遠赤外線ヒーターを採用したドライサウナ。じりじりとした熱が体の深部まで浸透し、短時間でもしっかりと玉の汗をかける。室内は広々としており、テレビを眺めながらゆったりと過ごせる。温度はマイルドな設定ながらも十分な発汗作用があり、初心者からサウナ好きまで幅広く楽しめるセッティング。常連客の憩いの場としても愛されているアットホームな雰囲気。

サウナ室を出てすぐの場所にある水風呂。年間を通して水温が低く保たれており、サウナで火照った身体をキリッと引き締めることができる。冷たさがしっかりと感じられ、クリアな爽快感が味わえる。水風呂の後は、緑豊かな露天エリアへ。ベンチやととのい椅子、リクライニングチェアが用意されており、大洲の自然の風を感じながら極上の外気浴を楽しめる。