เรียวกังเก่าแก่ที่สืบทอดมาตั้งแต่สมัยเอโดะในเมือง Iida จังหวัด Nagano บ่อน้ำพุร้อน Sunaharai เป็นที่นิยมแม้สำหรับการมาอาบน้ำแบบไปเช้าเย็นกลับ มีอ่างอาบน้ำหลากหลายที่มักเรียกว่า บ่อน้ำเจ็ดสี และสามารถเพลิดเพลินกับน้ำพุร้อนแร่ธรรมชาติแบบอัลคาไลน์ ซาวน่าใช้ฮีตเตอร์อินฟราเรดให้ความร้อนประมาณ 80℃-90℃ ให้ความร้อนเข้มข้นจนเหงื่อออกได้อย่างดี อ่างน้ำเย็นที่เย็นด้วยชิลเลอร์มีอุณหภูมิ 16℃ และพื้นที่กลางแจ้งที่ล้อมด้วยต้นไม้เหมาะสำหรับการพักผ่อนรับลม จึงเป็นสถานที่ที่ดีในการคลายความเมื่อยล้าจากการเดินทาง