小时候，我和家人一起去旅行。我们游览了京都的寺庙，在大阪的通天阁吃了串炸，然后住在附近的酒店。那家酒店是一家拥有巨大泳池和温泉的度假酒店，我和父亲一起在泳池里玩耍，还泡了可以享受世界各地温泉的大浴场。那是一段非常愉快的旅行。其实，这段回忆正是来自“SPAWORLD HOTEL&RESORT”。能够在桑拿之旅中再次造访这个承载回忆的地方，令人感慨万分。
我从住宿的鹤桥站乘坐大阪环线到达新今宫站。从那里步行几分钟就能到达“SPAWORLD HOTEL&RESORT”。从设施入口附近，可以一览大阪名胜“通天阁”的主街。我还记得小时候在这里吃过串炸。怀着这样的回忆，我走进了设施。
在等待自动办理入住的队伍时，我身后来了两人一组的女性。看起来她们是来会合的，女性A打招呼说：“那咱走吧！”女性B则提高声音说：“走走走！那个啊，我都快爆炸了！”“怎么了？”女性A问道。女性B回答：“〇〇，真的已经完了。他比起我来更重视妈妈。根本不看我一眼。每次有点什么事都要听妈妈的意见。不管我说什么，妈妈说的话都是绝对的。前几天啊，孩子感冒了……”，她对丈夫的愤怒持续不断地倾泻而出。“所以啊，今天我就是想痛快一下！啊啊，我想变得空空如也！”她这样忿忿地说道。
作为放松的选择，我觉得这是很棒的。如果遇到什么讨厌的事，即使去想那件事也不会有什么效果。反复进行桑拿和冷水浴，尽情放松，才是最好的解决办法。这位女性大概也明白这一点吧。正当我胡乱猜想着人生果然有各种各样的事时，轮到我了。我办完自动入住手续后走了进去。和那几位女性也就此告别。
“SPAWORLD HOTEL&RESORT”的大浴场每个月可使用的楼层都不同。这里有“欧洲”和“亚洲”两个楼层，而本月（2026年1月）男性可以使用欧洲区域。也就是说，我可以体验德国区域那间可容纳140人的剧场桑拿。
我在更衣室脱下衣服，进入大浴场时，感到似曾相识又似乎不曾相识。映入眼帘的是以罗马神殿为灵感设计的浴池。小时候似乎也曾和父亲一起泡过。继续往里走，德国区域、芬兰区域等以各国浴场为主题的区域铺展开来。老实说，规模大得让我震惊。即便放眼日本全国，也很难找到规模如此庞大的大浴场吧。
我前往备受关注、拥有剧场桑拿的德国区域，立刻走进了桑拿房。刹那间，我还误以为自己进了音乐厅。但是，热气让我回过神来。这里是桑拿房。我这才意识到这一点。它就是如此宽敞。可以说是我至今人生中体验过的桑拿里，宽敞程度最为突出的一间。虽然早就听说能容纳140人，但还是超出了我的想象。而且，尽管是很宽敞的桑拿房，热量对流却非常好。无论坐在哪里，都能感受到相当强的热度。过去我也曾进入过可容纳100人规模的桑拿，但因为空间太大，热量无法传遍整个室内，常常会觉得不够满足。然而，“SPAWORLD HOTEL&RESORT”似乎不一样。真的很热。因为宽敞程度远超想象，所以在桑拿房里也不会感到局促。可以非常从容地坐下，以自在的姿势放松下来。
充分让身体暖和之后，就轮到冷水浴了。冷水浴的规模同样让我震撼。首先，走出剧场桑拿，打开正前方的门后，露天区域里准备了三种冷水浴。温度分别是8℃、15℃和20℃。每一处都有足够的深度和宽度，粗略估计也能容纳30人。于是我一头扎进15℃的冷水浴里，从头到脚彻底冷却。冷水浴之后，就是外气浴的时间。露天区域里准备了大量躺椅，不管客人再多，也不会出现找不到位置的情况。不仅有椅子，还准备了可以躺下的床。外气浴空间也堪称日本最大级别。
第二轮我前往芬兰区域。以芬兰森林为概念打造的空间，统一采用偏暗的照明，摆放着原木小屋和白桦树，空气中弥漫着令人舒适的香气。由远红外加热器和石材式两台设备组成的桑拿房，被柔和的热气包围着。与剧场桑拿那种强劲的热不同，这里则是温柔舒适的感觉。桑拿也有各种类型，能够选择自己喜欢的空间，这大概也只有在这种规模的设施里才能做到吧。我慢慢地让身体暖和起来。
芬兰区域也配有专用冷水浴。温度设定为16℃，宽敞得像泳池一样。因为当时没有其他使用者，我便把身体浮在水面上，张开四肢，静静漂浮了一会儿。仿佛置身于芬兰本土的湖面上。离开冷水浴后，我移动到休息空间。虽说是休息空间，但那里没有椅子，而是可以直接躺在地上的地方。这种感觉也很舒服。不是坐在椅子上，而是故意躺下。这种充满野趣的行为，让桑拿体验的回忆更加深刻。
我个人很喜欢剧场桑拿，所以第3轮、第4轮都在剧场桑拿里让身体发热，然后不断重复冷水浴和外气浴的循环。它兼具压倒性的开阔感、宽敞度和舒适性，让人非常放松。因为这里也是我小时候回忆中的地方，所以我更加喜欢“SPAWORLD HOTEL&RESORT”了。真的来对了。
桑拿之后，我在设施内的餐厅点了咖喱猪排饭。桑拿后的咖喱会沁入身体。细细品味着美味结束了用餐，接下来开始思考之后的行程。明天也休息，所以再住一晚继续桑拿之旅也可以，但旅行的收尾方式很重要。正如所谓的峰终定律一样，在高潮状态下结束旅程才是最重要的。
老实说，我觉得这次旅行中不可能再有比“SPAWORLD HOTEL&RESORT”更棒的体验了。小时候的回忆与今天最美好的回忆，在此刻连接在了一起。身体状态也已经达到了最佳。毫无疑问，现在就是这趟旅行的巅峰。既然如此，那么就在这一瞬间结束旅程，回家才是最好的选择。
我坐电车回到鹤桥站，随后坐上停在停车场的车。怀着对这段最美回忆的感激，我驾车朝着位于德岛的家驶去。这次的桑拿之旅，到此结束。下一次，我又能前往怎样的设施呢。
