Los onsen en Japón tienen un conjunto único de normas de etiqueta. Para los extranjeros que visitan un onsen japonés por primera vez, estas normas pueden resultar un poco desconcertantes. Sin embargo, estas reglas tienen un profundo significado relacionado con la cultura de limpieza y consideración hacia los demás en Japón.

Aunque a primera vista estas reglas pueden parecer complicadas, al comprender el significado detrás de cada una, se revela una cultura muy racional y hermosa. En este artículo, explicaremos cómo disfrutar de un onsen japonés de manera correcta, de una forma comprensible para principiantes y con las razones detrás de cada práctica.

Preparativos antes de entrar al onsen

La experiencia del onsen en Japón comienza con los preparativos antes del baño.

1. Normas en el vestuario

Quitarse los zapatos En la entrada del vestuario, quítate los zapatos y colócalos en el zapatero o taquilla.

Gestión de objetos de valor Guarda tus objetos de valor en una taquilla y ponle llave. En algunas instalaciones, la llave se lleva en una pulsera.

Desvestirse Quítate toda la ropa. En los onsen japoneses, es común bañarse desnudo.

Preparación de toallas Prepara una toalla pequeña (del tamaño de un tenugui) y una toalla grande (toalla de baño). Lleva la toalla pequeña al baño y deja la grande en el vestuario.

2. Qué se puede llevar y qué no

Se puede llevar

• Toalla pequeña (para lavar y secar el cuerpo)
• Productos de baño como champú y jabón (si prefieres usar los tuyos propios)

No se puede llevar

• Traje de baño
• Smartphone, cámara
• Toalla grande, toalla de baño
• Comida y bebida
• Pegatinas para cubrir tatuajes (depende de la instalación)

Razón Por privacidad, higiene y consideración hacia otros usuarios.

Estas reglas claras crean un ambiente seguro para disfrutar del onsen.

Kake-yu: el paso más importante

El "kake-yu" antes de entrar al onsen es la práctica más importante en la cultura del onsen japonés.

Qué es el kake-yu

Definición Verter agua caliente del onsen sobre el cuerpo antes de entrar a la bañera.

Propósito

• Limpiar el cuerpo
• Acostumbrar el cuerpo a la temperatura del onsen
• Prevenir cambios bruscos de presión arterial

El kake-yu es como un "saludo al onsen", una práctica importante.

Cómo hacer el kake-yu correctamente

Paso 1: Tomar agua del borde de la bañera Toma agua del borde de la bañera con un cubo o palangana. En muchas instalaciones, se utiliza el agua del onsen en lugar del agua del grifo.

Paso 2: Verter agua desde los pies hacia arriba Vierte agua en el siguiente orden: pies → cintura → pecho → hombros. Verter agua directamente en el pecho puede ser un esfuerzo para el corazón.

Paso 3: 5 a 10 cubos Vierte al menos 5 cubos de agua, preferiblemente 10, sobre el cuerpo.

Paso 4: Mojar todo el cuerpo Asegúrate de que todo el cuerpo esté mojado.

Realizar el kake-yu con cuidado muestra respeto hacia el onsen.

Qué sucede si no se hace el kake-yu

Falta de etiqueta Para los japoneses, no hacer el kake-yu antes de bañarse es una grave falta de etiqueta.

Riesgo para la salud Los cambios bruscos de temperatura pueden ser un esfuerzo para el corazón y los vasos sanguíneos, aumentando el riesgo de shock térmico.

Molestia para otros Entrar a la bañera con el cuerpo sucio es una falta de consideración hacia otros usuarios.

El kake-yu es un paso básico que nunca debe omitirse.

Lavarse el cuerpo: tarea obligatoria antes del baño

En los onsen japoneses, es obligatorio lavarse el cuerpo antes de entrar a la bañera.

Por qué lavarse el cuerpo

Consideración hacia el espacio compartido La bañera es un lugar compartido. Entrar limpio es una muestra de consideración hacia los demás.

Cultura de limpieza japonesa Para los japoneses, la limpieza es un valor muy importante.

Higiene Eliminar el sebo, la suciedad y el sudor ayuda a mantener la calidad del agua de la bañera.

Esta cultura mantiene los onsen japoneses como los más limpios del mundo.

