日本名泉
城崎温泉指南：7大外汤与浴衣漫步名汤
从兵库县丰冈市的城崎温泉出发，整理鹳鸟与道智上人开汤传说、大谿川柳并与太鼓桥景观、将全镇视作一座旅馆的外汤巡礼文化、7大外汤渊源、志贺直哉《城崎にて》文学、钠钙氯化物泉泉质，以及乘坐特急こうのとり・きのさき的交通方式，结合城崎温泉观光协会与丰冈市官方信息进行介绍。
发布日期: 2026/01/14
从兵库县丰冈市的城崎温泉出发，整理鹳鸟与道智上人开汤传说、大谿川柳并与太鼓桥景观、将全镇视作一座旅馆的外汤巡礼文化、7大外汤渊源、志贺直哉《城崎にて》文学、钠钙氯化物泉泉质，以及乘坐特急こうのとり・きのさき的交通方式，结合城崎温泉观光协会与丰冈市官方信息进行介绍。
发布日期: 2026/01/14
从兵库县丰冈市的城崎温泉出发，整理鹳鸟与道智上人开汤传说、大谿川柳并与太鼓桥景观、将全镇视作一座旅馆的外汤巡礼文化、7大外汤渊源、志贺直哉《城崎にて》文学、钠钙氯化物泉泉质，以及乘坐特急こうのとり・きのさき的交通方式，结合城崎温泉观光协会与丰冈市官方信息进行介绍。
发布日期: 2026/01/14
城崎温泉是位于兵库县丰冈市的温泉地，其最大特色在于以穿着浴衣、木屐在镇上漫步并巡游7处外汤的“外汤巡礼”为核心。这里并非让旅人只在大型旅馆内完成停留，而是将整个温泉街视作一座大型旅馆，依次巡汤才是城崎的独特方式。大谿川沿岸柳树成行，太鼓桥横跨其上，穿着浴衣在温泉街悠然散步本身就是一种体验。若想寻找从关西可搭乘铁路直达的外汤文化名汤，城崎温泉一定会被列入首选。
对旅行者而言，理解的重点不只是“这里有7处外汤”，而是城崎具备以整座小镇迎接来访者的结构。这里是志贺直哉写下《城崎にて》的文学之町，也是拥有鹳鸟与僧侣道智上人开汤传说的古老温泉。本文将结合城崎温泉观光协会与丰冈市的官方信息，具体整理城崎温泉的形成、外汤巡礼的思路、7处外汤的差异、泉质、文学与景观、住宿方式，以及交通方式。
理解城崎时，首先要记住“车站是玄关，道路是走廊，旅馆是客房，外汤是大浴场”的理念。这是城崎温泉观光协会正式倡导的小镇建设思想，体现了这里不只让客人泡在旅馆内汤里，而是将整座小镇视为一座巨大的温泉旅馆，并以全镇之力款待来访者的历史。自古以来，城崎人就把旅馆视为客间、道路视为走廊，迎接前来疗养泡汤的人们。
因此，在城崎决定停留内容的，不仅是选哪家旅馆，更是“如何巡游外汤”。许多旅馆都会为住客提供外汤入浴优惠，租借浴衣和木屐前往外汤几乎是标准玩法。关于穿浴衣漫步温泉街的乐趣，已整理在穿浴衣逛温泉街：散步的乐趣，如果在前往城崎前先阅读，会更自然地衔接外汤巡礼的行程。
城崎流传着两则开汤传说。其一是受伤的鹳鸟在此疗伤，从而发现温泉，这也是如今外汤“鴻の湯”的名称由来。鹳鸟是丰冈的象征鸟类，也被延续到前往城崎门户的特急列车昵称“こうのとり”之中。
另一则与奈良时代的僧人道智上人有关。传说中，道智上人为了救度众生，持续诵经一千日，圆满之后便涌出灵汤，这被视为温泉真正的开端。这个传说与外汤“まんだら湯”相连，并被称为能带来生意兴隆、五谷丰登的“一生一愿之汤”。这些故事虽有不同说法，年代记述也不尽一致，但同时拥有鹳鸟与僧侣两则开汤传说，本身就显示出城崎作为古老温泉的深厚底蕴。
