ซาวน่าแบบแห้งที่มีอุณหภูมิสูงช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดและส่งเสริมการขับเหงื่อ ความร้อนที่แห้งจะซึมเข้าสู่ร่างกายอย่างลึกซึ้ง ทำให้เหงื่อออกได้ดีในเวลาสั้นๆ พื้นที่ไม่กว้างเกินไปทำให้สามารถมีสมาธิในการอบอุ่นได้ การไหลเวียนของความร้อนดี ทำให้รู้สึกถึงความร้อนอย่างสม่ำเสมอทั่วทั้งที่นั่ง มีประสิทธิภาพในการฟื้นฟูความเหนื่อยล้าและขับสารพิษ ภายในอาคารสะอาดและสามารถสัมผัสประสบการณ์ซาวน่าได้อย่างสบายใจ เป็นสถานที่สำหรับแขกที่พักเท่านั้น ทำให้สามารถใช้เวลาอย่างผ่อนคลายได้

อ่างน้ำเย็นสำหรับทำให้ร่างกายที่อบอุ่นจากซาวน่าแบบแห้งเย็นลงอย่างรวดเร็ว ความเย็นที่สดชื่นช่วยฟื้นฟูความเหนื่อยล้าและรีเซ็ตระบบประสาทอัตโนมัติ แม้จะเป็นน้ำประปาแต่สะอาดและสัมผัสนุ่มนวล การลงอ่างหลังซาวน่าช่วยปรับการทำงานของระบบควบคุมอุณหภูมิร่างกายและความสดชื่นจะคงอยู่ต่อไป อ่างขนาดเล็กทำให้สามารถมีสมาธิในการทำให้ร่างกายเย็นลงได้ หลังจากอ่างน้ำเย็นสามารถเพลิดเพลินกับการอาบน้ำกลางแจ้งได้เช่นกัน มองเห็นวิวเมืองมัตสึยามะจากออนเซ็นกลางแจ้งและผ่อนคลายได้อย่างเต็มที่