Cómo lavarse el cuerpo

Paso 1: Sentarse en el área de lavado Usa las sillas o cubos en el área de lavado y siéntate para lavar el cuerpo. Si te lavas de pie, el jabón y el agua pueden salpicar a tu alrededor.

Paso 2: Usar jabón y champú Lava el cuerpo con jabón y el cabello con champú. Muchas instalaciones proporcionan estos productos.

Paso 3: Enjuagar bien Enjuaga completamente el jabón y el champú. Los residuos pueden afectar la calidad del agua de la bañera.

Paso 4: Limpiar el área usada Enjuaga ligeramente el área de lavado que usaste. Es una muestra de consideración hacia la siguiente persona.

Esta serie de pasos es como un "ritual de preparación" para entrar al onsen.

Cómo entrar a la bañera

Una vez limpio, es hora de entrar a la bañera.

Verificación final antes de entrar a la bañera

Kake-yu nuevamente Después de lavarse el cuerpo, haz el kake-yu una vez más.

No llevar toallas Deja la toalla grande en el vestuario. La toalla pequeña se puede colocar sobre la cabeza o dejar fuera de la bañera.

Recoger el cabello Recoge el cabello largo para que no toque el agua.

Normas de baño

Entrar despacio No te sumerjas rápidamente en la bañera. Sumérgete lentamente.

Entrar en silencio No hagas ruido. Evita crear olas.

Tiempo adecuado Un baño de 5 a 15 minutos es lo ideal. Permanecer demasiado tiempo puede causar mareos.

Tomar descansos Si deseas bañarte por un período prolongado, sal de la bañera para descansar. Un ciclo ideal es 10 minutos de baño → 5 minutos de descanso.

Manejo de la toalla

No sumergir en la bañera Nunca sumerjas la toalla en el agua de la bañera.

Colocar sobre la cabeza Colocar la toalla pequeña sobre la cabeza es aceptable. También ayuda a prevenir mareos.

Dejar fuera de la bañera Coloca la toalla fuera del borde de la bañera.

Cómo disfrutar del onsen

Presentamos formas de disfrutar al máximo del onsen mientras se siguen las normas adecuadas.

1. Sentir las propiedades del agua

Color del agua Transparente, turbia, marrón, etc., el color varía según las propiedades del agua.

Olor Olor a azufre, hierro, etc., cada tipo de agua tiene un olor característico.

Textura en la piel Suave, sedosa, picante, etc., cada tipo de agua tiene una textura diferente.

Puedes disfrutar de las propiedades del agua con los cinco sentidos.

2. Disfrutar del paisaje

Baños al aire libre En los baños al aire libre, puedes disfrutar del paisaje natural.

Sensación de las estaciones Cerezos en primavera, verde en verano, hojas rojas en otoño, paisaje nevado en invierno. La belleza de cada estación.

Cielo estrellado En los baños al aire libre de noche, puedes contemplar el cielo estrellado.

El paisaje en los baños al aire libre es lo más destacado de la experiencia del onsen.

3. Relajarse

Meditación Cierra los ojos y calma la mente.

Respiración profunda Respira profundamente y lentamente.

No pensar en nada Libérate del estrés diario y concéntrate solo en sumergirte en el onsen.

El onsen es el espacio de relajación por excelencia.

Normas después del baño

Incluso después de salir del onsen, hay normas importantes que seguir.

1. Secarse antes de entrar al vestuario

Secarse antes del vestuario Antes de salir del baño, seca ligeramente el cuerpo.

Razón Para no mojar el suelo del vestuario.

Método Usa la toalla pequeña para secar el cuerpo.

Esta norma mantiene el vestuario limpio.

2. Hidratación

Obligatorio Después del baño, es esencial hidratarse.

Qué beber Agua, té de cebada, bebidas deportivas, etc. Evita el alcohol.

Cantidad 1 a 2 vasos.

Momento Justo después del baño y dentro de los 30 minutos posteriores.

La hidratación después del baño es indispensable.

3. Descansar el cuerpo

No moverse inmediatamente Después del baño, descansa el cuerpo.

Espacio de descanso Muchas instalaciones de onsen tienen áreas de descanso.

Tiempo Descansa tranquilamente durante 15 a 30 minutos.

El descanso después del baño es una parte importante de la experiencia del onsen.

4. No lavar los componentes del onsen

No ducharse No laves los componentes del onsen para que sus beneficios duren más.

