神奈川县桑拿,编辑部严选5家

Editors' Selection — Kanagawa

神奈川县桑拿,编辑部严选5家

照片:Skyspa YOKOHAMA

想在神奈川县体验真正优质的桑拿,这个愿望的答案就在这篇文章里.长期调查日本各地温泉与桑拿,并实地走访各地设施的编辑部,从横滨与川崎众多选择中,只挑选出5家.无论选择哪一家,都会成为你在日本旅程中留下印象的时光.你要做的,只是决定去哪一家.

HARE-TABI SAUNA & INN YOKOHAMA

神奈川县 横滨市

HARE-TABI SAUNA & INN YOKOHAMA

水车式火炉转动,蒸汽分三波涌来

类型
胶囊旅馆
浴场
男女分开
纹身
对纹身无特别限制
营业
11:00〜23:00
桑拿01 HARE-TABI SAUNA & INN YOKOHAMA
男性 sauna

男性 sauna

这是一处极具工业风的空间,配置了象征横滨这一近代产业发祥地的水车式 sauna 炉灶,宛如蒸汽机般充满存在感。强劲的热气充满整个房间,充分温暖全身。在让人感受到港口城市历史的独特氛围中,可以忘却日常,深度面对自我,尽情享受舒适的发汗体验。

女性 sauna

女性 sauna

这是一处高品质空间,最引人注目的是以汽船烟囱为灵感打造的时尚 sauna 炉灶。可使用由中国茶专门店精选的乌龙茶和茉莉花茶进行自助 löyly,华丽的香气与柔和的蒸汽会温柔包裹全身。在舒适的湿度与香气中得到治愈,度过身心都能深度放松的幸福时光。

编辑部点评

桑拿房中央设有一座模仿蒸汽机造型的水车式火炉.沉重的齿轮与桑拿石的组合,让人即使在酷热中也忍不住多看几眼.房内湿度保持较高,出汗速度也更快.每30分钟一次的自动löyly会让水车发出咔嗒声转动,水分三次落在石头上.蒸汽如波浪般分批涌来,体感温度不断攀升.桑拿房只有这一间.流程中穿插了中药水风吕与送风休息区,整体呈现循环往复的结构.地点位于横滨中华街的中心地带.

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日本最高水准的 温泉与桑拿57选

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不必再从海量搜索结果里分辨真伪。这里收录的,都是主编用自己的身体确认过的极致之地。不看点评的星星,只看去过之后还想不想再去。

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纲岛源泉 汤烟之庄

神奈川县 横滨市

纲岛源泉 汤烟之庄

超百度的寂静之后,沉入9℃的黑汤之中

类型
超级钱汤
浴场
男女分开
纹身
禁止纹身
营业
09:00〜00:00
桑拿02 纲岛源泉 汤烟之庄
芬兰式桑拿

芬兰式桑拿

可体验在桑拿发源地芬兰进行的蒸汽浴。将香氛水浇在由炉子加热的桑拿石上,带着宜人香气的热波便会扩散到室内。这里设有可进行自助löyly的时段,您可以按照自己的节奏调节湿度与温度,慢慢把身体深处温热起来。在被静谧包围的精致空间里,尽情享受深度放松与极致的totonou体验。

蒸汽盐桑拿

蒸汽盐桑拿

这是温度较低、对身体负担较小的蒸汽桑拿。把室内提供的盐抹在皮肤上,盐会伴随丰富蒸汽缓慢融化,帮助充分排汗。温和的暖意包裹全身,并通过作用于副交感神经带来深度放松效果。盐与蒸汽的协同作用,还能让沐浴后感受到光滑细腻的肌肤触感。

冷水池02 纲岛源泉 汤烟之庄
冷矿泉水浴

冷矿泉水浴

用来给在桑拿中被热得发烫的身体降温的,是豪华使用源泉黑汤冷矿泉的水浴池。其特点是含有温泉成分的顺滑水质,既能让肌肤收紧,又不会带来刺痛般的冰冷感,带来舒适的触感享受。从桑拿到水浴池的动线也十分顺畅,您可以一边沐浴在温泉特有的柔和冷感中,一边享受无上的降温时刻。

编辑部点评

浴场以黑色石材统一装饰,中央摆放着盆栽.入口旁的芬兰桑拿房室温超过百度,火炉上堆满大量桑拿石,可以自行进行löyly.房内电视完全关闭了音量,能听到的只有石头发出的声响与自己的呼吸声.出来后紧邻的是将黑汤冷矿泉冷却至9℃的水风吕.带有黏稠感的泉质,将刺骨的寒意包裹得柔和了几分.露天区域还设有约23℃左右的源泉放流冷泉,可以自由选择降温方式.

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除了这一处, 还有56处。

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宫前平源泉 汤烟之庄

神奈川县 川崎市

宫前平源泉 汤烟之庄

定期自动löyly循环热度,川崎的正统桑拿房

类型
超级钱汤
浴场
男女分开
纹身
禁止纹身
桑拿03 宫前平源泉 汤烟之庄
自动löyly sauna

自动löyly sauna

定期实施自动löyly,温和而有力的热浪弥漫室内,是一间正宗的sauna。它能充分温暖全身,并通过大量出汗排出废物,带来深层放松效果。在安静的空间里专注感受热度,尽情享受释放日常疲惫的幸福时刻。

蒸汽盐sauna

蒸汽盐sauna

这是一间女性专用的低温蒸汽盐sauna,对身体负担较小,并能温和作用于副交感神经。将盐涂抹于身体可提升热效应,促进缓慢而充分的出汗。富含水分的蒸汽包裹肌肤,清爽带走毛孔污垢与废物。在没有窒息感的温和空间里,身心都会被引导至深度放松状态。

编辑部点评

这是川崎的一家当日往返设施,桑拿房内会定期进行自动löyly.无需等待有人主动浇水,热浪会自行在室内扩散开来.在安静的房间里静心感受热度,充分出汗后再进入冷水浴池.身体从温热到收紧的落差感会一直留存.女性区域还设有低温蒸汽盐桑拿,可以选择将盐涂抹在身上,在蒸汽中慢慢发汗.强烈的热度与温和的热度,两种不同的热感同存于这一家设施之中.黑褐色的天然温泉采用源泉放流,可在桑拿前后使用.

