Japan Onsen & Sauna Guide
일본 최고의 온천·사우나
57
300곳 이상을 찾아가 엄선
사가현
지바현
홋카이도
와카야마현
나가노현

FOREWORD
실리지 않은 시설이 훨씬 더 많다.
300 Visited · 57 Selected
시설을 넘어, 그 배경에 있는 문화로.

CONTENTS
수록 시설 57곳. 모두 한 곳씩 게재 허가를 받았습니다. 권말에서는 그중 사우나·냉탕·온천 각각의 최고를 고르고, 선정 기준도 공개합니다.
효고현
고베 Sauna & Spa

홋카이도
노보리베쓰 그랜드 호텔
나가노현
시라카바 리조트 이케노타이라 호텔

CHAPTER 01
일본 최고의 온천·사우나 57선
CHAPTER 01
일본 최고의 온천·사우나 57선

CHAPTER 01
일본 최고의 온천·사우나 57선
CHAPTER 02
권말 특집
이번 호에 실린 모든 시설을 방문한 뒤, 사우나·냉탕·온천 각각의 '최고'를 골랐습니다. 무엇을 기준으로 선정했는지도 함께 공개합니다.

CHAPTER 03
일본 온천을 즐기기 위한 매너 가이드
모든 사람이 편안하게 온천·사우나를 즐길 수 있도록 기본 매너와 마음가짐을 쉽게 설명합니다.

일본 최고의
57 선
몸과 마음을 다스리며, 엄선된 명탕·명사우나를 순례하는 여행으로


JOURNEY THROUGH JAPAN
사가현
미후네야마 라쿠엔 호텔
미후네야마의 자연과 조화를 이루는 최상급 리조트
사가현 Takeo시
4/57

01
장작불이 키워내는 깊은 열기
02
원천을 식힌 냉수탕
03
호지차와 약초의 향기사우나, 물, 휴식, 단맛, 모닥불. 그 모든 것이 주인공이면서도 서로를 방해하지 않는다. 방문할 때마다 고요함의 질에 놀라게 된다.


16/57
JAPAN ONSEN COLLECTION

효고현
아리마 온천 타이코노유
600만 년 전의 고해수가 지하 60km에서 솟아오르는 기적의 명탕
효고현 고베시 기타구, 아리마의 산자락으로. 적갈색의 금천, 맑은 은천, 용암 사우나가 어우러지며, 태고의 바다와 롯코의 열의 기억으로 조용히 이끄는, 온천 증기 너머로.
주인공은 육백만 년 전의 고해수를 기원으로 하는 적갈색의 금천이다. 피부에 묵직하게 남는 소금기에서 온천의 힘이 느껴진다. 맑은 은천은 부드러워, 번갈아 몸을 담글수록 아리마의 깊이가 드러난다. 극상의 용암 사우나에서는 사쿠라지마 용암과 게르마늄의 열에 감싸이고, 어둠 속 löyly에서 중앙의 수정만이 떠오른다. 마무리는 은천 암수. 천연온천 특유의 순한 차가움이 열기를 조용히 풀어 준다.
온천의 무게까지, 여행의 기억 속으로 천천히 가라앉는
아리마는 관광지이면서도, 온천 자체의 야성이 강하다. 다이코노유는 그 힘을 사우나 후의 냉수욕까지 이어가고 있는 점이 흥미롭다.




일본에는 마음을 해방시키는 특별한 온천과 사우나가 있다.


JOURNEY THROUGH JAPAN
나가노현
Ringo no Yuya Obu~
마실 수 있는 북알프스 지하수와 전국 최고 수준의 전기탕을 갖춘 명점
나가노현 Matsumoto시
35/57


01
마실 수 있는 나노수의 항아리탕
02
농밀한 löyly의 열벽
03
전국에서도 손꼽히는 전기탕 군냉수욕 하나로 이렇게까지 인상이 달라질 수 있다니, 하고 놀랐다. 증기로 달궈진 몸에 복류수가 스며들고, 식당의 산소이야키까지 더해져 여행의 여운이 된다.


