"Suối nước nóng mà lại lạnh". Bạn đã từng trải qua điều này chưa? Thực tế, theo Luật suối nước nóng Nhật Bản, nước có nhiệt độ từ 25℃ trở lên được công nhận là "suối nước nóng". Nghĩa là, dù lạnh nhưng vẫn là suối nước nóng.

Suối nước nóng Nhật Bản có nhiệt độ rất đa dạng. Từ suối nước lạnh đến suối nước nóng cao. Sự khác biệt về nhiệt độ này ảnh hưởng đến đặc tính và công dụng của suối nước nóng.

Phân loại nhiệt độ theo Luật suối nước nóng

Theo Luật suối nước nóng Nhật Bản, suối nước nóng được phân loại thành 4 loại theo nhiệt độ.

Suối nước lạnh: Dưới 25℃ Suối nước nhiệt độ thấp: Từ 25℃ đến dưới 34℃ Suối nước nóng: Từ 34℃ đến dưới 42℃ Suối nước nóng cao: Từ 42℃ trở lên

Nếu phân loại chi tiết hơn, sẽ như sau:

• Suối nước khoáng lạnh: Dưới 25℃
• Suối nước ấm nhẹ: Từ 25℃ đến dưới 34℃
• Suối nước nóng: Từ 34℃ đến dưới 42℃
• Suối nước nóng: Từ 42℃ đến dưới 50℃
• Suối nước nóng cao: Từ 50℃ trở lên

Tình hình nhiệt độ suối nước nóng ở Nhật Bản

Hầu hết các suối nước nóng ở Nhật Bản là "suối nước nóng" hoặc "suối nước nóng cao". Nghĩa là, có nhiệt độ từ 34℃ trở lên.

Tuy nhiên, cũng có suối nước lạnh và suối nước nhiệt độ thấp. Chúng thường xuất hiện ở những khu vực có hoạt động núi lửa yếu hoặc nơi nước ngầm sâu trồi lên.

Suối nước lạnh (dưới 25℃)

Suối nước lạnh là suối nước nóng có nhiệt độ dưới 25℃. Nghe "suối nước lạnh" có vẻ lạ, nhưng chúng vẫn là suối nước nóng đáng giá.

Đặc điểm của suối nước lạnh

Nhiệt độ: Dưới 25℃. Thấp hơn nhiệt độ cơ thể.

Cách tắm: Nếu tắm trực tiếp sẽ lạnh. Nhiều cơ sở thường gia nhiệt trước khi cung cấp.

Công dụng: Do nhiệt độ thấp, có thể tắm lâu. Ít gây áp lực cho tim.

Ví dụ tiêu biểu: Suối nước nóng Goshiki (Nagano), Suối nước nóng Oku-Nikko Yumoto (Tochigi, một phần).

Cách thưởng thức suối nước lạnh

Nếu không gia nhiệt, suối nước lạnh sẽ lạnh và kích thích. Vào mùa hè, suối nước lạnh rất dễ chịu.

Ngoài ra, suối nước lạnh thường thích hợp để uống. Do nhiệt độ thấp, dễ uống.

Suối nước nhiệt độ thấp (25℃~34℃)

Suối nước nhiệt độ thấp là suối nước nóng ấm. Thấp hơn nhiệt độ cơ thể nhưng không cảm thấy lạnh.

Đặc điểm của suối nước nhiệt độ thấp

Nhiệt độ: 25℃~34℃. Ấm nhẹ.

Cách tắm: Thích hợp để tắm lâu. Hiệu quả thư giãn cao.

Công dụng: Kích thích hệ thần kinh phó giao cảm, thư giãn. Hạ huyết áp.

Ví dụ tiêu biểu: Suối nước nóng Naruko (Miyagi, một phần), Suối nước nóng Yuda (Yamaguchi).

Cách thưởng thức suối nước nhiệt độ thấp

Suối nước nhiệt độ thấp có thể ngâm từ 30 phút đến 1 giờ. Đọc sách trong khi ngâm mình trong suối nước nóng. Trải nghiệm thư giãn tối thượng.

Suối nước nóng (34℃~42℃)

Đây là dải nhiệt độ suối nước nóng phổ biến nhất. Nhiệt độ mà người Nhật cảm thấy "vừa đủ".

Đặc điểm của suối nước nóng

Nhiệt độ: 34℃~42℃. Nhiệt độ thoải mái.

Cách tắm: Tắm khoảng 10~15 phút là phù hợp.

Công dụng: Thúc đẩy tuần hoàn máu, hiệu quả thư giãn, phục hồi mệt mỏi.

Ví dụ tiêu biểu: Hầu hết các suối nước nóng nằm trong dải nhiệt độ này.

Nhiệt độ lý tưởng là bao nhiêu?

