Bain chaud
Un bain chaud à base d'eau ultra-douce, réglé à une température nettement élevée. Même un bain de courte durée réchauffe doucement l'intérieur du corps et convient parfaitement pour préparer le corps avant le sauna. En le combinant avec un bain froid dans une alternance chaud-froid, la stimulation de la chaleur change l'humeur, et après le bain on profite d'une agréable sensation de fraîcheur et de légèreté.