45/57
JAPAN ONSEN COLLECTION
도쿄도
Spadium Japon
도쿄 유일의 명수 백선과 천연온천이 빛나는 간토 최대급 스파
도쿄도 히가시쿠루메시에 솟는 맑은 명수와 무색투명의 무사시노 온천. 열기, 거품, 향, 냉기가 겹쳐지며 도쿄의 번잡함을 잊게 한다.
스파지엄 자폰의 핵심은 탕보다 먼저 물로 기억된다는 점이다. 도쿄도에서 유일하게 "헤이세이의 명수 백선"에 선정된 용수와 같은 수원이 냉탕에 맑고 시원한 윤곽을 더한다. 탄산을 머금은 한 욕조에서는 미세한 거품이 피부를 간질이고, 떨어지는 얼음의 냉기마저 연출이 된다. 파인 아로마가 가득한 타워 사우나에서는 오토 löyly의 열파가 계단식 실내를 타고 올라간다. 마무리는 무색투명의 무사시노 온천. 염화물과 탄산수소염의 탕이 땀을 흘린 뒤의 피부를 매끄럽게 되돌려준다.
명수의 차가움 속에서, 도쿄의 저력을 알게 된 오후
활기 넘치는 대형 시설인데도, 냉탕에 들어가는 순간만큼은 공기가 맑아진다. 명수의 여운과 아로마의 열기가 돌아가는 길 끝까지 몸에 남았다.





일본에는 마음을 해방시키는 특별한 온천과 사우나가 있다.


JOURNEY THROUGH JAPAN
홋카이도
호반의 숙소 시코쓰호 마루코마 온천 여관
원천 발밑 용출의 천연 노천탕과 시코쓰호 물을 그대로 흘려보내는 절경 사우나
홋카이도 Chitose시
52/57


01
발밑 용출의 천연 노유로
02
시코쓰호 물 흘려보내는 냉수욕
03
전세로 즐기는 호숫가의 열기사우나 후 시코쓰호 물의 냉수욕에 들어간 순간의 투명감이 잊히지 않는다. 차가움보다 먼저 물의 부드러움이 피부에 닿는 곳. 외기욕에서는 호숫가 바람마저 맑았다.


사우나는 일본 전역에 있다. 셀 수 없을 만큼 많다. 그중에서도 잊히지 않는 곳은 설비가 새것인 장소가 아니라, 거기서만 성립하는 조건이 겹친 장소였다. 네 가지 기준으로 골랐다.

뜨겁기만 하면 된다는 이야기가 아니다. 새롭기만 하면 된다는 이야기도 아니다. 몇 년이 지나도 몸이 기억하는 사우나에는 공통으로 갖춰진 것이 있었다.
바다도 산도 나중에 놓을 수는 없다. 태고부터 그곳에 있는 풍경만이 그 한 공간을 유일한 것으로 만든다.
지금의 사우나는 건축이자 작품이기도 하다. 앉아 있기만 해도 감성이 움직이는 공간이 분명히 존재한다.
현실과 분리된 방이기에, 자신의 호흡만 들리는 고요함이 설계되어 있는가.
좋은 스토브가 좋은 열을 만들고, 케로와 레드 시더 같은 나무가 단열과 향기, 두 가지를 모두 만들어낸다.



아나구라 사우나는 거친 콘크리트 벽과 짙은 어둠 속에서 장작 난로의 불꽃만이 윤곽을 그린다. 타는 소리와 향이 열기를 부드럽게 한다. 야마고야 사우나는 완전히 달라진다. 큰 창 너머로 공원의 초록을 두고, 쌓인 돌에 물이 떨어질 때마다 공기는 한층 더 두터워진다. 같은 장작인데도 표정은 전혀 다르다. 어둠과 밝음, 두 장작의 기억.

냉탕은 그 땅의 물 그 자체다. 어디서 끌어오고, 어떻게 흘려보내는지에 따라 몸이 가라앉는 느낌이 완전히 달라진다. 차가움만으로는 정해지지 않는다. 네 가지 기준으로 고른, 잊을 수 없는 물.

차갑기만 하다면 어디서든 만들 수 있다. 다시 한 번 그 물에 들어가고 싶게 만드는 냉탕에는 물의 출처와 다뤄지는 방식, 두 가지가 있었다.
천연 지하수나 용천수, 혹은 온천수. 그 땅에서 길어 올린 물만이 낼 수 있는 감촉이 있다.
새 물이 계속해서 흘러들고, 끊임없이 넘쳐흐른다. 물의 신선함은 들어가는 순간 바로 알 수 있다.
18도 이하일 것. 게다가 온도를 고를 수 있는 냉탕이 나란히 있다면, 체험 그 자체가 달라진다.
사우나를 나온 발로 기다리지 않고 들어갈 수 있을 것. 남의 차례를 신경 쓰며 몸을 담그는 물은 기억에 남지 않는다.


