
Vol.5
Th11 21–24, 2025 Chuyến đi Sauna Nagoya
「Sauna Eagle」Visited
Sauna huyền thoại ở Nagoya thật tuyệt vời
📅23 tháng 11, 202520:00
Chuyến du lịch sauna tại Nagoya đã bước sang đêm thứ hai.
Ngày mai sẽ trở về, vì vậy tối nay là đêm cuối cùng. Điểm đến đã được quyết định. Đó là "Sauna Eagle", một cơ sở sauna chỉ dành cho nam giới nằm ở thành phố Chiryū, tỉnh Aichi. Đây là một cơ sở nổi tiếng với hai loại sauna (sauna chính và sauna thiền) và ba loại bồn nước lạnh (7℃, 16℃, 30℃).
Tôi lái xe từ khách sạn nơi tôi lưu trú và đến nơi vào khoảng 20:00. Sau khi nhận chìa khóa tủ đồ tại quầy lễ tân, tôi hướng đến khu vực tắm lớn. Ngay khi bước vào, bên tay phải là sauna chính, nơi đang diễn ra sự kiện aufguss. Ba nhân viên đang tạo ra các làn sóng nhiệt, và phòng sauna trông có vẻ rất nóng. Ngay cả nhân viên cũng có vẻ mệt mỏi.
Bỏ qua những điều đó, trước tiên tôi làm sạch cơ thể và ngâm mình thư giãn trong suối nước nóng nhân tạo, cảm giác như một ngày nữa đã kết thúc. Sau khi làm ấm cơ thể một lúc, tôi tiến vào sauna chính sau sự kiện aufguss. Hương thơm của tinh dầu tràn ngập và độ ẩm cao. Mặc dù nhiệt kế chỉ 85℃, nhưng tôi cảm thấy như khoảng 100℃. Tôi từ từ làm ấm cơ thể từ bên trong. Trong không gian phòng sauna, tôi không thể suy nghĩ gì thêm. Vì quá nóng, tôi chỉ tập trung vào nhịp tim và mồ hôi của mình. Tôi bỏ qua những suy nghĩ thừa thãi và tập trung vào tình trạng cơ thể của mình. Tôi rất thích cảm giác này.
Ngay khi ra khỏi sauna chính, có một bồn nước lạnh. Có biển báo "Nếu bạn đã rửa sạch mồ hôi, bạn có thể lặn xuống". Điều này thực sự tuyệt vời. Bằng cách ngâm mình hoàn toàn trong bồn nước lạnh, tôi có thể làm mát đều toàn thân. Trong phòng sauna, đầu cũng bị nóng, nên khi ngâm mình trong bồn nước lạnh, cảm giác sảng khoái tăng lên. Tại thời điểm này, tôi đã xác định đây là một cơ sở tuyệt vời.
Ở Nhật Bản, nhiều cơ sở tắm cấm lặn xuống nước. Lý do chính là vấn đề vệ sinh và phòng ngừa bệnh truyền nhiễm. Tuy nhiên, nếu nước được lưu thông tốt và bồn nước lạnh luôn tràn nước, thì mọi thứ bẩn sẽ bị cuốn đi và trạng thái sạch sẽ được duy trì. Bồn nước lạnh của "Sauna Eagle" cũng luôn được cung cấp nước mới và nước cũ được thải ra. Sự lưu thông nước rất tốt. Tôi cảm thấy rằng điều này đã được suy nghĩ rất kỹ.
Sau khi ra khỏi bồn nước lạnh, tôi di chuyển đến khu vực nghỉ ngơi trong nhà với nhiều ghế xếp sẵn. Số lượng ghế cũng nhiều. Có vẻ như thiết kế nhằm không bỏ lỡ thời gian tuyệt vời sau khi ra khỏi bồn nước lạnh. Tôi ngồi trên ghế một lúc và trở nên thẫn thờ. Tôi hồi tưởng lại chuyến đi và suy nghĩ về nơi tiếp theo mình muốn đến. Khi đang mơ mộng như vậy, nhịp tim của tôi trở lại bình thường. Đó là dấu hiệu bắt đầu cho vòng thứ hai.
Vòng thứ hai, tôi hướng đến sauna thiền. Mặc dù vị trí của nó hơi xa bồn nước lạnh, nhưng ngay khi bước vào phòng sauna, tôi đã ngạc nhiên với thiết kế của nó. Phòng sauna tối, tạo ra một không gian khiến ngay cả những người nóng tính cũng muốn thiền. Ngoài ra, có hai chỗ ngồi đặc biệt được chuẩn bị. Có một băng ghế gỗ hình dạng như ghế ngả, nơi bạn có thể nằm và tận hưởng sauna. Khi tôi bước vào sauna, tình cờ chỗ ngồi đặc biệt trống. Tôi không ngần ngại nằm xuống đó.
Ở Nhật Bản, việc ngồi trong sauna là phổ biến. Cơ sở cho phép nằm trong sauna là rất quý giá. Sauna khi nằm thực sự rất dễ chịu. Ban đầu, cảm giác ấm áp lan tỏa đều khắp cơ thể, sau đó tôi cảm nhận được nhịp tim bắt đầu tăng lên. Nhiệt độ đều khắp cơ thể, không chỉ có đầu bị nóng. Tôi có thể từ từ làm ấm cơ thể. Sauna thiền của "Sauna Eagle" có nhiệt độ phòng khoảng 70℃, không quá nóng. Thiết kế cho phép bạn thư giãn và tận hưởng sauna trong nhiệt độ vừa phải. Sauna chính rất nóng, trong khi sauna thiền mang lại sự ấm áp nhẹ nhàng. Tôi cảm nhận được tâm huyết trong không gian, nhiệt độ và độ ẩm.