城崎外汤由鴻の湯、まんだら湯、御所の湯、一の湯、柳湯、地蔵湯、さとの湯7处组成，按顺序巡游便是著名的“七汤巡礼”。这7处都引同一处城崎源泉，泉质本身并无明显差异，但建筑风格与传说、以及所被认为带来的福泽各不相同。下表整理了各外汤的由来与主要寓意，营业时间、休馆日和价格会随季节变化，出行前务必确认最新信息。
| 外汤 | 由来 | 被认为的福泽 |
|---|---|---|
| 鴻の湯 | 传说鹳鸟在此疗伤时涌出温泉 | 夫妻和睦、长寿安康、招来幸福的汤 |
| まんだら湯 | 道智上人修法一千日圆满后涌出 | 生意兴隆、五谷丰登、一生一愿之汤 |
| 御所の湯 | 源自1267年后堀河天皇的姐姐曾在此入浴的记载 | 防火避灾、良缘成就、美人之汤 |
| 一の湯 | 江户时代因名医称其为“天下第一”而改名 | 考试祈愿、交通安全、开运招福之汤 |
| 柳湯 | 传说从自中国西湖移植的柳树下涌出 | 求子安产、求子之汤 |
| 地蔵湯 | 源自泉眼出现地藏尊的传说 | 家内安全、婴灵供养、救度众生之汤 |
| さとの湯 | 位于城崎温泉站前的最新外汤 | 以车站前的顺路泡汤而受欢迎 |
如果是第一次来访，与其追求7处全都泡完，不如更现实地安排3到4处。外汤的开汤时间与休馆日各不相同，早上7点开门的汤与下午3点才开始的汤并存，因此边看当天指引边巡游更有效率。从车站前的さとの湯一路往镇内深处的鴻の湯走，或反向而行，都能一边沿着大谿川散步，一边自然串联各处泡汤行程。
城崎温泉的泉质以钠钙氯化物泉为主。氯化物泉含有盐分，会在肌肤表面形成薄膜，因此入浴后温暖感更容易持续，不易很快受凉。由于城崎各源泉的温度有差异，通常会经过集中配汤管理调节后再送往各外汤，因此7处外汤之间的泉感差异并不会太大。
含盐的汤保温性强，但像外汤巡礼这样一天多次入浴时，也更容易引发头晕和疲劳。最好将每次入浴分开计时，在外汤之间多补充水分并步行移动，这样会更轻松。若想进一步整理各类泉质的差别，可参考温泉泉质指南：10种类型的差异与选择方法。同样是城崎的温泉，不同设施与季节的体感也会不同，若想准确确认，查看各外汤张贴的温泉分析书最为可靠。
城崎同时也是一座文学之町。作家志贺直哉于大正2年（1913年）在山手线电车事故中受伤，之后为疗养来到城崎，并在老字号旅馆住了约3周。以这段经历为基础，他将蜂、老鼠、蝾螈这三种生物的死亡，与自己九死一生的体验交织写成了大正6年（1917年）发表的短篇《城崎にて》。据说志贺一生中曾十余次造访城崎，并高度评价这里是适合疗养与静养之地。
除了《城崎にて》之外，城崎也长期受到众多文人喜爱。温泉街中散布着文学碑，也有与志贺直哉相关的旅馆和文学散步路线。即使不逐一追溯所有历史与作品细节，只要在外汤巡礼之间看看文学碑，就能感受到这座温泉地为何同时在汤治与文学两方面吸引人们。
城崎景观的中心是穿过温泉街的大谿川。河岸边柳树成行，数座太鼓桥横跨其上。柳树、桥梁，以及傍晚亮起的灯光交织出的景色，构成了极具城崎特色的温泉街风貌。大谿川最终汇入圆山川主流，而沿着河岸排列的旅馆，也构成了城崎的地形特征。