사토야마의 천연 지하수를 머금은 두 개의 물탕은 차가움의 결이 다르다. 날카로운 한 탕은 열기를 끊어 내고, 또 다른 한 탕은 피부에 달라붙는 듯한 부드러움으로 다가온다. 한쪽에는 새로운 물이 풍성하게 계속 흘러들고, 떨어지는 흐름을 머리부터 받을 수 있다. 마무리는 숲의 향기와 열린 풍경을 품는 외기욕, 또는 내기욕 텐트로. 넓은 휴식 공간까지, 차가움의 여운이 끊기지 않는다.
지중에서 솟은 물을, 어디까지 손을 더하지 않고 욕조까지 옮길 수 있을까. 색도 향도 질감도, 가는 곳마다 전혀 다르다. 태고부터 솟아오르던 물을, 네 가지 기준으로 골랐다.
물은 옮길수록 옅어지고, 식는다. 그렇기에 솟은 그대로에 가까운 물을 만난 날의 기억은 오래도록 잊히지 않는다.
가수도 가온도 순환도 하지 않고, 솟아난 물이 그대로 욕조를 채우고, 그대로 넘쳐흐른다.
무색의 물이 공기에 닿아 금빛으로 변한다. 그만큼 진한 물은 몸을 담그는 순간 바로 알 수 있다.
물에서 나온 뒤에도 몸속 깊은 곳까지 따뜻하다. 다음 날 아침 눈을 뜰 때까지 남아 있던 물의 온기를 우리는 기억한다.
색도 향도 질감도, 가는 곳마다 전혀 다르다. 그 물은, 그 땅에서만 솟아난다.


대욕장의 중앙을 채우는 긴조온천 2호 원천과, 노천 아래에 고요히 자리한 긴조온천 1호 원천. 두 개의 천연온천이 각각의 욕조에서 끊임없이 흘러넘친다. 특히 내탕은 한눈에 짙음을 전하는 깊은 갈색이다. 몸을 담그면 자극으로 밀어붙이는 대신, 온몸의 힘이 풀리고 잠으로 이끄는 듯한 온화함이 있다. 땅에서 전해진 탕을 있는 그대로 받아 안는 두 개의 그릇이다.
300곳 이상의 온천과 사우나를 직접 다녀온 관리인이 진심으로 추천할 수 있는 곳만 담았습니다. 이후가 전체 내용입니다.
미리보기 이후, 남은 52곳의 소개
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Japan Onsen & Sauna Guide
일본 최고의 온천·사우나
57
300곳 이상을 찾아가 엄선
사가현
지바현
홋카이도
와카야마현
나가노현

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실리지 않은 시설이 훨씬 더 많다.
300 Visited · 57 Selected
시설을 넘어, 그 배경에 있는 문화로.

CONTENTS
수록 시설 57곳. 모두 한 곳씩 게재 허가를 받았습니다. 권말에서는 그중 사우나·냉탕·온천 각각의 최고를 고르고, 선정 기준도 공개합니다.
효고현
고베 Sauna & Spa

홋카이도
노보리베쓰 그랜드 호텔
나가노현
시라카바 리조트 이케노타이라 호텔

CHAPTER 01
일본 최고의 온천·사우나 57선
CHAPTER 01
일본 최고의 온천·사우나 57선

CHAPTER 01
일본 최고의 온천·사우나 57선
CHAPTER 02
권말 특집
이번 호에 실린 모든 시설을 방문한 뒤, 사우나·냉탕·온천 각각의 '최고'를 골랐습니다. 무엇을 기준으로 선정했는지도 함께 공개합니다.

CHAPTER 03
일본 온천을 즐기기 위한 매너 가이드
모든 사람이 편안하게 온천·사우나를 즐길 수 있도록 기본 매너와 마음가짐을 쉽게 설명합니다.

일본 최고의
57 선
몸과 마음을 다스리며, 엄선된 명탕·명사우나를 순례하는 여행으로


JOURNEY THROUGH JAPAN
사가현
미후네야마 라쿠엔 호텔
미후네야마의 자연과 조화를 이루는 최상급 리조트
사가현 Takeo시
4/57

01
장작불이 키워내는 깊은 열기
02
원천을 식힌 냉수탕
03
호지차와 약초의 향기사우나, 물, 휴식, 단맛, 모닥불. 그 모든 것이 주인공이면서도 서로를 방해하지 않는다. 방문할 때마다 고요함의 질에 놀라게 된다.