Vòng thứ ba, tôi quay lại sauna chính để tận hưởng nhiệt độ mạnh. Từ đó, tôi thực hiện tắm luân phiên nước lạnh từ bồn 7℃ sang bồn 16℃. Vòng thứ tư, tôi cảm nhận lại nhiệt độ nhẹ nhàng của sauna thiền. Như vậy, tôi đã tận hưởng tổng cộng bốn vòng sauna, mỗi loại hai vòng.

Bữa tối nay là món ăn Nhật. Tôi đã thưởng thức món cá thu đao nướng muối và trứng cuộn dashi rất ngon.
Ngày thứ hai đã kết thúc, nhưng điều kỳ lạ là tôi cảm thấy sức khỏe tốt hơn so với khi bắt đầu chuyến đi. Đây là điều thường xảy ra trong các chuyến du lịch sauna. Thông thường, du lịch khiến bạn mệt mỏi. Tuy nhiên, du lịch sauna lại giúp bạn cảm thấy bớt mệt mỏi. Tôi có thể trải nghiệm cảm giác tuyệt vời nhất và tinh thần luôn được nâng cao. Mỗi chuyến đi đều mang đến những cơ sở mới và mỗi cơ sở đều có trải nghiệm khác nhau. Trong du lịch sauna, không có hiện tượng nào giống nhau. Vẫn còn rất nhiều cơ sở mà tôi muốn đến. Danh sách "cơ sở muốn đến" của tôi có gần 400 cơ sở. Nếu thời gian và tiền bạc cho phép, tôi cảm thấy mình có thể tiếp tục du lịch sauna mãi mãi. Để tiếp tục chuyến đi tuyệt vời này, tôi sẽ cố gắng hơn nữa. Nghĩ về điều đó, tôi lái xe về khách sạn nơi tôi lưu trú.
Loại cơ sở
Onsen & Spa・Khách sạn & Ryokan
Chính sách hình xăm
🚫 Không cho phép
♨️Suối Nước Nóng Nhân Tạo
Suối nước nóng nhân tạo
Sử dụng dược phẩm và dược phẩm không kê đơn được Bộ Y tế, Lao động và Phúc lợi Nhật Bản phê duyệt, tái hiện hiệu quả suối nước nóng thực sự bằng các chất từ khoáng sản tự nhiên. Không có mùi lưu huỳnh hay lo ngại về dị ứng nước nóng, ai cũng có thể tận hưởng thoải mái. Có nhiều hiệu quả như chống lạnh, đau thần kinh, đau vai, đau lưng, phục hồi mệt mỏi, mang lại cảm giác như đang ngâm mình trong suối nước nóng nổi tiếng.
Sauna khôLò đối lưu (Đá sauna)12người
Phòng sauna thứ hai giúp cơ thể thư giãn với 'sự yên tĩnh và độ ẩm'. Löyly tự động hoạt động vào mỗi giờ 00, 15, 30, và 45 phút, với không gian nằm nghỉ trong phòng tối. Mặc dù nhiệt độ khoảng 80℃, độ ẩm cao giúp bạn được hấp thụ từ từ.
Sauna khôLò đối lưu (Đá sauna)30người
Phòng sauna chính của Sauna Eagle nổi bật với löyly nóng bỏng được cho là nóng nhất Nhật Bản, cùng với các màn trình diễn nhiệt khác nhau mỗi giờ. Dựa trên nhiệt độ cao và độ ẩm cao, phòng sauna này tăng cường tối đa mật độ mồ hôi và nhiệt, giúp bạn đổ mồ hôi từ sâu bên trong cơ thể.
Nước máy4người
Nhiệt độ nước khoảng 26〜30℃, nổi bật với 'cảm giác nổi' từ bong bóng siêu nhỏ hiếm có trên toàn quốc. Độ sâu cho phép ngâm tự nhiên đến vai và nhiệt độ không gây mệt mỏi dù ngâm lâu. Sau khi tắm nóng, bạn có thể từ từ làm mát cơ thể và thưởng thức trạng thái totonou như tan chảy.
Nước máy4người
Nhiệt độ nước 7℃, độ sâu 120 cm với cấu hình cực hạn. Sự chênh lệch nhiệt độ gần 100℃ từ sauna, làm nổi bật sự lạnh giá, và sự chuyển đổi sắc nét từ nóng sang lạnh nhanh chóng đưa bạn vào trạng thái totonou.
Nước máy4người
Nhiệt độ nước khoảng 16℃, đặc trưng với cảm giác mịn màng từ bột vỏ sò. Khi bạn tựa đầu vào mép bồn và ngâm mình, bạn có thể duy trì sự thư giãn trong khi làm mát, từ đó chuyển từ sự giải phóng nhiệt sang trạng thái totonou.
🗾Other Articles from Th11 21–24, 2025 Chuyến đi Sauna Nagoya