ガス遠赤外線ストーブを設置した広々としたドライサウナ。階段状に広めの座面が設けられており、ゆったりと腰掛けてテレビを見ながらリラックスして汗を流すことができる。温度計の表示以上にしっかりとした熱を感じられる、発汗作用の高いセッティング。入室時にビート板を持ち込み、退室時には備え付けのバスタオルで座面の汗を拭き取るというルールがあり、室内は常に清潔に保たれている。

サウナ室の目の前にある水風呂。井戸水（地下水）をかけ流しで使用しており、わずかに黄味がかった水の色が特徴的。季節によって温度は変動するが、キリッとした冷たさがありながらも水質の良さから肌当たりが柔らかく、長く入っていられる心地よさがある。水風呂で身体を引き締めた後は、露天エリアに用意された椅子に座って、八幡浜の風を感じながら至福の外気浴を楽しめる。