16/57
JAPAN ONSEN COLLECTION

효고현
아리마 온천 타이코노유
600만 년 전의 고해수가 지하 60km에서 솟아오르는 기적의 명탕
효고현 고베시 기타구, 아리마의 산자락으로. 적갈색의 금천, 맑은 은천, 용암 사우나가 어우러지며, 태고의 바다와 롯코의 열의 기억으로 조용히 이끄는, 온천 증기 너머로.
주인공은 육백만 년 전의 고해수를 기원으로 하는 적갈색의 금천이다. 피부에 묵직하게 남는 소금기에서 온천의 힘이 느껴진다. 맑은 은천은 부드러워, 번갈아 몸을 담글수록 아리마의 깊이가 드러난다. 극상의 용암 사우나에서는 사쿠라지마 용암과 게르마늄의 열에 감싸이고, 어둠 속 löyly에서 중앙의 수정만이 떠오른다. 마무리는 은천 암수. 천연온천 특유의 순한 차가움이 열기를 조용히 풀어 준다.
온천의 무게까지, 여행의 기억 속으로 천천히 가라앉는
아리마는 관광지이면서도, 온천 자체의 야성이 강하다. 다이코노유는 그 힘을 사우나 후의 냉수욕까지 이어가고 있는 점이 흥미롭다.




일본에는 마음을 해방시키는 특별한 온천과 사우나가 있다.


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나가노현
Ringo no Yuya Obu~
마실 수 있는 북알프스 지하수와 전국 최고 수준의 전기탕을 갖춘 명점
나가노현 Matsumoto시
35/57


01
마실 수 있는 나노수의 항아리탕
02
농밀한 löyly의 열벽
03
전국에서도 손꼽히는 전기탕 군냉수욕 하나로 이렇게까지 인상이 달라질 수 있다니, 하고 놀랐다. 증기로 달궈진 몸에 복류수가 스며들고, 식당의 산소이야키까지 더해져 여행의 여운이 된다.


45/57
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도쿄도
Spadium Japon
도쿄 유일의 명수 백선과 천연온천이 빛나는 간토 최대급 스파
도쿄도 히가시쿠루메시에 솟는 맑은 명수와 무색투명의 무사시노 온천. 열기, 거품, 향, 냉기가 겹쳐지며 도쿄의 번잡함을 잊게 한다.
스파지엄 자폰의 핵심은 탕보다 먼저 물로 기억된다는 점이다. 도쿄도에서 유일하게 "헤이세이의 명수 백선"에 선정된 용수와 같은 수원이 냉탕에 맑고 시원한 윤곽을 더한다. 탄산을 머금은 한 욕조에서는 미세한 거품이 피부를 간질이고, 떨어지는 얼음의 냉기마저 연출이 된다. 파인 아로마가 가득한 타워 사우나에서는 오토 löyly의 열파가 계단식 실내를 타고 올라간다. 마무리는 무색투명의 무사시노 온천. 염화물과 탄산수소염의 탕이 땀을 흘린 뒤의 피부를 매끄럽게 되돌려준다.
명수의 차가움 속에서, 도쿄의 저력을 알게 된 오후
활기 넘치는 대형 시설인데도, 냉탕에 들어가는 순간만큼은 공기가 맑아진다. 명수의 여운과 아로마의 열기가 돌아가는 길 끝까지 몸에 남았다.





일본에는 마음을 해방시키는 특별한 온천과 사우나가 있다.


JOURNEY THROUGH JAPAN
홋카이도
호반의 숙소 시코쓰호 마루코마 온천 여관
원천 발밑 용출의 천연 노천탕과 시코쓰호 물을 그대로 흘려보내는 절경 사우나
홋카이도 Chitose시
52/57


01
발밑 용출의 천연 노유로
02
시코쓰호 물 흘려보내는 냉수욕
03
전세로 즐기는 호숫가의 열기사우나 후 시코쓰호 물의 냉수욕에 들어간 순간의 투명감이 잊히지 않는다. 차가움보다 먼저 물의 부드러움이 피부에 닿는 곳. 외기욕에서는 호숫가 바람마저 맑았다.


사우나는 일본 전역에 있다. 셀 수 없을 만큼 많다. 그중에서도 잊히지 않는 곳은 설비가 새것인 장소가 아니라, 거기서만 성립하는 조건이 겹친 장소였다. 네 가지 기준으로 골랐다.

