일본 온천·사우나 가이드
건강 및 효능
온천과 사우나의 건강 효과를 과학적으로 해설하는 기사
일본 온천·사우나 가이드
건강 및 효능
온천과 사우나의 건강 효과를 과학적으로 해설하는 기사
총 46편의 기사
건강 및 효능건강·효능
고혈압과 온천: 주의점과 무리 없는 입욕법
고혈압 환자가 온천에 들어갈 때의 주의점을 환경성의 금기증, 소비자청과 후생노동성의 입욕 사고·혈압 정보를 바탕으로 정리. 뜨거운 물, 히트쇼크, 어지럼·탈수 위험과 미지근한 물, 짧은 시간 등 무리 없는 입욕법을 효능 단정 없이 중립적으로 소개합니다.
2026. 06. 28.
건강 및 효능건강·효능
심장병·심질환과 온천: 주의점과 무리 없는 입욕법
심장병·심질환이 있는 사람이 온천에 들어갈 때의 주의점을, 환경부의 욕탕 금기증과 소비자청의 입욕 사고 데이터를 바탕으로 정리했습니다. 온열, 급격한 온도차(히트쇼크), 수압, 장시간 입욕이라는 네 가지 부담과 주치의 허가를 전제로 한 온화한 입욕법을 객관적으로 설명합니다.
