大阪府 大阪市
サウナ&カプセル アムザ
大阪ミナミを制する本格サウナ
- セルフロウリュ可能
- オートロウリュあり
- アロマロウリュあり
- フィンランド式サウナ
- サウナあり
- 水風呂あり
サウナ&カプセル アムザについて
「サウナ&カプセル アムザ」は、大阪・ミナミの心臓部・千日前に位置するサウナ&カプセルホテル。巨大なIKIストーブが鎮座するド迫力のIKIサウナでは、プロジェクションマッピングと迫力の音響が融合したオートロウリュと、ドイツサウナ協会認定のAマイスターによるアウフグースを毎日開催する。瞑想フィンランドサウナ・ハーバルスチームサウナを加えた3種のサウナ、寒冷壺風呂・ペンギンルームなど個性的なクールダウン設備、大阪ミナミの夜景を望む展望露天風呂が揃う。
温泉ONSEN
美泡ラジウム風呂「萬の湯」
信楽焼の陶板にラジウム鉱石を練り込んだ独自開発の美泡浴槽。陶板一面から湧き出す数百万の超微細気泡が全身を包み込み、毛穴の汚れを除去しながら血行促進・疲労回復効果をもたらす。まろやかな質感のお湯が長湯を誘い、サウナの発汗で開いた毛穴にアプローチする美肌効果も期待できる。
サウナSAUNA
IKIサウナ
アムザのメインサウナにして「御神体」と呼ばれる巨大IKIストーブが室内中央に鎮座する、前面ガラス張りの開放的なドライサウナ。30人を収容する広い空間に積み上げられたサウナストーンの圧倒的な存在感が異次元の熱体験を予感させる。15分おきのオートロウリュに加え、プロジェクションマッピングの映像と迫力ある音響演出がロウリュの瞬間に連動し、全国でも類を見ないエンターテインメント型のサウナ体験を提供する。
瞑想フィンランドサウナ
水打ちされたサウナストーンから立ち昇る蒸気が充満する、マイルドな熱気と湿度が調和したフィンランドサウナ。穏やかな温度設定とテレビのない静かな環境が、内なる対話と瞑想に最適な空間を作り出す。セルフロウリュが可能で、好みの量のアロマ水をストーンにかけながら自分だけの蒸気体験を楽しめる。IKIサウナの激しいロウリュイベントと対照的な、静と動の対比がアムザの魅力のひとつだ。
グエルスチームサウナ
スペインのガウディ作品「グエル公園」を彷彿とさせる色鮮やかなモザイクタイルが壁面・床面を彩る、視覚的にも独特のスチームサウナ。座面・壁全体に輻射熱を帯び、湿度の高い水蒸気がゆっくりと体を温めていく。「ハーバル（薬草）」の名のとおり、香り豊かな薬草スチームが漂う室内で全身の発汗を促す。
水風呂COLD BATH
冷水風呂
スタンダードな冷水風呂。しっかりとした冷感で、サウナと交互入浴による自律神経への働きかけと疲労回復効果が期待できる。じっくりと体を均一に冷やしたいときに最適。水深60〜80cmで全身を沈めやすく、壺風呂との組み合わせで自在にクールダウンの強度を調整できる。
寒冷壺風呂
信楽焼陶器製の一人用壺風呂。アムザで最低温を誇るサウナ猛者のためのプライベートクールダウンゾーン。壺の中に全身を沈め、手足を伸ばせないほどの密閉感の中で体全体が一気に冷やされる感覚は、通常の水風呂とは別次元だ。14℃前後の冷たさで、IKIサウナの激烈な熱を受けた直後に入ることで劇的なととのいへと導かれる。
流水プール
屋内と露天エリアを回遊できる大型流水プール。約24〜25℃の水温で、サウナの熱から体温をゆっくり整えたいときに活躍する。フィンランドの湖ダイブを模した、体を段階的に冷ましていくプロセスとして機能し、激烈な寒冷壺風呂の後に移行する使い方でも心地よい回復感が得られる。水深80〜110cmで、立ち泳ぎや浮力を楽しみながら体を休めることができる。
施設情報
- 住所
- 大阪府大阪市中央区千日前2-9-17 7F
- 営業時間
- 12:00〜10:00
不定休
- 定休日
- 不定休
- 利用可能な性別
- 男性のみ
- 大浴場のタトゥー入浴
- タトゥーNG
- 公式サイト
- 公式サイトを見る
アクセス
電車とバス
- 地下鉄・近鉄・南海・阪神 なんば駅／地下鉄・近鉄 日本橋駅 徒歩約3分（なんばウォーク B21番出口を上がってすぐ）
- 南海 難波駅から北北東へ約6分
- JR難波駅から東へ約10分
- 関西国際空港 → なんば 約30分（南海空港特急ラピート）
- 伊丹空港 → なんば 約30分（なんば行きのバス）
車
- 阪神高速1号環状線 道頓堀出口 → 南へ300m → 右折して千日前通（府道702号線）を600m
駐車場はアムザ1000ビル1階の提携駐車場（50台）。23時〜翌8時は閉鎖のため入出庫できない。送迎バスはなし
編集長の実訪記録
2025年10月、編集長が実際に訪ねました
大阪ミナミの中心で極上サウナとイビキとの格闘
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