ซาวน่าแห้งที่มีลมร้อนแรงห่อหุ้มร่างกายทั้งหมด ระบบอัตโนมัติจะสร้างไอน้ำเป็นระยะ ทำให้เกิดคลื่นความร้อนและความชื้นที่สมดุล การหมุนเวียนของความร้อนมีประสิทธิภาพ ทำให้ร่างกายอบอุ่นจากภายในในเวลาอันสั้น และเตรียมพร้อมสำหรับการผ่อนคลายอย่างเต็มที่ มีผลดีในการล้างพิษ ช่วยล้างความเหนื่อยล้าจากชีวิตประจำวัน

ซาวน่าอุณหภูมิต่ำที่ใช้ Yomogi และโคลนเกลือ การทาเกลือบนร่างกายช่วยกระตุ้นการขับเหงื่อ คาดหวังผลในการขับสารพิษและทำให้ผิวสวย กลิ่นของ Yomogi ช่วยให้ผ่อนคลาย และแร่ธาตุจากโคลนเกลือช่วยให้ผิวเนียนนุ่ม ความร้อนที่นุ่มนวลแตกต่างจากซาวน่าอุณหภูมิสูง ทำให้ร่างกายอบอุ่นอย่างช้าๆ

บ่อน้ำเย็นที่เย็นจัด ช่วยกระชับรูขุมขนที่เปิดจากซาวน่า และทำให้ความร้อนที่เหลือในร่างกายเย็นลงอย่างรวดเร็ว