自从开始周末桑拿之旅以来，人生变得非常充实。因为我实实在在地感受到了作为人的'生'。 现代社会的人们缺乏实际体验。遇到什么事就向网络寻求信息，沉浸在网络世界中。因为能立即获取信息，所以即使没有经验也觉得自己知道了。我认为那样的人生很糟糕。还是应该经常体验人应有的经历，感受'生'才对。从这个意义上说，桑拿很棒。提高心率大量出汗，然后又进入冰冷的冷水池感受生命危机。之后迎来最棒的放松状态陶醉其中。在桑拿里能实实在在感受到'啊，我活着'。 本周桑拿之旅的舞台是香川县。我早就知道'Golden Time 高松'这个桑拿的存在。位于高松市（四国第一繁华街）的中心，有超过100℃的桑拿和8℃的冷水池，此外还有从地下涌出的源泉放流温泉，以及可以自己蒸汽的桑拿。而且，可以享受被周围大楼和酒店一览无遗的外气浴，这被称为'国王的外气浴'。虽然感觉有点变态的要素，但关于桑拿绝对是四国顶级水平无疑。 上午11点。把车停在附近的停车场，乘电梯前往接待层。在售票机购买了2小时套餐的票和芳香水。为什么在接待处买芳香水？在'Golden Time 高松'，销售几种用于自助蒸汽的芳香水，可以花500日元购买自己喜欢的。虽然可以自己蒸汽的设施很多，但能选择喜欢的芳香水还是很少见的。 移动到与接待同一层的储物柜，传来似曾相识的BGM。没错，是电视剧'桑拿之道'的BGM。心想不会吧，朝着声音的方向走去，储物柜的电视上正在播放'桑拿之道'。向附近的工作人员询问'不好意思，这个一直在播放吗？'得到的回答是'是的。营业期间无限循环播放'。我至今去过许多桑拿设施，但源泉放流之外还'放流'着'桑拿之道'的设施还是第一次见。虽然还没进桑拿，但已经很兴奋了。 在储物柜穿上纸短裤，乘电梯前往上层。在更衣室脱光，终于要打扰四国最高级的桑拿了。进入浴室，可以做热气浴的主桑拿旁边有冷水池，源泉放流的温泉、白汤并排着。动线完美。里面有洗浴处，与洗浴处相对的是可以自己蒸汽的桑拿和药草桑拿并排着。 首先净身后进入源泉放流的温泉。看说明写着'源泉放流氡天然温泉'，从温度、含有成分的质量和量等方面可以期待医疗效果的'疗养泉'，也被称为镭温泉。日本虽然有很多天然温泉，但能进入被指定为'疗养泉'的温泉的机会并不多。实际进入后，有类似有马温泉金泉的气味。有种硫磺或者说铁的气味。温度大约38℃，非常舒服。能感觉到全身的力量逐渐卸下。浸泡了10分钟左右，身体变得暖暖的，决定进入主桑拿。 'Golden Time 高松'的主桑拿，因为举办在桑拿爱好者之间很受欢迎的热气浴活动（地狱蒸汽）而非常宽敞。能容纳30人左右。室内放置着2台Metos制的iki炉，温度计显示105℃。一边想象在105℃的桑拿里做热气浴会有多热，一边流汗。与自己对话了10分钟左右，到达极限后冲洗汗水进入8℃的冷水池。水很柔软非常舒服。是地下水吗？看冷水池的说明写着'极致的冷水池'。似乎是把源泉放流的温泉过滤使其透明了。原来如此，应该有与自来水不同的圆润感。不过，在8℃的冷水池里泡不了太久。已经充分冷却了，去外气浴吧。

'Golden Time 高松'的大浴场位于杂居大楼的7层。而在那7层的阳台上放置着躺椅，可以进行外气浴。通往阳台的通道口贴着写有'国王的外气浴'的纸。到底会展开怎样的景色呢。 走出去一步就惊呆了。因为在7层所以周围的景色也能看得很清楚非常开放，但反过来说就是被周围的大楼和酒店一览无遗。'这样没问题吗？'虽然瞬间这么想，但在激烈的桑拿和冷水池之后没有余力在意这种事。坐在椅子上，最棒的放松时间开始了。因为开放感和舒适感太强烈，逐渐产生'反正被看到也无所谓'的心情。大概访问'Golden Time 高松'的人都会产生同样的心情吧。还有几位其他客人，但谁都不在意这种事。 第2个循环，移动到了可以自己蒸汽的桑拿。与主桑拿不同，是能坐6人左右的小空间，中央矗立着Metos制的炉。可以在堆积的石头上浇芳香水。照明昏暗，没有电视。在这样的桑拿里，可以彻底与自己对话所以很喜欢。幸运的是，几乎没有使用客人所以是包场状态。流了一会儿汗决定蒸汽。将在接待处购买的绿桦芳香水加入水中，浇在桑拿石上。立即大量蒸汽和香气充满室内。热到无法思考的程度。感受到生命危机，但这就是活着。 到达极限后移动到冷水池。地下水 & 单数位的冷水池一口气冷却被加热的身体。冷却完成后，移动到国王的外气浴。再次一边体验被周围大楼'一览无遗'的巨大开放感一边放松。无比舒适。 这一天最终享受了总计4个循环的桑拿·冷水池·外气浴。在距离自家1小时可达的地方，竟然有这么棒的桑拿。太厉害了！Golden Time 高松。后悔为什么没有更早来。四国还有很多很棒的桑拿。光是香川县就还列出了好几处。去关西方向旅行也不错，但开拓四国似乎也很有趣。一边想着这些，一边开车前往下一个目的地。