
Vol.1
Tokio
dic 5–7, 2025 Viaje de Sauna Legendario de Kanto
「Sauna Tokyo」 Historia de experiencia
Un baño de sauna elegante en Akasaka, Tokio
📅5 de diciembre de 202511:00
Han pasado cuatro años y medio desde la última vez que fui a Tokio. Actualmente vivo en la prefectura de Tokushima, pero hace cuatro años y medio vivía en Tokio. Tokio es un lugar donde experimenté la desesperación de la vida y también donde encontré la oportunidad de ascender. Es un lugar tan especial que no podía visitarlo a la ligera. Sin embargo, ahora siento que puedo enfrentarme a Tokio con confianza. Esa confianza me llevó a realizar este viaje.
El día del viaje, me desperté a las 5 de la mañana. Siempre me despierto temprano el primer día de un viaje. Una mezcla de emoción, nerviosismo y entusiasmo llenaba mi cuerpo de adrenalina. Después de un paseo matutino y el desayuno, revisé el itinerario del viaje. Probablemente este viaje de sauna será tan lujoso que los aficionados a las saunas de todo Japón lo envidiarán. Con esa idea en mente, me dirigí al aeropuerto.
Tomé un vuelo que salía a las 9 de la mañana y llegué al aeropuerto de Haneda en aproximadamente una hora. Han pasado cuatro años y medio desde mi última visita a Tokio. ¿A dónde iré ahora? Por supuesto, a la sauna. La primera sauna que visitaré en Tokio ya está decidida. Es "Sauna Tokyo" en Akasaka. A unos cinco minutos a pie de la estación Akasaka-Mitsuke, la fachada que he visto tantas veces en revistas aparece ante mis ojos. Rápidamente tomé una foto de la fachada, me incliné y entré. Después de registrarme, me dirigí al baño público. Es un diseño compacto con distancias cortas para moverse, y las rutas al baño público, al restaurante y demás son fáciles de entender.
Al entrar al baño público, se abre un mundo diferente. En el interior, con una iluminación oscura y moderna, flota un agradable aroma a aromaterapia. "Sauna Tokyo" tiene en el primer piso un baño de carbonato y un área de lavado, y en el segundo piso hay saunas, un baño de agua fría y un espacio de descanso interior.
Primero, caliento mi cuerpo en el baño de carbonato. Mi cuerpo, rígido por el viaje en avión y tren de la mañana, comienza a relajarse. Una vez completado el calentamiento, finalmente entro a la sauna.
"Sauna Tokyo" cuenta con cinco saunas. Permítanme describirlas:
1. 蒸喜乱舞 (Jouki Ranbu) -Löyly Sauna-
La sauna principal con capacidad para 40 personas, donde se realizan eventos de aufguss.
2. 手酌蒸気 (Tejaku Jouki) -Self Löyly Kero Sauna-
Una sauna de auto-löyly que utiliza "kelo", la joya de madera de Finlandia.
3. 昭和遠赤 (Showa Enseki) -Super Dry Sauna-
Una sauna seca tradicional de alta temperatura con un calentador de infrarrojos cercano a los 100°C que calienta profundamente todo el cuerpo.
4. 瞑想 (Meisou) -Meditation Sauna-
Una sauna envuelta en silencio y oscuridad. Los asientos están divididos para permitir la meditación en un espacio completamente personal.
5. 戸棚蒸風呂 (Todana Joufuro) -Japanese Steam Sauna-
Una sauna de vapor de baja temperatura que recrea los baños de vapor del período Edo en la era moderna.
De estas, la que más me interesaba era la "2. 手酌蒸気 (Tejaku Jouki) -Self Löyly Kero Sauna-". La sala de sauna hecha con "kelo", conocida como la joya de la madera, tiene un aroma maravilloso. Al entrar en la sala de sauna, me sentí conmovido por el aroma: "¡Qué buen olor!". Con emoción, entré en la sala de sauna, preguntándome qué tipo de aroma y espacio interior encontraría en "Sauna Tokyo". Afortunadamente, no había nadie más. Y debido al increíble aroma, me emocioné tanto que exclamé "¡Qué buen aroma!". Me senté en el banco, acerqué la nariz al material de la pared e inhalé profundamente el aroma. Estando solo, fue un movimiento completamente excéntrico. El rico aroma del kelo llegaba a mi cerebro a través de mis fosas nasales. Cada vez que lo hacía, una sensación de placer me invadía. Después de disfrutar del aroma, realicé el auto-löyly varias veces y calenté mi cuerpo hasta el límite.
