間能邊看海邊自助熱石潑水的三溫暖。
再來，冷水池更是驚人。島原自古被稱為「水之都」，經雲仙群山淬鍊的水從市內各處湧出。這個「島原湧水群」還入選了日本全國名水百選。直接注入這名水的冷水池，竟然準備了14℃、15℃、17℃三種水溫。對熱愛地下水冷水池的我來說，這簡直是大事件。
在檢查設備的階段，我就確信能有極致的體驗了。
洗淨身體，先把自己沉進露天的天然溫泉。溫潤的泉水緊貼著肌膚。黑暗另一頭傳來有明海的浪聲，海風輕撫臉頰。轉搭飛機和車子一路過來的疲累，還有旅行第一天特有的緊繃，都在溫泉裡慢慢化開。定睛一看，對岸零星亮著城市的燈火。海的那一邊是熊本。身體也泡得夠暖了。來吧，開始三溫暖。
第1輪，進露天的「海之三溫暖」。竟然，沒有別人，整間被我包了。我忍不住小小地握拳歡呼。室溫大約85℃，是能坐5至6人的全檜木空間。朝海的方向突出一扇大窗，夜晚的有明海靜靜地望著這邊。既然能自助熱石潑水，我立刻往石頭上潑水。「滋——」一聲，同時焙茶的焦香在整間三溫暖室裡擴散開來。原來潑的水是焙茶。閉上眼睛，讓焙茶的香氣從鼻腔灌滿到肺的深處。明明很熱，卻有種坐在簷廊啜茶般的安心感。在只屬於我的包場三溫暖裡，讓身心慢慢走向totonou（在三溫暖、冷水池與戶外乘涼之間反覆交替後到來的極致放鬆時刻）。
把身體加熱到極限後，走向露天的無邊際冷水池。從地面往下走6階沉進水裡，水面的盡頭看起來就像直接連著有明海。每往下走一階，都會產生自己正跳進大海的錯覺。水溫14℃。直接注入的名水，最先感受到的不是冰冷，而是柔軟。輕盈。而且柔軟。優質天然水特有、毛孔涼颼颼的暢快感也同時襲來。水深約130cm，能整個人泡到肩膀。
正為水質之好感動時往旁邊一看，有個按鈕。按下去會發生什麼事，我瞬間就懂了。毫不猶豫地按。剎那間，湧泉如瀑布般從頭頂落下，直擊腦門。「喔！」我忍不住叫出聲。光是泡在冷水池裡就已經爽過頭了，居然還準備了瀑布修行。佩服佩服。
戶外乘涼區也豐富到「不知道要坐哪裡」，每張椅子都能看海。我移到冷水池附近的露臺，整個人倒在躺椅上。從夜晚的有明海吹來的風，溫柔地包住冰涼的身體。老實說，我沒想到水能舒服到這種程度。至今在全國各地泡過數不清的冷水池，這裡絕對是頂尖等級。
第2輪，進室內浴池區的冥想三溫暖。限2人的小三溫暖室，中間有隔板，就算旁邊有人，也能在完全私密的狀態下享受三溫暖。話雖如此，這次也是除了我之外一個人都沒有。又包場了。今天真走運。這裡也能自助熱石潑淋焙茶，我馬上開始。焦香再次從鼻腔灌滿肺部。燈光昏暗，也沒有電視。這是為了冥想打造的空間。在彷彿與現實世界完全切斷的寂靜中，只是閉著眼睛，只是感受焙茶的香氣。汗如瀑布般流下，體內的老廢物質彷彿正以驚人的速度往外衝。
接著，泡室內浴池區的冷水池。這裡是15℃。然而島原的湧泉實在太柔，讓人感覺不到溫度。完全不刺皮膚。明明泡在15℃的水裡，全身卻一下子放鬆下來。在冷水裡放鬆，真是不可思議的感覺。再走到露天區吹著有明海的風，我放空了好一陣子。
第3輪，進室內浴池區的全檜木三溫暖。這是最大的一間，有電視，每小時00分和30分有自動熱石潑水，也能自助熱石潑水。也就是說，這家場館的乾式三溫暖全都能自助熱石潑水。讓人不得不感受到他們對三溫暖非比尋常的講究。被舒服的檜木香包圍，呆呆看著電視，慢慢把身體暖到骨子裡。
第3輪的冷水池，我選了露天區的另一種冷水池。不用冷卻機，直接注入原溫湧泉的甕形冷水池，一共並排3個。水溫17℃。把自己沉進其中一個，柔軟、滑順、暢快，還有幸福感一齊湧上。島原的大地，以最原本的樣子接住了我。好想永遠泡在這水裡。我感覺得到自己連骨髓都在totonou。
最後的第4輪，再回到「海之三溫暖」享受焙茶熱石潑水，用無邊際冷水池俐落收尾。夜晚的三溫暖到此結束。
躺在露臺的躺椅上，我恍惚地想著。這次的九州三溫暖之旅，才第1家而已。才第1家，就已經登上巔峰了。接下來，這趟旅行會變成什麼樣子呢？所謂甜蜜的煩惱，說的就是這個吧。
醒來時，是早上6點。在房間的床上。看來我不知不覺就啟程去了夢的世界。徹底totonou過的人的睡眠，大概就是這樣吧。但是，沒空賴床。島原的早晨，有個絕對不能錯過的行程。必須一邊看著從有明海升起的朝陽，一邊晨浴。
推開大浴場的門，一輪大大的朝陽正從有明海的那一頭露臉。昨夜沉在黑暗中的海，被染成了金色。那份美讓我光著身子愣在原地好一會兒。泡進露天溫泉，只是一直望著朝陽。我正一邊泡溫泉一邊看著這片特別的景色。對剛睡醒的身體來說，這幸福感強烈得過頭。說是人生最棒的晨浴也不為過吧。
之後，在「海之三溫暖」一邊眺望早晨的有明海一邊自助熱石潑淋焙茶，接著泡進能與大海融為一體的無邊際冷水池，再一望有明海戶外乘涼。眼前是和夜晚截然不同、充滿光的大海。這套黃金流程反覆了好幾次，結束了在「南風樓飯店」的住宿。
美麗的大自然，加上溫泉與三溫暖。我覺得兩者兼備的地方，就是讓人變得幸福的最佳組合。不管設備多豪華，如果窗外是大樓的牆壁，心也不會被觸動到這種地步。
好了，雖然才旅途的第1家就已經有登頂的感覺，但旅行才剛開始。接下來要移動到佐賀縣太良町，再次一邊眺望有明海的絕景一邊洗三溫暖。之前也去過，這次是第2次造訪。下一個目的地是「蟹御殿 有明海之湯」。
