03SAUNA
盐桑拿
男区
一边将天然盐揉擦在身体上，一边促进发汗的桑拿。温度较为温和，对身体负担较小，能够慢慢出汗。借助盐的效果，可期待促进新陈代谢、紧致肌肤与提升光滑感。这个温度区间也适合不擅长干桑拿的人进入，是兼顾肌肤护理的温和出汗体验。出口处设有自动淋浴，可先冲洗掉盐分再前往下一步，动线设计也十分细致。
兵库县 神戸市
神户桑拿&Spa
可24小时尽享天然温泉与正宗芬兰桑拿的神户圣地
- 24小时营业
- 天然温泉
- 凯洛木材
- 可自助 löyly
- 提供芳香 löyly
- 芬兰式桑拿
关于神户桑拿&Spa
“神户桑拿&Spa”是位于兵库县神户市中央区的男性专用温浴综合设施。作为创立于1954年的老字号，它坐落在距离三宫站步行5分钟的优越位置。设施配备了使用从地下1,004米涌出的自家源泉“神乃汤温泉”的匈牙利浴池和露天风吕、以kelo木材再现芬兰当地桑拿小屋的芬兰桑拿，以及可容纳30人的大型主桑拿。这里还是日本唯一的芬兰桑拿协会正式会员设施。另设休闲区、餐厅和胶囊酒店，24小时营业，可从早到晚尽情停留。
温泉ONSEN
神乃汤温泉
从设施地下1,004米涌出的自家源泉。因这一带曾是生田神社的神域，故命名为“神乃汤温泉”。温泉来自六甲山地的花岗岩层，即为灘的名酒所用宫水的来源地；该地层形成于白垩纪后期，约8,000万年前。泉水无色透明，触感柔和。可期待对自主神经稳定、失眠、肌肉酸痛、怕冷等方面的功效。能在市中心大楼地下涌出真正温泉的神户三宫独有这一壶，堪称奢华。
桑拿SAUNA
主桑拿
可谓神户桑拿&Spa象征的大型桑拿房。于2025年11月翻新，以“更加舒适、更加炽热”为理念焕然一新。面向室外的大窗引入光线，空间通透明亮。工作人员每30分钟向桑拿石浇洒香氛水，提供löyly服务，室内湿度会瞬间上升，体感温度也随之大幅提高。
芬兰桑拿
位于露天区域的一间桑拿房，再现了芬兰湖畔的桑拿小屋。采用从芬兰运来的被称为“木之宝石”的kelo木建造，木质纹理与芳香都令人愉悦。可进行自助löyly，按自己的节奏调节蒸汽。入口处设有桶淋浴，还备有由桦树叶束成的vihta。这里是能忠实体验正宗桑拿文化的空间，凝聚着作为日本唯一的芬兰桑拿协会正式会员设施的自豪。
04SAUNA
hammam（岩盘浴）
男区
土耳其式岩盘浴，躺在加热的大理石上慢慢发汗。借助湿度和大理石的远红外线，身体会比干桑拿更柔和地温热起来。也适合不喜欢高温桑拿的人。室内铺设大理石，中间的台座可舒适地休息。
冷水池COLD BATH
[露天]冷水浴
位于露天区域的冷水浴。水温全年固定为11.7℃。这一温度的设定，源于设施希望不让1995年1月17日发生的阪神·淡路大地震记忆被淡忘的理念。水温清冷利落，能让在高温桑拿中被热透的身体瞬间收紧。它位于主桑拿和芬兰桑拿的旁边，从两间桑拿房都能顺畅地前往冷水浴。冷水浴周围排列着户外休息椅，可在通透开阔的空间中感受微风，完成降温。
[内汤]冷水浴
位于按摩浴池旁的冷水浴。温度设定得相对更高，适合不太习惯冷水浴的人。清凉度适中，能够慢慢入浴，对初学者也很友好。
入住这家旅宿
空房与价格请在各预订网站确认。
本页包含联盟链接。通过链接预订不会产生额外费用。
设施信息
- 地址
- 兵库县 神户市 中央区下山手通2-2-10
- 营业时间
- 24小时营业全年无休
- 休息日
- 全年无休
- 可使用性别
- 仅限男性
- 大浴场纹身政策
- 禁止纹身
- 官方网站
- 查看官方网站
交通
电车和巴士
- 从地铁三宫站西出口1号步行约1分钟
- 从阪急三宫站西口步行约3分钟
- 从JR三之宫站西口步行约5分钟
馆内没有停车场。附近有合作停车场（置盐大楼停车场、P-CLUB的中山手通停车场、M-1停车场、三宫站前停车场、Park Toa Road、白滨停车场）。立体停车场可能因车型不同而无法停放。
主编实地探访
主编于2026年1月实地探访
入住胶囊旅馆，彻夜享受桑拿
阅读体验记
其他设施