Después de la sauna, es hora del baño de agua fría, y hay tres tipos disponibles. Las variaciones de temperatura son de 8°C, 16°C y 22°C, lo cual es ideal. También hay suficiente espacio. Además, como cada bañera está conectada, es fácil realizar un baño alternado frío-frío, como de 8°C a 16°C. Después de enfriar mi cuerpo en el baño de agua fría, me dirigí al espacio de descanso interior. En las numerosas sillas dispuestas ordenadamente, hombres fascinados por la sauna como yo se relajaban. Además de las sillas, también había varias camas donde uno podía recostarse. El interior estaba cuidadosamente diseñado en todos los aspectos: aire acondicionado, aroma, calidad de las sillas y limpieza, tanto que parecía extraño no alcanzar un estado de relajación en ese espacio. En un extremo del área de descanso interior, también había un bar de bebidas, y aunque era un plan de pago, se podía disfrutar de varias bebidas mientras se descansaba.
En la segunda ronda, entré a la sauna principal. En el centro de la sala había una enorme estufa de sauna, desde la cual se podía realizar löyly. Lo que me sorprendió al entrar fue que el suelo estaba empapado. Esto se debe a que, en el proceso de patrullaje regular del personal, rocían agua intencionalmente en el suelo para aumentar la humedad. "Sauna Tokyo" tiene una conciencia muy alta sobre la humedad, y además de que los clientes realizan auto-löyly en la sauna de kelo en la primera ronda, el personal también realiza löyly adicional. Gracias a eso, no se siente ninguna "sequedad". Debido a la alta temperatura y humedad, el sudor comenzó a brotar rápidamente.
Después de alcanzar mi límite, entré al baño de agua fría y nuevamente al espacio de descanso interior de primera clase. Había una cama disponible, así que decidí recostarme y descansar. Al lado de cada área de camas, también había una ducha, lo que demostraba una atención a la higiene. Antes de recostarme, y después, me duché para poder usarla en un estado limpio. Si no se hiciera esto, el olor corporal de muchos hombres se acumularía y se convertiría en un olor terrible. Al recostarme en la cama, la vista comenzó a desdibujarse gradualmente. Como si fuera llevado a otro mundo, perdí la conciencia.
¿Cuánto tiempo estuve en otro mundo? ¿Qué hora es ahora? Experimenté una relajación tan profunda que perdí la noción del tiempo y me dirigí a la tercera ronda. Aunque me gustaría disfrutar de todos los tipos de sauna, la sauna de kelo fue tan buena que decidí entrar nuevamente. Lo que sentí fue el aroma, el calor, el latido del corazón y la alegría de poder disfrutar de una sauna de primera clase.
Envuelto en una abrumadora sensación de felicidad, me trasladé de la sauna al baño de agua fría, completando la tercera ronda.

Entrada al restaurante

Sala de butacas reclinables donde se puede leer manga y echarse una siesta
"Sauna Tokyo", que he investigado varias veces en revistas y sitios web, es una instalación que encaja perfectamente con la palabra "lujoso". No solo la calidad de la sauna, sino también la elegancia que se adapta a la ubicación en Akasaka, Tokio. Al venir aquí, uno puede sentir la ilusión de haberse convertido en una persona elegante. Esa es también la temible atracción de la ciudad de Tokio...
Después de disfrutar de la sauna en el centro de Tokio, me dirijo a mi próximo destino. Aunque acabo de llegar a Tokio, ahora me dirijo a la prefectura de Chiba. Voy a la instalación más famosa y popular de Chiba. En este viaje de sauna, he planeado visitar las instalaciones más populares en Tokio, Chiba, Saitama y Kanagawa. Si he dicho tanto, los aficionados a las saunas probablemente ya habrán adivinado a qué instalaciones voy. Mi próximo destino es "Spa Metsa Otaka Ryusenji no Yu".
Instalación de esta historia
Sauna Tokyo
Sauna disponible
Baño frío disponible
📍3-13-4 Akasaka, Minato-ku, Tokyo
Horario🕐:Abierto 24 horas

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