Skyspa YOKOHAMA

神奈川县 横滨市

Skyspa YOKOHAMA

能望见街景的桦木桑拿房,与遮蔽景色的暗调löyly房

类型
胶囊旅馆
浴场
男女分开
纹身
禁止纹身
营业
24小时营业
桑拿04 Skyspa YOKOHAMA
主桑拿

主桑拿

这间正宗的芬兰桑拿在墙面使用芬兰立枯木 kelo,坐板与靠背采用导热率低的 abachi 木材。室温均匀保持在约 90℃ 前后,kelo 木材特有的温和热感在室内扩散,不易感到刺激,呈现包裹式的出汗体验。每 20 分钟一次的自动 löyly 使湿度维持在适中水平,且工作人员每天都会举行正宗的 aufguss。岩盐释放的矿物质与负离子进一步加深放松感,让人一边眺望横滨景色,一边慢慢排汗。

芬兰式干桑拿

芬兰式干桑拿

此桑拿室采用两台炉(Twin tower),结合 BonaSarm 桑拿与 Thermale 温水管,从四个方向均匀送热的独特设计。湿度设为 25%,属于中温中湿的平衡,温热温和、不易感到窒息,包裹全身。

编辑部点评

与横滨站直接相连,位于Skyspa YOKOHAMA大厦14楼.主桑拿房墙面采用桦木材质,房内没有电视.室温保持在约90℃,可以将横滨的楼群与港口景色一览无余,每20分钟自动进行一次löyly,湿度得以维持.木材的香气与löyly的气息交织在一起.另一间löyly桑拿房则较为昏暗,看不到外面的景色.可以按照自己的节奏向IKI火炉浇水,闭上眼睛只专注于热度本身.水风吕宽阔且深,水温约15℃.坐在休息区的椅子上,街景又重新回到视野之中.

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朝日汤源泉ゆいる

神奈川县 川崎市

朝日汤源泉ゆいる

可整头浸入的水风吕,与爆发式的自动löyly

类型
超级钱汤
浴场
男女分开
纹身
禁止纹身
桑拿05 朝日汤源泉ゆいる
löyly桑拿

löyly桑拿

为löyly设计的Technorizecom制造桑拿炉与富士熔岩石(富含铁分与矿物质)的组合带来压倒性的蒸汽量是最大特色。每小时15分与45分的自动löyly会一次性喷射约500ml大量水,使桑拿室内瞬间充满高温蒸汽。最高层瞬间形成灼热环境。三段立体化的座椅结构与无声・默浴的静谧设计,与蒸汽的轰鸣形成鲜明对比。大量堆叠的桑拿石实现了高热效率,使蒸汽量远超一般桑拿。

aufguss桑拿

aufguss桑拿

此桑拿室专为aufguss体验设计,挑高天花板并采用每段可并列5~6人的三段座椅式,既有开阔感又利于群体的一体感。两台HARIVIA塔式炉每20分钟自动进行löyly,热波师(aufguss施放者)每小时举办一次aufguss。节目结合音乐与香氛,演出性强且每次内容不同,让来访者每次都有新鲜体验。

冷水池05 朝日汤源泉ゆいる
琥珀潜水冷水池

琥珀潜水冷水池

使用从川崎区地下汲取的琥珀色井水放流,最大特色是可潜水的深度。浴槽以扶手为界分为120cm与150cm两段结构,设计上先在较浅侧适应身体后再引导至最深部(150cm)潜水。水温较低且有较强水流持续冲击肌肤,使体感温度更为锐利。如其名“潜水冷水池”,在国内亦属允许将头部完全潜入的少数冷水池之一,在充分排汗后将全身沉入水中的解放感极为独特。井水中还含有微量温泉成分,触感略带油润柔软。

编辑部点评

löyly桑拿房室温超过100℃.每小时的15分与45分,约500毫升的水会一次性浇在桑拿石上,最上层瞬间变得灼热.编辑部在最上层体验时呼吸变得困难,不得不移到下层.房内没有电视,也需保持安静,这份静谧与蒸汽声之间的对比十分鲜明.另一间是专门用于aufguss的宽敞房间,每小时都有热浪师随着音乐挥动毛巾.水风吕使用从川崎地下抽取的琥珀色井水,采用源泉放流方式.最深处达150厘米,可以整头浸入.

阅读2026年2月的实地探访记 →

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日本最高水准的 温泉与桑拿57选

57 SELECTIONS

除了这一处, 还有56处。

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常见问题

有纹身也能使用吗?
在介绍的5家设施中,确认即使有纹身也可直接使用的只有HARE-TABI SAUNA & INN YOKOHAMA一家. 由于政策可能会有变动,建议在前往之前先确认各设施的最新信息.
有水风吕(冷水浴池)吗?
介绍的5家设施均设有水风吕(冷水浴池).

本篇由编辑部从已获得刊登许可的设施中选出,不设排名。

JAPAN'S FINEST ONSEN & SAUNA

日本最高水准的 温泉与桑拿57选

57 SELECTIONS

想再去一次的地方, 只收录了这57处。

调查过的地方,大半连这个网站都没有登载。这一册,是从已登载的当中再挑选出来的。收录的每一处,主编都亲自泡过温泉、进过桑拿,只写在现场确认过的内容。