回老家必去的设施。那就是香川县三丰市的'弥谷温泉大师之汤'。 第一次去这个设施是一年前的事。父亲说'找到了好温泉'带我来的。是位于作为四国八十八处灵场第71号札所而闻名的'弥谷寺'山脚下的温泉设施。设施本身虽然旧，但相当大。还并设有道之驿和住宿设施，也发挥着酒店的作用。大浴场非常宽敞，所有浴池都能享受高质量的天然温泉这种奢侈的布局，加上桑拿接近100℃的温度，冷水池是18℃而且能容纳10人以上的宽度。感觉'附近有相当好的设施啊'。 从那以后，我回老家时去'弥谷温泉大师之汤'成了我家的惯例。这次回家也不例外。上午在高松市的'黄金时光高松'做了桑拿冷水池4组，以及变态般的外气浴而调整好的我，但到了晚上完全重置，产生了'又想去桑拿'的心情。'差不多该去了吧'父亲像号令一样喊道。母亲好像已经准备万全了。因为是我开车，简直是在说快点。 一边前往目的地一边和家人对话。这也是很棒的时间。父母健康也不是理所当然的，也不知道这个时间能持续到什么时候。也想感谢能和父母开诚布公地说话。 像往常一样办理接待手续进去。约好出浴时间，我和父亲一起进男浴。父亲是吸烟者，所以把行李放在储物柜后立即去吸烟。我像往常一样秒速脱衣服，进大浴场。宽阔的浴场迎接我。同时，温泉的香气飘来。是往常那种让人安心的气味。有回到家的感觉。 清洁身体，像往常一样浸泡天然温泉的白汤。'弥谷温泉大师之汤'浴池种类丰富。药草浴、卧浴、泡泡浴、2个白汤，还有露天浴，全部都使用天然温泉。泉质有点像滑溜溜的滑感。因此，大浴场的地板容易滑，小孩子经常滑倒。顺便说一下，身为大人的我母亲好像也盛大地摔过，从浴池出来时曾露出羞愧的样子。那些事先不说，再次确认是非常好的温泉。浸泡的时间虽短，但身体不断变暖。即使不进桑拿也有能从温泉直接去冷水池的感觉。 进桑拿前在冷水池做了水通。终于要进桑拿了。'弥谷温泉大师之汤'的桑拿是洛基桑拿，温度95℃。定期有自动浇水，湿度高所以能出好汗。只进5分钟左右汗就涌出来。桑拿后冲汗进18℃的冷水池。这里的冷水池非常宽敞，有能容纳10人左右的空间。因此，能放松地浸泡。温度设定也不太冷，所以能花时间冷却身体。 冷水池后，当然想去外气浴，但无奈露天空间狭窄只有2把椅子。内浴也只有2把椅子，所以那些被占据时经常坐在浴池边缘。嗯，即使没有休息空间也能充分调整。证据就是我至今人生中感觉最棒的桑拿'大垣桑拿'，没有外气浴空间也没有椅子。以坐在洗浴处的椅子或浴池边缘的方式能获得最棒的调整。只要在桑拿加热身体，在冷水池充分冷却就行，外气浴并不是必须的。只要有坐的地方就好。

从那里追加做了桑拿和冷水池2组，今天晚上的桑拿结束了。移动到休息室一边喝果汁一边放松时母亲出来了。表情非常清爽。听说话，好像人相当少，桑拿和冷水池能包场使用。好像充分享受了，真是太好了。之后，父亲出来了，所以上车回去了。回去的路上，全家人聊温泉和桑拿的话题。全家人都喜欢桑拿。 回想起来，我成为桑拿爱好者可能是理所当然的流程。多亏生在这个家，从小去桑拿是理所当然的。小学时已经做桑拿和冷水池3组是理所当然的了。因为身为桑拿爱好者的父亲教育了。我自己也感受到了桑拿的效果。我从小学开始打棒球，比赛后去桑拿和不去，第二天的疲劳完全不同。去桑拿的话疲劳经常被消除。为什么对疲劳恢复有效果呢。当时无法理解，但现在明白了。因为血流活跃，疲劳物质也被冲走。 从小养成进桑拿的习惯可能是幸运的。成年后只要时间和金钱允许就去桑拿，每次都能有爽快的心情。即使工作或私事有烦恼的事，进桑拿和冷水池，出浴时已经无所谓了。进桑拿后消失的那种事并不重要。为了消除无所谓的事桑拿也有效。现在每天进桑拿，觉得人生最棒。一天结束时进桑拿，爽快地睡觉。然后迎接第二天的早晨。如果能在那个反复的途中死去就幸福了。 一边想着那些事一边载着父母开车到老家。