这片景观会随着时间段而大幅变化。白天可清楚看见柳绿、河水流动与石桥细节；从傍晚到夜晚，外汤与旅馆的灯光映在水面上，浴衣行人的往来让温泉街更显热闹。外汤巡礼的价值不只在于泡汤本身，也在于连接一处外汤与另一处外汤的河边步行时光。白天与夜晚都走一遍，同一座镇会给人完全不同的印象。
城崎虽然可以当日往返泡外汤，但它原本最适合的是住上一晚来感受。夜晚灯火点亮后的温泉街散步，以及清晨人迹稀少时的宁静街景，都很有价值，而这些不住宿便很难充分体验。外汤不必一次全塞进行程里，分成抵达后、晚餐前后、隔天早晨等多个时段巡游，更能从容享受。一到冬天，许多游客会将附近上岸的螃蟹料理纳入旅行目的，季节目标清晰也是城崎的一大特色。
选住宿时，最好先确认与外汤的距离，以及是否提供浴衣和外汤优惠，这样更容易安排以镇上漫步为主的停留方式。旅馆与当日往返入浴设施的体验方式不同，关于设施类型差异，可参考日本入浴设施种类：按类型选择的方法。若想查找城崎的旅馆或可日归使用的设施，我们也准备了可按地区和预算筛选的设施一览与搜索页面。
城崎温泉的门户是JR山阴本线的城崎温泉站。对关西地区而言，这里最大的优势就是几乎可以乘坐特急一路直达。以大阪站出发，搭乘特急“こうのとり”约需2小时40分；从京都站出发，搭乘特急“きのさき”约需2小时20分，这些都可视为大致参考。由于换乘少，作为拥有外汤文化的名汤，城崎从关西前往的交通相当便利。指定席在热门季节很容易售罄，因此一旦确定行程，尽早预订更安心。
一下车，车站本身就成了“玄关”。さとの湯就在车站旁边，各旅馆与外汤之间也都能步行到达，因此抵达后先把行李寄存在旅馆，再换上浴衣和木屐开始镇上漫步，是最有城崎味道的行动方式。虽然也可以开车前往，但温泉街本来就是以穿浴衣、踩木屐步行巡游为前提的规模，街道较窄，也容易拥挤。抵达后将车停在旅馆或停车场，再以步行方式移动，更能体会这座温泉地的氛围。
共有7处。分别是鴻の湯、まんだら湯、御所の湯、一の湯、柳湯、地蔵湯、さとの湯，按顺序巡游的“七汤巡礼”是城崎的代表性体验。虽然都引自同一处城崎源泉，泉质没有太大差别，但建筑设计和传说、以及被认为带来的福泽各不相同。
这是城崎温泉观光协会所倡导的小镇理念，把车站视作玄关、道路视作走廊、旅馆视作客房、外汤视作大浴场，把整个城镇当成一座大型温泉旅馆来款待来访者。也就是说，不是只在旅馆内汤里结束行程，而是穿着浴衣在镇上行走、巡游外汤，这就是城崎的风格。
以钠钙氯化物泉为主。由于含盐，保温性较高，入浴后温暖感持续，且不易受凉。外汤巡礼需要反复多次入浴，容易头晕或疲劳，因此最好把每次泡汤分开，间隔中多补充水分，行动会更轻松。
作家志贺直哉于大正2年（1913年）在电车事故中受伤后，为了疗养在城崎停留了约3周，并以这段经历写下了大正6年（1917年）发表的短篇《城崎にて》。据说志贺一生中曾十余次造访城崎，因此城崎也被称为文学之町。
从大阪站乘坐特急“こうのとり”约2小时40分，从京都站乘坐特急“きのさき”约2小时20分，都是前往JR山阴本线城崎温泉站的少换乘路线。从车站到各旅馆和外汤都可步行往返。
