Sauna de meditación
Una sauna de baja iluminación envuelta en silencio y oscuridad. Con la luz reducida al mínimo, se puede concentrar en el ritmo de la respiración y los latidos. Aunque la temperatura es moderada, el calor envuelve suavemente todo el cuerpo, proporcionando una sensación de que los pensamientos se disuelven. Es una "sauna de calma" que equilibra la mente.