뜨겁기만 하면 된다는 이야기가 아니다. 새롭기만 하면 된다는 이야기도 아니다. 몇 년이 지나도 몸이 기억하는 사우나에는 공통으로 갖춰진 것이 있었다.
바다도 산도 나중에 놓을 수는 없다. 태고부터 그곳에 있는 풍경만이 그 한 공간을 유일한 것으로 만든다.
지금의 사우나는 건축이자 작품이기도 하다. 앉아 있기만 해도 감성이 움직이는 공간이 분명히 존재한다.
현실과 분리된 방이기에, 자신의 호흡만 들리는 고요함이 설계되어 있는가.
좋은 스토브가 좋은 열을 만들고, 케로와 레드 시더 같은 나무가 단열과 향기, 두 가지를 모두 만들어낸다.



아나구라 사우나는 거친 콘크리트 벽과 짙은 어둠 속에서 장작 난로의 불꽃만이 윤곽을 그린다. 타는 소리와 향이 열기를 부드럽게 한다. 야마고야 사우나는 완전히 달라진다. 큰 창 너머로 공원의 초록을 두고, 쌓인 돌에 물이 떨어질 때마다 공기는 한층 더 두터워진다. 같은 장작인데도 표정은 전혀 다르다. 어둠과 밝음, 두 장작의 기억.

냉탕은 그 땅의 물 그 자체다. 어디서 끌어오고, 어떻게 흘려보내는지에 따라 몸이 가라앉는 느낌이 완전히 달라진다. 차가움만으로는 정해지지 않는다. 네 가지 기준으로 고른, 잊을 수 없는 물.

차갑기만 하다면 어디서든 만들 수 있다. 다시 한 번 그 물에 들어가고 싶게 만드는 냉탕에는 물의 출처와 다뤄지는 방식, 두 가지가 있었다.
천연 지하수나 용천수, 혹은 온천수. 그 땅에서 길어 올린 물만이 낼 수 있는 감촉이 있다.
새 물이 계속해서 흘러들고, 끊임없이 넘쳐흐른다. 물의 신선함은 들어가는 순간 바로 알 수 있다.
18도 이하일 것. 게다가 온도를 고를 수 있는 냉탕이 나란히 있다면, 체험 그 자체가 달라진다.
사우나를 나온 발로 기다리지 않고 들어갈 수 있을 것. 남의 차례를 신경 쓰며 몸을 담그는 물은 기억에 남지 않는다.


사토야마의 천연 지하수를 머금은 두 개의 물탕은 차가움의 결이 다르다. 날카로운 한 탕은 열기를 끊어 내고, 또 다른 한 탕은 피부에 달라붙는 듯한 부드러움으로 다가온다. 한쪽에는 새로운 물이 풍성하게 계속 흘러들고, 떨어지는 흐름을 머리부터 받을 수 있다. 마무리는 숲의 향기와 열린 풍경을 품는 외기욕, 또는 내기욕 텐트로. 넓은 휴식 공간까지, 차가움의 여운이 끊기지 않는다.
지중에서 솟은 물을, 어디까지 손을 더하지 않고 욕조까지 옮길 수 있을까. 색도 향도 질감도, 가는 곳마다 전혀 다르다. 태고부터 솟아오르던 물을, 네 가지 기준으로 골랐다.
물은 옮길수록 옅어지고, 식는다. 그렇기에 솟은 그대로에 가까운 물을 만난 날의 기억은 오래도록 잊히지 않는다.
가수도 가온도 순환도 하지 않고, 솟아난 물이 그대로 욕조를 채우고, 그대로 넘쳐흐른다.
무색의 물이 공기에 닿아 금빛으로 변한다. 그만큼 진한 물은 몸을 담그는 순간 바로 알 수 있다.
물에서 나온 뒤에도 몸속 깊은 곳까지 따뜻하다. 다음 날 아침 눈을 뜰 때까지 남아 있던 물의 온기를 우리는 기억한다.
색도 향도 질감도, 가는 곳마다 전혀 다르다. 그 물은, 그 땅에서만 솟아난다.


대욕장의 중앙을 채우는 긴조온천 2호 원천과, 노천 아래에 고요히 자리한 긴조온천 1호 원천. 두 개의 천연온천이 각각의 욕조에서 끊임없이 흘러넘친다. 특히 내탕은 한눈에 짙음을 전하는 깊은 갈색이다. 몸을 담그면 자극으로 밀어붙이는 대신, 온몸의 힘이 풀리고 잠으로 이끄는 듯한 온화함이 있다. 땅에서 전해진 탕을 있는 그대로 받아 안는 두 개의 그릇이다.
300곳 이상의 온천과 사우나를 직접 다녀온 관리인이 진심으로 추천할 수 있는 곳만 담았습니다. 이후가 전체 내용입니다.
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