Sauna chính sử dụng lò sưởi của METOS. Bên trong có băng ghế kiểu tháp 4 tầng trải rộng, và ở phía trước lò sưởi bên trái được thiết kế bồn ngâm chân độc đáo. Nhờ löyly tự động, hơi bốc lên mỗi 5–6 phút, duy trì độ ẩm đồng thời tạo làn sóng nhiệt mạnh để kích thích đổ mồ hôi. Vào Thứ Năm, Thứ Bảy và Chủ Nhật có nhân viên thực hiện aufguss để mang lại trải nghiệm nhiệt sâu hơn. Có TV nên dễ ở lâu.

Sauna cỡ vừa tối nhẹ trang bị bếp đối lưu. Trên bếp đặt tinh dầu thay đổi theo ngày, được bao phủ bởi hương thơm đậm đà như kukicha địa phương và hojicha. Độ ẩm tương đối cao nên dù nhiệt độ không quá cao vẫn làm ấm sâu cơ thể và tạo điều kiện đổ mồ hôi tốt. Không gian yên tĩnh có trang trí phong cách Nhật, thích hợp cho thời gian thiền đắm mình trong mùi hương. Khi sử dụng bắt buộc mặc quần sauna.

Sauna hơi thấp nhiệt có hơi thảo mộc luôn bốc lên. Hương thơm thay đổi theo ngày, ví dụ rosemary, và mùi thảo dược thấm sâu vào cơ thể khi hít thở. Dù nhiệt độ thấp hơn nhưng độ ẩm cao nên ít gây khó thở, làn da được bao bọc ẩm mượt và có thể ở lâu. Khi sử dụng bắt buộc mặc quần sauna.

Thiết kế nông sâu 40–60 cm, hệ thống nguyên bản của Sauna Sun thêm than tre và san hô. Chất lượng nước mịn đến ngạc nhiên, cảm giác tiếp xúc với da rất dễ chịu, mang lại cảm lạnh tươi mát đầy năng lượng như gần biển. Làm mát cơ thể sau sauna rất hiệu quả, và quy trình phổ biến là sau đó thư giãn trên ghế ngả trong phòng nghỉ để totonou. Lộ trình giữa sauna và bể nước lạnh cũng rất thuận tiện.