こぢんまりとしたサイズ感のドライサウナ。大きめのサウナストーンが積まれたストーブが設置されており、90℃を超える高い温度設定でパワフルな熱気を放つ。室内にはテレビがなく砂時計のみが置かれているため、静寂の中で自分自身の体とじっくり向き合いながら集中して汗を流すことができる。しっかりとした熱の圧があり、短時間でも爽快な発汗体験が得られる。

サウナ室のすぐ近くにある水風呂。16℃〜18℃ほどにしっかりと調整されており、サウナで熱々になった身体を急冷してキリッと引き締める。深さも十分にあり、肩までしっかりと浸かってクールダウンできる。水風呂の後は、露天エリア（奇数日・偶数日の男女入れ替え）にあるベンチに座り、山間の澄んだ空気と穏やかな風を感じながら、大自然の中での外気浴を堪能できる。