Excepción En aguas ácidas o sulfurosas, que son más fuertes, se recomienda enjuagar ligeramente.

Ver el estado de la piel Decide según el estado de tu piel.

En general, no lavar los componentes del onsen ayuda a que sus beneficios duren más.

Cosas prohibidas en el onsen

Resumen de lo que no se debe hacer en un onsen japonés.

1. No lavar el cuerpo en la bañera

Lavar en el área de lavado Lava el cuerpo fuera de la bañera.

Razón La bañera es un lugar compartido. Ensuciarla con jabón está prohibido.

2. No nadar en la bañera

Sumergirse en silencio En la bañera, sumérgete en silencio. No nades ni te sumerjas.

Razón Es una molestia para otros usuarios y un problema de higiene.

3. No hablar en voz alta

Pasar el tiempo en silencio El onsen es un lugar para relajarse. Evita hablar en voz alta.

Conversación permitida Hablar en voz baja está permitido.

La tranquilidad en el onsen es importante para que todos puedan relajarse.

4. No tomar fotos

Privacidad Está absolutamente prohibido tomar fotos dentro del baño.

Razón Viola la privacidad de los demás.

Excepción Algunas instalaciones permiten tomar fotos en ciertos momentos o lugares.

5. No comer ni beber

No comer ni beber en la bañera No comas ni bebas dentro de la bañera.

Razón Problemas de higiene y seguridad.

Hidratación Hidrátate después de salir de la bañera.

Situaciones especiales para el baño

Consejos para situaciones especiales.

1. Baño durante la menstruación

Generalmente no permitido En la cultura del onsen japonés, se evita bañarse durante la menstruación.

Razón Consideración por la higiene y hacia otros usuarios.

Alternativa Usar un baño privado o visitar en otro día.

2. Si tienes tatuajes

Prohibido en muchas instalaciones En muchos onsen japoneses, no se permite la entrada a personas con tatuajes.

Razón Antecedentes históricos y culturales (asociación con la yakuza).

Solución

• Buscar onsen que permitan tatuajes
• Usar un baño privado
• Usar pegatinas para cubrir tatuajes (si la instalación lo permite)

3. Con niños

Los niños también deben seguir las normas Los niños deben seguir las mismas normas que los adultos.

Responsabilidad del tutor El tutor debe gestionar la conducta de los niños.

Niños con pañales En muchas instalaciones, no se permite la entrada a niños que aún usan pañales. Algunas tienen áreas especiales para bebés.

Es importante enseñar a los niños las normas del onsen.

Diferencias según el tipo de instalación

Las reglas pueden variar ligeramente según el tipo de instalación.

1. Ryokan de lujo

Más estrictas Se espera un mayor cumplimiento de las normas.

Servicio A menudo, un nakai-san (asistente) te guiará.

Baños privados A menudo hay baños privados disponibles.

2. Instalaciones de onsen de un día

Casual Ambiente relativamente casual.

Multitud Suele estar lleno los fines de semana.

Instalaciones Sauna, restaurante, sala de descanso, etc.

3. Baños públicos (sento)

Enfocado en la comunidad Utilizado diariamente por los residentes locales.

Simple Instalaciones simples.

Precio Relativamente económico (alrededor de 500 yenes).

En cualquier instalación, las normas básicas son las mismas.

Conclusión: La etiqueta en el onsen es consideración hacia los demás

La forma de disfrutar de un onsen japonés puede parecer complicada. Sin embargo, todo se basa en "consideración hacia los demás" y "mantener la limpieza", razones claras.

Hacer el kake-yu, lavarse el cuerpo, no sumergir la toalla en la bañera, pasar el tiempo en silencio. Estas prácticas son reglas comunes para que todos puedan disfrutar cómodamente del onsen.

No son solo reglas, sino una expresión de la cultura japonesa de consideración hacia los demás. Al seguir estas prácticas, puedes comprender profundamente la cultura del onsen japonés y tener una experiencia más rica.

Incluso si visitas un onsen japonés por primera vez, al seguir esta guía, podrás disfrutar del onsen con confianza. Al respetar la etiqueta del onsen, tanto tú como otros usuarios podrán disfrutar plenamente de esta maravillosa cultura japonesa.

Los onsen japoneses son un patrimonio cultural del que Japón se enorgullece. Respetemos y disfrutemos de esta cultura.