城崎温泉位于兵库县丰冈市，是一座以“车站是玄关，道路是走廊，旅馆是客房，外汤是大浴场”为理念，将整个小镇视作一座旅馆并巡游7处外汤的名汤。鹳鸟与道智上人的开汤传说、大谿川沿岸的柳并与太鼓桥景观、志贺直哉《城崎にて》的文学氛围，以及钠钙氯化物泉那种柔和且保温性高的汤，都集中在可穿浴衣步行的范围内。这里不同于那种只在旅馆中静静完成体验的温泉地，漫步城镇本身就是体验的核心。
如果是初次来访，建议以住宿一晚为前提，换上浴衣和木屐，从车站前的さとの湯出发，沿大谿川步行，以3到4处外汤为单位轻松巡游。只要同时感受夜晚灯火与清晨静谧，就能完整体验城崎的外汤文化。对于想以外汤巡礼和镇上漫步为主来选择温泉地的人来说，这里是关西地区极具竞争力的候选。
城崎温泉是位于兵库县丰冈市的温泉地，其最大特色在于以穿着浴衣、木屐在镇上漫步并巡游7处外汤的“外汤巡礼”为核心。这里并非让旅人只在大型旅馆内完成停留，而是将整个温泉街视作一座大型旅馆，依次巡汤才是城崎的独特方式。大谿川沿岸柳树成行，太鼓桥横跨其上，穿着浴衣在温泉街悠然散步本身就是一种体验。若想寻找从关西可搭乘铁路直达的外汤文化名汤，城崎温泉一定会被列入首选。
对旅行者而言，理解的重点不只是“这里有7处外汤”，而是城崎具备以整座小镇迎接来访者的结构。这里是志贺直哉写下《城崎にて》的文学之町，也是拥有鹳鸟与僧侣道智上人开汤传说的古老温泉。本文将结合城崎温泉观光协会与丰冈市的官方信息，具体整理城崎温泉的形成、外汤巡礼的思路、7处外汤的差异、泉质、文学与景观、住宿方式，以及交通方式。
理解城崎时，首先要记住“车站是玄关，道路是走廊，旅馆是客房，外汤是大浴场”的理念。这是城崎温泉观光协会正式倡导的小镇建设思想，体现了这里不只让客人泡在旅馆内汤里，而是将整座小镇视为一座巨大的温泉旅馆，并以全镇之力款待来访者的历史。自古以来，城崎人就把旅馆视为客间、道路视为走廊，迎接前来疗养泡汤的人们。
因此，在城崎决定停留内容的，不仅是选哪家旅馆，更是“如何巡游外汤”。许多旅馆都会为住客提供外汤入浴优惠，租借浴衣和木屐前往外汤几乎是标准玩法。关于穿浴衣漫步温泉街的乐趣，已整理在穿浴衣逛温泉街：散步的乐趣，如果在前往城崎前先阅读，会更自然地衔接外汤巡礼的行程。
城崎流传着两则开汤传说。其一是受伤的鹳鸟在此疗伤，从而发现温泉，这也是如今外汤“鴻の湯”的名称由来。鹳鸟是丰冈的象征鸟类，也被延续到前往城崎门户的特急列车昵称“こうのとり”之中。
另一则与奈良时代的僧人道智上人有关。传说中，道智上人为了救度众生，持续诵经一千日，圆满之后便涌出灵汤，这被视为温泉真正的开端。这个传说与外汤“まんだら湯”相连，并被称为能带来生意兴隆、五谷丰登的“一生一愿之汤”。这些故事虽有不同说法，年代记述也不尽一致，但同时拥有鹳鸟与僧侣两则开汤传说，本身就显示出城崎作为古老温泉的深厚底蕴。
城崎外汤由鴻の湯、まんだら湯、御所の湯、一の湯、柳湯、地蔵湯、さとの湯7处组成，按顺序巡游便是著名的“七汤巡礼”。这7处都引同一处城崎源泉，泉质本身并无明显差异，但建筑风格与传说、以及所被认为带来的福泽各不相同。下表整理了各外汤的由来与主要寓意，营业时间、休馆日和价格会随季节变化，出行前务必确认最新信息。
| 外汤 | 由来 | 被认为的福泽 |
|---|---|---|
| 鴻の湯 | 传说鹳鸟在此疗伤时涌出温泉 | 夫妻和睦、长寿安康、招来幸福的汤 |