Nhiệt độ suối nước nóng mà người Nhật cảm thấy thoải mái nhất là khoảng 39~41℃. Ở nhiệt độ này, hệ thần kinh phó giao cảm chiếm ưu thế, giúp thư giãn.

Khi vượt quá 42℃, hệ thần kinh giao cảm bị kích thích, tạo trạng thái hưng phấn.

Suối nước nóng cao (trên 42℃)

Suối nước nóng cao là suối nước nóng rất nóng. Nhật Bản có nhiều suối nước nóng nhiệt độ rất cao.

Đặc điểm của suối nước nóng cao

Nhiệt độ: Trên 42℃. Nóng.

Cách tắm: Tắm ngắn (5~10 phút). Không thể tắm lâu.

Công dụng: Kích thích hệ thần kinh giao cảm, tỉnh táo. Tác dụng ra mồ hôi mạnh.

Ví dụ tiêu biểu: Suối nước nóng Kusatsu (Gunma, nguồn nước trên 50℃), Suối nước nóng Atami (Shizuoka).

Cách thưởng thức suối nước nóng cao

Suối nước nóng cao là suối nước nóng để thưởng thức sự kích thích "nóng!". Tắm ngắn và nghỉ ngơi. Lặp lại điều này.

Ngoài ra, suối nước nóng cao cũng có thể được làm mát bằng "yumomi" trước khi tắm. Buổi biểu diễn "yumomi" ở suối nước nóng Kusatsu rất nổi tiếng.

Suối nước nóng có nhiệt độ nguồn quá cao

Ở Nhật Bản, cũng có những suối nước nóng có nhiệt độ nguồn gần 100℃.

Suối nước nóng Tamagawa (Akita): Nhiệt độ nguồn 98℃. Cũng là suối nước nóng có độ pH 1.2 mạnh nhất Nhật Bản.

Suối nước nóng Kusatsu (Gunma): Nhiệt độ nguồn khoảng 50~80℃. Quá nóng nên cần làm mát trước khi tắm.

Những suối nước nóng này không thể sử dụng nguồn nước trực tiếp. Cần thêm nước hoặc làm mát.

Mối quan hệ giữa nhiệt độ và công dụng

Nhiệt độ của suối nước nóng ảnh hưởng lớn đến cơ thể.

Nước ấm nhẹ (34℃~39℃)

Hiệu quả: Kích thích hệ thần kinh phó giao cảm. Hiệu quả thư giãn. Hạ huyết áp.

Thời gian khuyến nghị: Trước khi ngủ. Khi muốn tắm lâu.

Nước nhiệt độ vừa (39℃~42℃)

Hiệu quả: Thúc đẩy tuần hoàn máu. Phục hồi mệt mỏi. Công dụng cân bằng.

Thời gian khuyến nghị: Bất kỳ lúc nào. Nhiệt độ đa năng nhất.

Nước nóng (trên 42℃)

Hiệu quả: Kích thích hệ thần kinh giao cảm. Hiệu quả tỉnh táo. Tác dụng ra mồ hôi.

Thời gian khuyến nghị: Buổi sáng. Khi muốn tỉnh táo.

Sở thích nhiệt độ là khác nhau đối với mỗi người

Sở thích về nhiệt độ suối nước nóng khác nhau đối với mỗi người.

Người thích nước nóng: Cảm thấy "không nóng thì không phải là suối nước nóng".

Người thích nước ấm nhẹ: Nghĩ rằng "muốn ngâm lâu".

Cả hai đều đúng. Hãy chọn suối nước nóng có nhiệt độ phù hợp với sở thích của mình.

Chọn suối nước nóng theo nhiệt độ

Tại các cơ sở suối nước nóng, thường có hiển thị nhiệt độ nguồn và nhiệt độ bồn tắm. Dựa vào đó, hãy chọn suối nước nóng có nhiệt độ phù hợp với mình.

Muốn thư giãn: Nước ấm nhẹ (34℃~39℃) Cân bằng tốt: Nước nhiệt độ vừa (39℃~42℃) Muốn kích thích: Nước nóng (trên 42℃)

Tóm tắt

Suối nước nóng Nhật Bản có nhiệt độ rất đa dạng. Từ suối nước lạnh đến suối nước nóng cao, có nhiều nhiệt độ khác nhau.

Nhiệt độ ảnh hưởng lớn đến cơ thể. Nước ấm nhẹ có hiệu quả thư giãn, nước nóng có hiệu quả tỉnh táo. Hãy chọn suối nước nóng có nhiệt độ phù hợp với mục đích của mình.

"Suối nước lạnh" cũng là suối nước nóng đáng giá. Thưởng thức sự khác biệt về nhiệt độ cũng là một phần thú vị của suối nước nóng Nhật Bản.