La gran sala de sauna que simboliza Kobe Sauna & Spa. Renovada en noviembre de 2025 con el concepto de "más cómoda, más intensa". Grandes ventanales que dan al exterior proporcionan una sensación de amplitud. El personal realiza cada 30 minutos un servicio de löyly vertiendo agua aromatizada sobre las piedras del sauna, lo que eleva de forma inmediata la humedad y la sensación térmica dentro de la sala.

Ubicada en el área al aire libre, esta cabina reproduce un típico sauna junto a un lago finlandés. Construida con madera kelo importada de Finlandia, conocida como "la joya de la madera", ofrece una textura y aroma muy agradables. Permite hacer löyly de forma autónoma para regular el vapor a su ritmo. En la entrada hay una ducha de cubo y también se dispone de vihta, el manojo de hojas de abedul. Es un espacio donde se puede vivir fielmente la cultura del sauna finlandés, y en él se concentra el orgullo de ser el único establecimiento en Japón con membresía plena en la Finnish Sauna Association.

Sauna en la que se frota sal natural sobre el cuerpo para estimular la sudoración. La temperatura es moderada, lo que reduce la carga para el organismo y permite sudar lentamente. La sal contribuye a aumentar el metabolismo y puede ayudar a tonificar y suavizar la piel. Es un rango de temperatura accesible incluso para quienes no toleran bien los dry saunas, ofreciendo una experiencia de sudoración suave que combina cuidado de la piel. En la salida hay una ducha automática para enjuagar la sal antes del siguiente paso, y el flujo de uso está diseñado con cuidado.

Hammam al estilo turco donde se yace sobre losas de mármol calentadas y se suda. La humedad y la radiación infrarroja lejana del mármol calientan de forma más suave que un dry sauna. Es adecuado también para quienes no toleran saunas muy calientes. El interior está revestido de mármol y ofrece una plataforma central para descansar con comodidad.

Baño de agua fría ubicado en la zona al aire libre. La temperatura del agua está fijada en 11.7℃ durante todo el año. Esta temperatura fue establecida por la intención del establecimiento de no dejar que se desvanezca la memoria del Gran Terremoto de Hanshin-Awaji ocurrido el 17 de enero de 1995. Es intensamente frío y enfría de golpe el cuerpo calentado por los saunas. Se sitúa contiguo tanto al sauna principal como al sauna finlandés, lo que permite una transición fluida desde cualquiera de las dos salas. Alrededor del baño de agua fría hay sillas para descanso al aire libre, donde se puede enfriar disfrutando del espacio abierto y la brisa.

Baño de agua fría junto al jacuzzi interior. Está ajustado a una temperatura relativamente más alta, pensado para quienes no toleran el agua muy fría. Ofrece una sensación de frescor moderada que permite permanecer en él con tranquilidad, siendo amable para principiantes.