1時間に1回、強力なオートロウリュが実施されるメインサウナ。熱したサウナストーンに一気に水が降り注ぎ、室内は熱い蒸気で満たされる。力強い熱気が全身を刺激し、驚くほど爽快な発汗を促してくれる。適度な湿度管理により息苦しさが少なく、心地よい熱さを堪能できる。山あいの静かな環境の中で、質の高いサウナタイムを過ごせる。

サウナ後の火照った身体をシャープに引き締める、冷たさ重視の水風呂。13℃から15℃前後の安定した低温設定が、一気に全身を冷却し、深いリフレッシュをもたらしてくれる。水深もしっかり確保されており、肩までどっぷりと浸かってクールダウンを楽しめる。豊かな自然の中での外気浴へと続く、完璧な動線が整っている。