Una sauna de alta temperatura, de estilo estadio, con alturas en 5 niveles. En el nivel superior se siente un calor intenso, mientras que en los niveles inferiores se puede disfrutar con calma de un calor más suave. El calor de los calentadores de infrarrojo lejano penetra poco a poco en el cuerpo y favorece una sudoración eficiente. También se realizan servicios de löyly de forma periódica, y no son pocos los aficionados que disfrutan del aumento repentino de la temperatura percibida. En su amplio interior, es parte de su atractivo poder enfrentarse al calor desde la altura que más te guste.

Una sauna de baja temperatura y alta humedad en la que flota suavemente el aroma de las hierbas medicinales y los remedios tradicionales chinos. El vapor suave envuelve el cuerpo y ayuda a deshacer con calma el estrés y el cansancio del día a día. Gracias a su temperatura moderada, es ideal para quienes no se llevan bien con las saunas de alta temperatura o para quienes desean relajarse profundamente y con tranquilidad. La agradable fragancia y el ambiente silencioso se combinan para ofrecer una sensación de desintoxicación tanto del cuerpo como de la mente.

Un cold plunge bath de temperatura baja y estable, ideal para enfriar con firmeza el cuerpo después de la sauna. Su frescura moderada, en torno a 16°C, cierra los poros de golpe y aporta una refrescante sensación de renovación. Además, tiene capacidad suficiente, lo que permite pasar al enfriamiento con fluidez. Se caracteriza por la limpieza y la transparencia de su agua, y es una pieza clave de la rutina de totonou, ya que cuida el cuerpo después de sudar y lo ayuda a recuperarse de forma segura y agradable.