小时候，我和家人一起旅行。我们参观了京都的寺庙，在大阪的通天阁吃了串炸，并住在附近的一家酒店。那家酒店是一家拥有巨大游泳池和温泉的度假酒店，我和父亲在游泳池里玩耍，还进入了可以享受世界各地温泉的大浴场。我记得那是一次非常愉快的旅行。事实上，这段回忆就是在“SPAWORLD HOTEL&RESORT”度过的。能够在这段回忆的地方再次进行桑拿之旅，真是感慨万千。 从住宿的鹤桥站乘坐大阪环状线到达新今宫站。从那里步行几分钟就能到达“SPAWORLD HOTEL&RESORT”。从设施的入口附近，可以一览大阪的地标“通天阁”的主街道。我记得小时候在这里吃过串炸。想着这些事情，我走进了设施。 在等待自动办理入住手续时，我后面来了两位女性。她们似乎约好了见面，女性A说：“好吧，走吧！”女性B回应道：“走走走！我都快爆炸了！”声音激动地说。女性A问：“怎么了？”女性B继续抱怨她的丈夫：“〇〇，真的完蛋了。他比我更在乎妈妈。他根本不看我。每次有事都听妈妈的意见。不管我说什么，妈妈说的就是绝对的。前几天，孩子感冒了……”她继续愤怒地说。“所以今天我想痛快一下！啊，我想变得空空如也！”她吐槽道。 作为放松的选择，我认为这是很棒的。当遇到不愉快的事情时，思考那些事情没有任何效果。反复进行桑拿和冷水浴是最好的解决方案。这位女性可能明白这一点。人生有各种各样的事情，当我胡思乱想时，轮到我了。我完成了自动办理入住手续，进入了里面。和那两位女性告别。 “SPAWORLD HOTEL&RESORT”的大浴场每个月可以使用的楼层不同。有“欧洲”和“亚洲”两个楼层，本月（2026年1月）男性可以使用欧洲区。这意味着可以体验德国区可容纳140人的剧院桑拿。 在更衣室脱下衣服，进入大浴场时，感觉似曾相识。眼前是以罗马神殿为主题的浴池。我记得小时候和父亲一起进去过。向里面走去，德国区、芬兰区等，各国浴场为主题的区域展开。老实说，规模大得令人惊讶。在日本全国范围内，也找不到如此大规模的大浴场。 我移动到有剧院桑拿的德国区，立刻进入了桑拿。刹那间，我以为自己进入了音乐厅。然而，热浪让我回过神来。这是桑拿。它是如此之大。我一生中进入的桑拿中，这个是绝对最大的。虽然听说可以容纳140人，但超出了想象。而且，尽管桑拿很大，热量的对流非常好。无论坐在哪里，都能感受到相当的热量。我以前也进入过可以容纳100人的桑拿，但由于宽敞，热量无法传达到整个室内，常常感到不满足。然而，“SPAWORLD HOTEL&RESORT”似乎与众不同。非常热。由于宽敞，在桑拿室内不会感到拥挤。可以非常宽松地坐着，自由地放松身体。 充分加热身体后，是冷水浴的时间。冷水浴的规模也让我震惊。首先，走出剧院桑拿，打开面前的门，露天区域有三种冷水浴。温度分别是8℃、15℃、20℃。每个都有足够的深度和宽度，粗略估计可以容纳30人。我跳入15℃的冷水浴，从头到脚冷却。冷水浴后是外气浴的时间。露天区域准备了大量的椅子，无论客人有多少都不会迷路。不仅有椅子，还有可以躺下的床。外气浴空间也是日本最大级别的。 第二轮，我前往芬兰区。以芬兰森林为概念的空间，统一了较暗的照明，放置了木屋和白桦树，散发着良好的香气。远红外线加热器和石头型的两个桑拿室，被温柔的热量包围。与剧院桑拿的强烈热量相比，这里感觉温柔。桑拿有各种各样的类型，可以选择自己喜欢的空间，这也是这种规模独有的。我慢慢地加热了身体。 芬兰区也有专用的冷水浴。温度设定为16℃，像游泳池一样宽广。因为没有其他人使用，我把身体漂浮在水中，手脚伸展开来，漂浮了一会儿。就像漂浮在芬兰的湖泊中一样。走出冷水浴，移动到休息区。虽然没有椅子，但有一个可以躺在地上的空间。这感觉非常好。不是坐在椅子上，而是故意躺下。这种充满野趣的行为，深化了桑拿体验的回忆。 因为我个人喜欢剧院桑拿，所以第三轮和第四轮，我在剧院桑拿中加热身体，重复冷水浴和外气浴的循环。兼具压倒性的开放感、宽敞性和舒适性，非常放松。因为这是我小时候的回忆之地，我非常喜欢“SPAWORLD HOTEL&RESORT”。真的很高兴来这里。

桑拿后，我在设施内的餐厅点了咖喱猪排饭。桑拿后的咖喱渗透到身体里。我一边品尝美味，一边结束了用餐，思考接下来的计划。明天也是休息日，可以再住一晚继续桑拿之旅，但旅程的结束方式很重要。就像峰终定律所说的那样，在巅峰状态结束旅程是很重要的。 老实说，这次旅行中可能无法超越“SPAWORLD HOTEL&RESORT”的体验。此刻是童年回忆与今天的最佳回忆相连的瞬间。身体状态也达到了最佳。毫无疑问，现在是旅程的巅峰。如果是这样，现在结束旅程，回家是最好的选择。 我乘电车返回鹤桥站，进入停在停车场的车中。感谢这段美好的回忆，驾车返回位于德岛的家。这次的桑拿之旅到此结束。下次，我会去哪个设施呢？