每次回老家，总有一家我一定会去的设施。那就是位于香川县三丰市的“いやだに温泉大师之汤”。
我第一次去这家设施，是在一年前。是父亲说“找到了一家好温泉”，于是带我去的。它是一家位于四国八十八处灵场第71番札所、被称为“弥谷寺（いやだにじ）”的山脚下的温泉设施。设施本身虽然老旧，但规模相当大。还附设了道之驿和住宿设施，也兼具酒店的功能。大浴场非常宽敞，再加上“所有浴槽都能享受优质天然温泉”这样奢侈的布局，桑拿的温度接近100℃，冷水浴则为18℃，而且足够容纳10人以上。当时我就觉得，“原来附近还有这么好的设施啊”。
从那以后，每当我回老家省亲时，去“いやだに温泉大师之汤”就成了我们家的固定活动。这次回乡也不例外。虽然我上午已经在高松市的“Golden Time Takamatsu”做了4组桑拿和冷水浴，并通过近乎变态的外气浴调整好了状态，但到了晚上又完全重置，变得“又想去桑拿了”。“差不多该走了吧。”父亲像下达号令一样开口说道。母亲似乎也已经准备就绪。毕竟开车的人是我，所以他们简直像在催我快点。
前往目的地的路上，我们一家人一边聊天一边走。这也是非常美好的时光。父母健康本就不是理所当然的事，而这样的时光究竟还能持续多久也不知道。我也想感谢能和父母坦诚交谈这件事。
像往常一样办完手续后进去。和约定好出浴的时间后，我和父亲一起进入男汤。父亲是吸烟者，所以他把行李放进储物柜后，立刻去抽烟了。我则一如既往地秒速脱衣，进入大浴场。宽敞的浴场迎接着我。同时，温泉的香气飘散开来。是那种一如既往让人安心的味道。有种回到家的感觉。
清洁身体后，我照例浸入天然温泉的白汤。“いやだに温泉大师之汤”的浴池种类很丰富。药草浴、寝汤、泡汤、两个白汤池，以及露天风吕，全部都使用天然温泉。泉质带有一点滑滑的、略显黏润的质感。因此，大浴场的地面也很滑，小孩子经常滑倒摔跤。顺带一提，身为大人的我母亲似乎也曾很夸张地摔过一次，所以她从浴池出来时，曾经一脸难为情地显露出窘态。暂且不说这些，重新回到主题，这里的水质确实非常好。虽然浸泡的时间很短，身体却会不断升温。即使不进桑拿，也会有直接从温泉去冷水浴的感觉。
在进入桑拿前，我先在冷水浴里做了水通。终于进桑拿了。“いやだに温泉大师之汤”的桑拿是Rocky sauna，温度为95℃。还会定期自动löyly，湿度很高，所以能流出很好的汗。仅仅待上5分钟，汗水就会不断涌出。桑拿之后冲掉汗水，再进入18℃的冷水浴。这里的冷水浴非常宽敞，空间足以容纳10人。也正因为如此，可以放松地浸泡其中。温度设定也没有冷得过头，所以能花时间让身体慢慢降温。
冷水浴之后，当然想去外气浴，但无奈露天区域很狭窄，只有2把椅子。内汤里也只有2把椅子，所以如果都被占满，很多时候就只能坐在浴池边缘。嘛，即使没有休息空间，也完全可以调整好状态。最好的证明就是，我至今为止人生中觉得最棒的桑拿——“大垣桑拿”，那里既没有外气浴空间，也没有椅子。只是坐在洗浴区的椅子上或浴池边缘，就能获得最棒的放松。只要能把身体在桑拿里加热，再在冷水浴里充分冷却，其实外气浴并不是必需的。只要有地方坐就行了。
然后又追加做了2组桑拿和冷水浴，今天夜里的桑拿就结束了。移动到休息区，一边喝果汁一边放松时，母亲出来了。她脸上的表情非常舒畅。听她说，里面的人相当少，桑拿和冷水浴都像包场一样使用，看来她已经十分尽兴了，真是太好了。之后父亲也出来了，我们便上车回家。回程路上，一家人聊起温泉和桑拿的话题。我们全家都是桑拿爱好者。
回头想想，我会成为桑拿爱好者，大概也是顺理成章的事。正因为出生在这个家里，从小去桑拿就成了理所当然的事。小学时，做3组桑拿和冷水浴就已经成了家常便饭。因为身为桑拿爱好者的父亲从小就对我进行了“教育”。我自己也感受到了桑拿的效果。我从小学开始打棒球，比赛后去不去桑拿，第二天的疲劳感完全不一样。只要去了桑拿，往往就能感觉到疲劳已经消退。为什么它对缓解疲劳有效呢？当时我不明白，但现在知道了。那是因为血流会变得活跃，疲劳物质也会随之被带走。
从小就养成桑拿习惯，也许是件幸运的事。长大之后，只要时间和钱允许，我就会去桑拿，每次都能感到神清气爽。即使工作或私生活中有些烦闷的事，只要进了桑拿和冷水浴，等走出浴室时，也会变得无所谓了。那些在桑拿之后就消失的事情，其实并不是什么重要的事。为了清除那些无关紧要的东西，桑拿也很有用。现在我每天都去桑拿，觉得人生真是太好了。一天结束时进桑拿，神清气爽地睡觉，然后迎来第二天的早晨。要是能在这不断循环的过程中死去，那就很幸福了。
一边想着这些，我一边载着父母开车回到了老家。
