昨天在白浜温泉的效果还在，醒来时感觉极为舒爽。 在川久酒店的Royal Spa浸泡在名湯白浜温泉中，夕暮时眺望大海享受了3套的余韵还留在身体里。吃完早晨散步和早餐，回房喝了杯咖啡后开始准备。今天的目的地是有田川温泉 光之汤。 这家设施我早就注意到了。要在和歌山尽情享受温泉、桑拿与冷水池，我觉得这里是不可错过的。由加温到41℃的温泉与28℃的冷泉交替浴、将源泉蒸气化的世界首创温泉蒸汽桑拿、墙面铺满约150kg纪州备长炭的高温桑拿，以及以有田川天然伏流水放流的冷水池。仅凭这些信息，温泉桑拿爱好者都会立刻想来亲自体验。 8点到达设施，办理好登记后前往大浴场。外观与内装看起来像普通的超级澡堂。但我知道，这些并排的设施绝非等闲之物。 踏入大浴场，右手就是备长炭的高温桑拿，在它前面并排放着41℃的温泉与28℃的冷泉。穿过通道可到露天风吕，可以一边看着树木和天空一边享受温泉。休憩区也很完善，不仅有躺椅，还有可以在榻榻米上躺平的空间。现在是向春天过渡的季节，外气浴一定会非常舒服。 先在进入桑拿前享受温冷交替浴。41℃的温泉和28℃的冷泉并列——这不就是要你去做交替浴吗。 我沉入41℃的温泉，让身体温热起来。泉质是氯化钠泉，水感细腻，几分钟内全身就暖意洋溢。温泉的力量真是厉害。然后跨过浴槽来到28℃的冷泉，将全身浸入，感觉非常爽快。不太热也不太冷。即使不进桑拿，仅靠反复这样也能感到接近放松的状态。 在冷泉冷却身体后再跨回41℃的温泉，那一瞬间有种全身颤栗般的快感袭来。被冷却的身体被温泉迅速包裹的感觉，与从桑拿入冷水池时的感受又是不同的快感。我又回到冷泉，再回温泉。大约重复了5套。 这是我人生中体验过最舒爽的温冷交替浴。温度设定恰到好处，41℃与28℃之间的温差造就了极致的放松感。虽然已经非常满足，但我还没进桑拿，差点被这份舒适给忘了。 第一套，我进入了墙面铺满纪州备长炭的高温桑拿。 用纪州本地的天然乌梅栎制作的备长炭约150kg整齐地并排铺在墙面上。堆满大量石头的炉顶装有淋浴喷头，配置了自动löyly的机制。室温约为90℃，或许是备长炭释放的远红外线效果，能从身体深处感到温暖。特别是因为墙面铺满备长炭，背部被持续温热地包裹着。一般桑拿往往只是皮肤表面变热，深处并未充分升温，但这里可以在不感到窒闷的情况下自然从内侧暖起来。这就是备长炭的威力。 我将全身沉入有田川伏流水的水风呂，水温约为18℃左右，使用天然伏流水放流。水质清冽到可以饮用，包裹全身的柔和感非常舒适。不过因为是伏流水，水温会随季节波动，夏天可能觉得偏温，冬天则会相当寒冷。现在这个季节无疑是最舒服的时期。真是选对了时机。 我走到露天空间，在榻榻米上躺下，深深吸入有田川的新鲜空气。差点就失去意识般地放空了。 第二套我先从标示为“世界首创”的温泉蒸汽桑拿开始。将源泉蒸气化的“加热水蒸气”是粒子细小的蒸汽，可以通过皮肤和呼吸吸收温泉的功效。温度约为50℃，柔和而舒适。被蒸汽包围、慢慢把身体温起来后，我直接移到备长炭的高温桑拿。经过蒸汽的热身，一进高温桑拿瞬间汗如瀑布般涌出。这间桑拿让人体内蓄热的效果非常明显，远红外线使身体从内侧蓄热，随后在高温下大量出汗，令人感动。 再次浸入有田川伏流水的水风呂，然后在露天空间躺下。再重复一次，总共做了3套后结束。

照片或口碑上看到的信息与亲身体验完全不同。只有亲自去到那里、实际体验过，才能真正明白。备长炭桑拿从背部传来的远红外线热感、有田川伏流水天然的柔和感、跨浴槽时那种令身体颤栗的快感，这些都是屏幕无法传达的。我在有田川温泉 光之汤再次切身感受到这一点。亲身体验才是人生中最宝贵的财富。 好了，早晨活动刚结束才10点，离午饭还早。我又一次冲动地决定去别处玩玩，开车大约15分钟处有一家在和歌山很受欢迎的桑拿设施。既然都来到了和歌山，连跳几家桑拿也几乎成了惯例。就这样发动汽车，继续享受吧。目的地是二之丸温泉。