我渴望着去那个地方。自从上次访问以来，仅仅过了10天，我却一直在想那个设施。即使在工作中也是如此。“啊，我想去神户桑拿。” 1月9日（星期五），我终于忍无可忍，提前结束了工作。立刻完成了住宿预订，开车出发。每次去神户桑拿时，我通常只使用桑拿，但为了平息这种欲望，我认为住在胶囊酒店，通宵泡桑拿是最好的选择。我以异常高涨的情绪驾驶着汽车，前往神户桑拿。每次我都觉得，从周五晚上开始旅行的兴奋感很难用逻辑解释。坐上车的瞬间，我忍不住大喊。 ■ 1月9日 18:30 到达神户桑拿。在前台告知要住胶囊酒店，并完成了入住手续。我急于进入桑拿，稍微有些气喘吁吁。前台的女员工面露疑惑地问：“需要按摩吗？”神户桑拿的按摩确实不错，但现在不是时候。我只想快点进入桑拿。“不用了。”我说。在更衣室里迅速换好衣服，前往大浴场。终于迎来了2026年首次的神户桑拿。 像往常一样清洁身体，刷牙，浸泡在天然温泉中。每次我都觉得，神户桑拿的天然温泉真的很舒服。粘稠的温泉水渗透到疲惫的身体中。稍微暖和身体后，前往主桑拿。自从翻新后，主桑拿更加精致，舒适无比，柠檬草的香气也让人放松。我意识到脑内多巴胺大量分泌。 主桑拿之后，进入11.7℃的冷水浴。身体瞬间紧绷。之后，坐在户外浴场的长椅上，放松全身。啊，真是太舒服了。由于是晚上，三宫的餐馆飘来的香味格外诱人。 我个人认为，神户桑拿是日本最好的桑拿设施。我访问过许多著名的设施，但我觉得神户桑拿是最舒适、最令人愉悦的。这个日本第一的设施，距离我开车可达，真是幸运。 第二轮，我去了露天区域的芬兰桑拿。这个桑拿真是极致。被称为“木材宝石”的“凯罗”被用于桑拿房的所有木材，空间以芬兰桑拿小屋为主题，只有微弱的照明和小窗户透进来的外光。热和蒸汽的对流也很出色，当进行自助蒸汽时，蒸汽温柔地包裹着身体。最重要的是，凯罗的香味令人惊叹。多年过去，芳香依旧。这间桑拿让我上瘾。 第三轮也重复了芬兰桑拿，第四轮也进入了芬兰桑拿。进入桑拿房时，一群年轻人聚在一起聊天，非常吵闹。这种行为与芬兰桑拿的理念大相径庭。如果要聊天，应该去主桑拿。我正要因不悦而离开桑拿房时，我旁边的一个男人站起来，开始自助蒸汽。他反复将满满的水舀倒在桑拿石上。共进行了四次蒸汽，当大量蒸汽在桑拿房中扩散时，即使刚进入房间的我也感到非常热。于是，那群年轻人无法忍受猛烈的热度，纷纷逃离桑拿房。这是一种无声的惩罚。年轻人离开后，进行蒸汽的男人轻哼一声，低声说：“真吵。”结果，感谢那位男士，我在第四轮也享受到了极佳的桑拿体验。 自从到达神户桑拿后，我一直度过了极其愉快的时光，于是决定在餐厅吃晚饭。桑拿后整顿身体，再吃美味的饭菜然后入睡。今天住在胶囊酒店，可以24小时进入桑拿。不知道能否在胶囊酒店睡个好觉，但醒来时可以再去桑拿。

■ 1月10日 2:00（深夜） 醒来时，出了一身汗。是胶囊房的暖气导致的。同时听到了巨大的鼾声。还有巨大的放屁声和笑声。深夜里兴奋的人可能是出于恶作剧放屁取乐。真是麻烦。在胶囊房里果然无法获得优质睡眠。试图再次入睡，但醒着度过了大约30分钟没有意义的时间。于是我突然想到，这里是神户桑拿。既然无法入睡，那就去深夜的桑拿吧。 去大浴场时，几乎是包场状态。只有几名使用者。淋浴后浸泡在天然温泉中。感觉到沉睡的身体逐渐苏醒。之后，进入芬兰桑拿。没有人，几乎是包场状态。凯罗的香味弥漫。这种香味本身就让人心情愉悦。因为刚醒来，所以没有进行蒸汽，只是慢慢温暖身体。独自享受神户桑拿的凯罗桑拿的兴奋感。即使在胶囊房深夜醒来，有这样的体验也值了。 进入冷水浴后进行户外浴。虽然是深夜3点，但从外面传来笑声和车声，仿佛是繁华街区的背景音乐。想到这个时间还有人热闹地活动，我也觉得自己像是他们的一员。 正想再来一轮时，正好到了主桑拿的蒸汽时间。无论是深夜还是其他时间，神户桑拿每30分钟提供一次工作人员的蒸汽服务。使用者只有包括我在内的2人。即使人数少，工作人员仍然如常打招呼，将香水水倒在炉子上，送来舒适的风。深夜3点的蒸汽体验是我人生中的第一次，感受着热浪。 从大浴场回到胶囊房，自然感到困意袭来。桑拿和冷水浴的交替可能调整了自主神经，为睡眠做好了准备。慢慢闭上眼睛，进入梦乡。 ■ 1月10日 8:00 醒来时神清气爽。查看时钟，已经是8:00。好吧，去桑拿吧。正享受着24小时我最爱的神户桑拿。外面已经亮了，阳光照耀着大浴场。这是第三次入浴，每个时间段都有不同的景色。因为住在这里，才能看到这样的景色。 清洁身体后，第一轮和第二轮享受了芬兰桑拿。最后的第三轮正好赶上了蒸汽服务时间。进入主桑拿，橙色香水进行蒸汽。热浪袭来，仿佛唤醒了每个细胞，汗水涌出。以蒸汽开始一天的生活也不错。想着这些，结束了早晨的桑拿。 那么，接下来去哪儿呢？昨天只是因为想去神户桑拿而冲动来到关西。不过，既然来了，就去之前一直想去的设施吧。于是首先想到的是位于京都祇园中心，被誉为京都No.1设施的“Rumor Plaza”。目的地确定后，办理退房手续，驱车前往京都。