明るい照明と新しい木の香りが漂うサウナ室。テレビもBGMもない静寂な空間で、自分自身とじっくり向き合うことができる。室温計は80℃台を指しているが、湿度が低く設定された「昭和ストロング系」のカラカラ仕様のため、体感温度は非常に高く、強烈な熱の圧を感じる。ストーブ前の上段に座ると、ダイレクトな熱気により短時間でも全身から玉のような汗が噴き出す、ハードなセッティングが魅力。

サウナ室を出てすぐの場所にある水風呂。水温はマイルドな設定ながら、水質が柔らかくなめらかで、チクチクするような痛みがなく長く入っていられる心地よさがある。深さもしっかり確保されており、肩までたっぷりと浸かって全身の熱を冷ますことができる。水風呂の後は、露天エリアに設置されたベンチに腰掛け、夜空や風を感じながらディープな外気浴に浸れる。