| まんだら湯 | 道智上人修法一千日圆满后涌出 | 生意兴隆、五谷丰登、一生一愿之汤 |
| 御所の湯 | 源自1267年后堀河天皇的姐姐曾在此入浴的记载 | 防火避灾、良缘成就、美人之汤 |
| 一の湯 | 江户时代因名医称其为“天下第一”而改名 | 考试祈愿、交通安全、开运招福之汤 |
| 柳湯 | 传说从自中国西湖移植的柳树下涌出 | 求子安产、求子之汤 |
| 地蔵湯 | 源自泉眼出现地藏尊的传说 | 家内安全、婴灵供养、救度众生之汤 |
| さとの湯 | 位于城崎温泉站前的最新外汤 | 以车站前的顺路泡汤而受欢迎 |
如果是第一次来访，与其追求7处全都泡完，不如更现实地安排3到4处。外汤的开汤时间与休馆日各不相同，早上7点开门的汤与下午3点才开始的汤并存，因此边看当天指引边巡游更有效率。从车站前的さとの湯一路往镇内深处的鴻の湯走，或反向而行，都能一边沿着大谿川散步，一边自然串联各处泡汤行程。
城崎温泉的泉质以钠钙氯化物泉为主。氯化物泉含有盐分，会在肌肤表面形成薄膜，因此入浴后温暖感更容易持续，不易很快受凉。由于城崎各源泉的温度有差异，通常会经过集中配汤管理调节后再送往各外汤，因此7处外汤之间的泉感差异并不会太大。
含盐的汤保温性强，但像外汤巡礼这样一天多次入浴时，也更容易引发头晕和疲劳。最好将每次入浴分开计时，在外汤之间多补充水分并步行移动，这样会更轻松。若想进一步整理各类泉质的差别，可参考温泉泉质指南：10种类型的差异与选择方法。同样是城崎的温泉，不同设施与季节的体感也会不同，若想准确确认，查看各外汤张贴的温泉分析书最为可靠。
城崎同时也是一座文学之町。作家志贺直哉于大正2年（1913年）在山手线电车事故中受伤，之后为疗养来到城崎，并在老字号旅馆住了约3周。以这段经历为基础，他将蜂、老鼠、蝾螈这三种生物的死亡，与自己九死一生的体验交织写成了大正6年（1917年）发表的短篇《城崎にて》。据说志贺一生中曾十余次造访城崎，并高度评价这里是适合疗养与静养之地。
除了《城崎にて》之外，城崎也长期受到众多文人喜爱。温泉街中散布着文学碑，也有与志贺直哉相关的旅馆和文学散步路线。即使不逐一追溯所有历史与作品细节，只要在外汤巡礼之间看看文学碑，就能感受到这座温泉地为何同时在汤治与文学两方面吸引人们。
城崎景观的中心是穿过温泉街的大谿川。河岸边柳树成行，数座太鼓桥横跨其上。柳树、桥梁，以及傍晚亮起的灯光交织出的景色，构成了极具城崎特色的温泉街风貌。大谿川最终汇入圆山川主流，而沿着河岸排列的旅馆，也构成了城崎的地形特征。
这片景观会随着时间段而大幅变化。白天可清楚看见柳绿、河水流动与石桥细节；从傍晚到夜晚，外汤与旅馆的灯光映在水面上，浴衣行人的往来让温泉街更显热闹。外汤巡礼的价值不只在于泡汤本身，也在于连接一处外汤与另一处外汤的河边步行时光。白天与夜晚都走一遍，同一座镇会给人完全不同的印象。
城崎虽然可以当日往返泡外汤，但它原本最适合的是住上一晚来感受。夜晚灯火点亮后的温泉街散步，以及清晨人迹稀少时的宁静街景，都很有价值，而这些不住宿便很难充分体验。外汤不必一次全塞进行程里，分成抵达后、晚餐前后、隔天早晨等多个时段巡游，更能从容享受。一到冬天，许多游客会将附近上岸的螃蟹料理纳入旅行目的，季节目标清晰也是城崎的一大特色。
