La sauna seca de alta temperatura promueve la circulación sanguínea y la sudoración. El calor seco penetra profundamente en el cuerpo, permitiendo sudar abundantemente en poco tiempo. Es un espacio no demasiado grande, lo que permite concentrarse en calentarse. La convección del calor es buena, y se siente el calor de manera uniforme en toda la superficie del asiento. Es efectiva para la recuperación de la fatiga y la eliminación de toxinas. El interior es limpio, proporcionando una experiencia de sauna cómoda. Al ser exclusivo para huéspedes, se puede disfrutar de manera relajada.

El baño de agua fría enfría rápidamente el cuerpo calentado en la sauna seca. Su frescura es efectiva para la recuperación de la fatiga y el restablecimiento del sistema nervioso autónomo. Aunque es agua del grifo, es limpia y suave al contacto con la piel. Al entrar después de la sauna, regula la función de termorregulación del cuerpo y proporciona una sensación de frescura duradera. La bañera es pequeña, lo que permite concentrarse en el enfriamiento. Después del baño de agua fría, se puede disfrutar de un baño de aire fresco en el área del baño al aire libre. Desde el baño al aire libre con vistas, se puede contemplar el paisaje de la ciudad de Matsuyama mientras se relaja.