新しい木の香りが漂う清潔なドライサウナ。遠赤外線の電気ストーブを使用し、室温は90度〜100度としっかりと熱を感じられる本格的なセッティング。サウナに入る前に「潮湯」で下茹でをすることで、ミネラル成分の効果もあり発汗がより促進される。やや薄暗い落ち着いた照明の中で、集中して汗を流すことができる。

水温17度前後、水深110cm〜140cmと非常に深さがあるのが特徴の水風呂。立ったまま肩までしっかりと浸かることができ、熱くなった体を一気に、そして均一に冷却できる。水風呂の後は、海風が吹き抜ける外気浴スペースへ。フルフラットになるリクライニングチェアに寝転べば、究極のリラックスタイムが待っている。