选住宿时，最好先确认与外汤的距离，以及是否提供浴衣和外汤优惠，这样更容易安排以镇上漫步为主的停留方式。旅馆与当日往返入浴设施的体验方式不同，关于设施类型差异，可参考日本入浴设施种类：按类型选择的方法。若想查找城崎的旅馆或可日归使用的设施，我们也准备了可按地区和预算筛选的设施一览与搜索页面。
城崎温泉的门户是JR山阴本线的城崎温泉站。对关西地区而言，这里最大的优势就是几乎可以乘坐特急一路直达。以大阪站出发，搭乘特急“こうのとり”约需2小时40分；从京都站出发，搭乘特急“きのさき”约需2小时20分，这些都可视为大致参考。由于换乘少，作为拥有外汤文化的名汤，城崎从关西前往的交通相当便利。指定席在热门季节很容易售罄，因此一旦确定行程，尽早预订更安心。
一下车，车站本身就成了“玄关”。さとの湯就在车站旁边，各旅馆与外汤之间也都能步行到达，因此抵达后先把行李寄存在旅馆，再换上浴衣和木屐开始镇上漫步，是最有城崎味道的行动方式。虽然也可以开车前往，但温泉街本来就是以穿浴衣、踩木屐步行巡游为前提的规模，街道较窄，也容易拥挤。抵达后将车停在旅馆或停车场，再以步行方式移动，更能体会这座温泉地的氛围。
共有7处。分别是鴻の湯、まんだら湯、御所の湯、一の湯、柳湯、地蔵湯、さとの湯，按顺序巡游的“七汤巡礼”是城崎的代表性体验。虽然都引自同一处城崎源泉，泉质没有太大差别，但建筑设计和传说、以及被认为带来的福泽各不相同。
这是城崎温泉观光协会所倡导的小镇理念，把车站视作玄关、道路视作走廊、旅馆视作客房、外汤视作大浴场，把整个城镇当成一座大型温泉旅馆来款待来访者。也就是说，不是只在旅馆内汤里结束行程，而是穿着浴衣在镇上行走、巡游外汤，这就是城崎的风格。
以钠钙氯化物泉为主。由于含盐，保温性较高，入浴后温暖感持续，且不易受凉。外汤巡礼需要反复多次入浴，容易头晕或疲劳，因此最好把每次泡汤分开，间隔中多补充水分，行动会更轻松。
作家志贺直哉于大正2年（1913年）在电车事故中受伤后，为了疗养在城崎停留了约3周，并以这段经历写下了大正6年（1917年）发表的短篇《城崎にて》。据说志贺一生中曾十余次造访城崎，因此城崎也被称为文学之町。
从大阪站乘坐特急“こうのとり”约2小时40分，从京都站乘坐特急“きのさき”约2小时20分，都是前往JR山阴本线城崎温泉站的少换乘路线。从车站到各旅馆和外汤都可步行往返。
城崎温泉位于兵库县丰冈市，是一座以“车站是玄关，道路是走廊，旅馆是客房，外汤是大浴场”为理念，将整个小镇视作一座旅馆并巡游7处外汤的名汤。鹳鸟与道智上人的开汤传说、大谿川沿岸的柳并与太鼓桥景观、志贺直哉《城崎にて》的文学氛围，以及钠钙氯化物泉那种柔和且保温性高的汤，都集中在可穿浴衣步行的范围内。这里不同于那种只在旅馆中静静完成体验的温泉地，漫步城镇本身就是体验的核心。
如果是初次来访，建议以住宿一晚为前提，换上浴衣和木屐，从车站前的さとの湯出发，沿大谿川步行，以3到4处外汤为单位轻松巡游。只要同时感受夜晚灯火与清晨静谧，就能完整体验城崎的外汤文化。对于想以外汤巡礼和镇上漫步为主来选择温泉地的人来说，这里是关西地区极具竞争力的候选。
