オロポ是由オロナミンC与ポカリスエット混合而成的饮品，在日本的桑拿设施中是常见的定番之一。许多设施的菜单上都有这一项，作为桑拿后的一杯，很多人只知道其名字。
オロポ是什么
这个名称由オロナミンC的「オロ」和ポカリスエット的「ポ」结合而来。做法很简单，但由于同时有甜味、碳酸感和盐分，很多人觉得在桑拿后很容易入口。
为什么会流行
桑拿后人们不仅需要补水，也容易想要补充盐分和甜味。オロポ结合了碳酸的清爽感与运动饮料的容易入口的特点，因此常被选择为入浴后的饮品。对于设施方来说也容易提供，且名称好记，这些都促进了其流行。
比率是否固定
关于オロポ常说1:1的比例，但并没有严格规定。喜欢偏甜可多放オロナミンC，想要清爽则多加ポカリスエット，具体配比会因设施或个人口味而异。
饮用时的注意事项
オロポ口感容易入口，但含有一定量的糖分。即使作为桑拿后的补水饮品很方便，也不适合以喝很多杯为前提。オロナミンC中含有的少量咖啡因也可能让在深夜饮用的人感到不适。
此外，当脱水感很强时，有些人更适合先喝水或运动饮料稳定状况再喝オロポ。オロポ只是日本桑拿文化中被享用的一种饮品，不必把它当作特殊的保健饮料来看待。
总结
オロポ是在日本桑拿文化中流行起来的定番饮品。甜味、碳酸与运动饮料的要素结合，使其作为入浴后易受欢迎的一杯而被广泛接受。
但不应过度视为特殊的健康饮料，应注意糖分与饮量。建议先优先补水，再在此基础上享用。
