
Vol.1
Kyōto
Jan 17–18, 2026 Besuch der Badehäuser und Saunen in Kyoto
「Sagano Thermalquelle Tenzan no Yu (Sagano Onsen Tenzan no Yu)」 Erfahrungsgeschichte
Genießen Sie die Sauna in der Nähe von Arashiyama
📅17. Januar 202612:00
Am Freitag (gestern) habe ich nach heftigen inneren Konflikten beschlossen, die Reise abzusagen. Grundsätzlich beginnen meine Saunareisen am Freitagabend. Die Vorstellung ist, direkt nach der Arbeit die Reise zu starten. Doch diese Woche riss der Kontakt mit den Kunden auch am Abend nicht ab, und meine eigenen Aufgaben blieben ebenfalls unerledigt. Um die Reise am Freitag zu beginnen und sinnvoll zu verbringen, muss die Arbeit spätestens um 17 Uhr beendet sein. Doch ich beendete die Arbeit erst um 18:30 Uhr.
Am Freitag ging ich in die lokale Sauna und begrüßte den Samstagmorgen. Beim morgendlichen Spaziergang und Frühstücken, während ich eine Serie schaute, drohte ich, die Zeit träge zu verschwenden. Nicht zu handeln ist sehr bequem. Nichts tun. Keine Entscheidungen treffen. So die 48 Stunden des Wochenendes verschwenden. Auch das ist eine Art, die Zeit zu verbringen. Auch ich habe viele Wochenenden wie ein Zombie verbracht. Doch bei dieser Art der Zeitverbringung erholt sich das Herz nicht. Ob man reist oder nicht, die Energie nach der Rückkehr ist unterschiedlich.
Ich zwang mich, den Schalter umzulegen, stieg ohne nachzudenken ins Auto. Das Ziel war bereits festgelegt, also fuhr ich direkt auf die Autobahn in Richtung Kyoto. Diesmal war es eine Saunareise nach Kyoto.
Zuerst besuchte ich das "Sagano Onsen Tenzan no Yu". Es nutzt eine eigene Quelle, die aus 1.200 Metern Tiefe sprudelt, im freien Fluss, und bietet auch eine gut ausgestattete Sauna und ein Kaltwasserbecken. Der freie Fluss der Quelle. Dieses Wort hat eine starke Anziehungskraft. Es ist eine wertvolle Handlung, die Gaben der Natur direkt zu spüren. Viele Einrichtungen bieten ihre heißen Quellen im Kreislaufverfahren an, aber Einrichtungen, die den freien Fluss der Quelle nutzen, sind sehr selten. Aus diesem Grund begann ich meine Kyoto-Saunareise in dieser Einrichtung.
Beim Betreten des großen Bades weht ein angenehmer Duft von Zedernholz. Gleich rechts sieht man einen großen Saunaraum. Hinter der Doppeltür öffnet sich ein geräumiger Raum. Ich war mir sicher, dass es eine gute Sauna war. Doch zuerst wollte ich mich langsam im natürlichen Onsen aufwärmen. Ich zog in den Außenbereich und tauchte in das goldene Thermalwasser ein. Allmählich ließ die Anspannung im Körper nach, und ein Gefühl der Entspannung, als würde der ganze Körper umhüllt, stellte sich ein. Das sprudelnde Thermalwasser fließt unaufhörlich in das Becken. Ich konnte die Gaben aus 1.200 Metern Tiefe direkt genießen.
Nun, auf in die Sauna. Beim Betreten des Saunaraums stehen zwei METOS iki-Öfen in einem Raum, der locker 50 Personen Platz bietet. Schon ein Ofen wäre luxuriös, aber zwei zu haben, ist beeindruckend. Ein angenehmer Holzduft liegt in der Luft. Größe, Temperatur, Luftfeuchtigkeit, Duft – alles entsprach meinen Vorlieben. Während ich mich eine Weile aufwärmte, begann um 13 Uhr der Aufguss, und zwei Mitarbeiter kamen herein. Nach der Vorstellung wurde aromatisiertes Wasser auf die beiden iki-Öfen gegossen. An diesem Tag war es Grapefruit-Aroma, und der frische Zitrusduft verbreitete sich sofort im Saunaraum. Danach wurde jeder mit einem großen Fächer gewedelt. Als ich an meine Grenze kam, bedankte ich mich bei den Mitarbeitern und verließ den Saunaraum.
Das Kaltwasserbecken befindet sich direkt vor dem Saunaraum, der Weg ist perfekt. Die Temperatur beträgt 16°C, ideal. Es ist auch ziemlich tief. Ich konnte mich bis zu den Schultern langsam eintauchen und den durch den Aufguss erhitzten Körper gründlich abkühlen. Nach dem Kaltwasserbecken setzte ich mich auf einen Stuhl im Freien und genoss ein Luftbad. Noch vor kurzem war ich zu Hause fast ein Wrack geworden, aber weil ich mutig das Haus verließ, konnte ich auf eine wunderbare Einrichtung stoßen.
Beim zweiten und dritten Durchgang wiederholte ich Sauna→Kaltwasserbecken→Luftbad, und ich fühlte mich ziemlich erfrischt. Außerdem bekam ich Hunger, also beschloss ich, hier aufzuhören und etwas zu essen.

Im hauseigenen Restaurant köstliche Doradengerichte genießen
Das "Sagano Onsen Tenzan no Yu" hat ein ziemlich großes Restaurant im Inneren, und es gibt auch Thekenplätze, die es Einzelgästen leicht machen, es zu nutzen. Während ich die Speisekarte ansah, bestellte ich geschmorten Seebarsch. Während ich das köstliche Essen genoss, fiel mir etwas auf. Ich hatte die heutige Unterkunft nicht gebucht. Ich hatte es vergessen, weil ich aus dem Haus gestürmt war.
Als ich auf einer Hotelbuchungsseite nachsah, sprang mir ein bekanntes Wort ins Auge. Das landesweit bekannte "Manyo no Yu". Wenn man im "Hotel Kyoto Eminence" übernachtet, kann man angeblich 24 Stunden lang unbegrenzt die heißen Quellen nutzen. Vielleicht weil es eine Buchung am selben Tag war, war der Preis erschwinglich, also buchte ich sofort. Damit war die heutige Unterkunft und der Ort für die nächtlichen Saunaaktivitäten festgelegt. Das nächste Ziel ist das "Hotel Kyoto Eminence".
Die Einrichtung in dieser Geschichte
Sagano Thermalquelle Tenzan no Yu (Sagano Onsen Tenzan no Yu)
Natürliche heiße Quelle
Sauna vorhanden
Kaltwasserbad vorhanden
📍55-4-7 Miyanomotocho, Sagano, Ukyo-ku, Kyoto-shi, Kyoto-fu
Öffnungszeiten🕐:10:00〜00:00

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