日本有着令人惊讶的多样化浴场。温泉、澡堂、超级澡堂、桑拿设施、温泉旅馆、胶囊旅馆。对于初次访问日本的外国人来说，理解这些区别并不容易。

“应该选择哪个？”“它们各自有什么不同？”“费用大概是多少？”

我也访问过全国各地的各种浴场，每个都有其特点和魅力。本文将系统地分类日本的浴场，并解释各自的特点。

1. 温泉（Onsen）：享受天然温泉的设施

使用天然温泉（从地下涌出的温水）的浴场。包含温泉法定义成分的真正温泉。

天然温泉水、泉质的多样性、医学认可的健康效果。大多位于郊外或旅游景点，环境被自然包围。

按类型分类

日归温泉设施

无需住宿即可入浴。费用为500〜1,500日元。营业时间为10:00〜22:00左右。可以轻松享受温泉。

公共浴场（外汤）

当地人也使用的公共浴场。费用为100〜500日元。可以感受到更本地的氛围，体验温泉地的文化。我也喜欢公共浴场，与当地人的交流很有趣。

温泉主题公园

大型日归温泉设施。拥有多个浴池、桑拿、休息空间。费用为1,000〜3,000日元。可以享受一整天。

推荐给想要正宗温泉体验、注重泉质和功效、想在自然中放松的人。

但大多位于远离都市的地方，营业时间有限。很多情况下禁止纹身。

2. 澡堂（Sento）：社区型公共浴场

使用自来水加热的社区型公共浴场。是日本传统沐浴文化的中心。

是当地社区的一部分，当地人每天都会去。昭和复古的氛围、瓷砖画、Kerorin桶。根据公共浴场法规定的统一费用。位于住宅区中，自江户时代起延续的文化。

费用标准

东京为520日元（成人），大阪为490日元，地方为400〜500日元。儿童费用大约为成人的一半。

澡堂的魅力

许多澡堂的墙上都画有富士山。这是昭和时代以来的传统。在入口处支付费用的“番台”。与坐在番台上的老奶奶的对话也是澡堂的一大乐趣。

澡堂里一定有的黄色洗脸盆“Kerorin”。这是日本澡堂文化的标志。还有，洗完澡后腰间插手喝的咖啡牛奶。这就是澡堂文化！

我第一次去澡堂时，被那种昭和复古的氛围和与当地人的交流所感动。与番台老奶奶的对话、Kerorin桶、咖啡牛奶。所有的一切都很新鲜，让我感受到日本文化的深度。

澡堂中也有天然温泉涌出的“温泉澡堂”。是可以在都市中享受温泉的隐藏景点。

推荐给想体验本地日本文化、享受昭和复古氛围、想要经济实惠入浴的人。

但设施基本（简单），有时没有毛巾等租赁。营业时间较短（15:00〜23:00左右）。

3. 超级澡堂（Super Sento）：大型休闲型浴场

将澡堂大型化、休闲化的设施。大多不是温泉，但有些使用温泉。

大型设施，拥有多个浴池、桑拿、岩盘浴。按摩、餐饮、漫画角等休闲性很高。可长时间停留，可以待上一整天。适合家庭，有孩子也能享受。干净且现代化的设施很新颖。

设施示例

浴场有室内浴池（大浴池）、喷射浴、电子浴、露天浴、桑拿（干蒸、蒸汽）、冷水浴。

其他设施包括岩盘浴（另收费）、按摩美容、餐饮处、漫画角、休息空间（榻榻米房间）、卡拉OK、游戏区等。

费用标准

基本入浴费为600〜1,200日元。岩盘浴需另加300〜600日元。毛巾套装需另加200〜400日元。

推荐给想要家庭乐趣、想要一整天放松、想享受各种浴池、想要包括餐饮在内的乐趣的人。

我也经常利用超级澡堂。可以待上一整天的舒适感和可以享受各种浴池的多样性很有魅力。

4. 桑拿设施：专注于桑拿的设施

以桑拿为中心的浴场。桑拿比温泉或浴池更为重要。

高温桑拿、蒸汽桑拿、löyly服务。还有冷水浴和舒适的外气浴空间。是面向桑拿爱好者的正宗设施。

费用标准

1,000〜3,000日元。高级桑拿可能超过3,000日元。

推荐给重视桑拿体验、想体验“完美放松”、想长时间停留的人。

我每周会去几次桑拿设施。能够提供正宗桑拿体验的设施能让我身心重置。

5. 温泉旅馆：享受住宿和温泉

日本传统的住宿设施，可以享受温泉。客房用餐、怀石料理、款待。可以深入体验日本文化。

费用标准

1晚2餐，10,000〜50,000日元/人。高级旅馆可能超过50,000日元。

推荐给想要体验正宗日本文化、想慢慢享受温泉旅行、想度过奢华时光的人。

我也偶尔会住在温泉旅馆，每次都被他们的款待和温泉的高质量所感动。

6. 胶囊旅馆＆桑拿：都市型的便利设施

位于都市的胶囊旅馆，附带桑拿和大浴场。受商务人士和旅行者欢迎。

费用标准

住宿（包括桑拿和大浴场）为3,000〜6,000日元。仅使用桑拿为1,500〜3,000日元。

推荐给想要经济实惠住宿、想在都市享受桑拿、想深夜使用的人。

7. 健康乐园：24小时营业的大型设施

24小时营业的大型浴场和休闲设施。浴池、桑拿、岩盘浴、按摩、餐饮处、休息空间、漫画角等一应俱全。

费用标准

2,000〜3,000日元（包括入浴和休息）。住宿（小憩）需另加1,000〜2,000日元。

推荐给想要24小时停留、想要经济实惠住宿、想要家庭乐趣的人。

应该选择哪个设施？

如果重视温泉体验

选择温泉（日归温泉设施、温泉旅馆）。可以体验真正的温泉。

如果想体验日本文化

选择澡堂。可以享受昭和复古的氛围和与当地人的交流。

如果想与家人一起享受

选择超级澡堂、健康乐园。孩子和大人都能享受一整天。

如果重视桑拿体验

选择桑拿设施、胶囊旅馆＆桑拿。可以体验正宗的桑拿。

如果想要奢华旅行

选择温泉旅馆。可以体验日本顶级的款待和温泉。

如果想要经济实惠

选择澡堂、胶囊旅馆＆桑拿。性价比高。

总结：多样性是魅力所在

日本浴场的多样性是世界引以为豪的文化。温泉、澡堂、超级澡堂、桑拿设施、温泉旅馆、胶囊旅馆、健康乐园。每个都有其特点和魅力。

我也访问过各种设施，每次都对其多样性感到惊讶。访问日本时，请务必体验各种浴场。每个设施都会展示不同的日本文化侧面。