
Vol.6
兵库县
2025/12/26-28 熊本桑拿之旅
「Kobe Sauna & Spa」Visited
2025年最后的桑拿
📅2025年12月28日20:00
2025年的最后,我想在我认为日本最好的桑拿中度过。
这个愿望现在即将实现。
从熊本出发大约3小时。17点30分到达新大阪。从那里换乘普通列车,前往JR西宫站。到达后,开车前往神户方向。目的地是“Kobe Sauna & Spa”。
我这一生中,访问过日本各地的桑拿设施,也去过许多著名的地方。在此基础上,如果有人问我:“对你来说,日本最好的桑拿在哪里?”我会毫不犹豫地回答“Kobe Sauna & Spa”。我认为这是对我来说最棒的桑拿设施。能够在这一生中最好的桑拿中结束2025年。
我走在已经走过无数次的三宫街道,来到了神户桑拿的入口。在6楼下电梯,走向飘着很好闻香味的接待处。排队时,听到有人恳求说:“今天一定要按摩!身体已经僵硬了!”那位男士看起来非常疲惫。大概是来消除一年的疲劳的吧。神户桑拿的按摩也很出色(我有经验),所以我理解他想要接受按摩的心情。似乎深夜时段有空位,他成功预约到了。“非常感谢!我很期待!”那位男士说着消失在了更衣室。我也办理完接待手续,走向更衣室。
在用惯了的更衣室换好衣服,前往大浴场。每次来都让人兴奋。首先清洁身体,然后慢慢浸泡在大浴场中央的天然温泉中。新干线旅行中僵硬的身体逐渐放松。非常舒服。能够在这一年的最后来到这里感到高兴,幸福感不断增加。温暖身体一段时间后,是日本第一的桑拿时间。
首先前往主桑拿。在那里受到了冲击。主桑拿已经翻新。木材焕然一新,外观和内饰都焕然一新。露天浴池的暖色灯光照亮了桑拿室内。室内用美丽的木材装饰,弥漫着柠檬草的香气。“啊,果然神户桑拿是最棒的!”我感叹道。用约100℃的热量温暖身体,然后前往11.7℃的冷水浴。这冷水浴的冰冷也是神户桑拿的特色。冷水浴后,仰望神户的天空享受外气浴。尽管是第一套,极大的快感涌来。上午去了“Yurax”,可能也有这个影响。
第二套,前往露天的芬兰桑拿。使用被称为木材宝石的Kelo材质的桑拿,可以自助löyly。只有在这里才能体验到的丰富木香,让我在进入桑拿的瞬间感动:“这香味真好”。幸运的是,人也很少。坐在上层长椅上,静静地温暖身体。途中,另一位客人进行了löyly。黑暗的室内回荡着滋滋声,体感温度迅速上升。心跳骤然加快,汗水涌出。2025年最后的桑拿。感觉这一年的一切都随着汗水流走了。
再次进入11.7℃的冷水浴冷却身体,然后转向外气浴。“今年桑拿→冷水浴→外气浴做了多少套呢?”我回顾道。基本上我每天都去桑拿,至少每天做3套,所以至少做了1,095套桑拿→冷水浴→外气浴。在桑拿旅行中,一天会做两次桑拿,所以实际上做的套数更多。这样想来,日积月累是很大的。每天重置疲劳,迎接新的早晨。这种积累创造了最美好的人生,我确信这一点。2025年即将结束,但我可以自信地说,这是最好的一年。而且,我确信明年也会是最好的一年。
桑拿是过上幸福生活不可或缺的东西。如果桑拿消失了,我有信心会变得不幸。我希望明年以后也能继续享受我最爱的桑拿。

炭火烤鸡肉亲子盖饭

炸嫩鸡
桑拿之后,在熟悉的餐厅用餐。正因为是在我认为日本最好的桑拿之后,所以用餐的满足感也很高。我非常喜欢神户桑拿的炸鸡块,每次都会点,这里的炭火烤鸡肉盖饭也是最棒的。
用餐结束后,虽然不想回去的心情很强烈,但结束也是重要的。最后一天,完成了“Yurax”→“Kobe Sauna & Spa”这个最强&极致的路线。这样的豪华路线,今后可能再也无法体验。2025年的桑拿到此结束。感谢2025年的所有事情,并誓言再次回到这里,离开了“Kobe Sauna & Spa”。
在回程的车上,已经开始思考2026年第一次桑拿旅行要去哪里了。
基本信息
设施名称
神户桑拿&温泉
设施类型
温泉·SPA・酒店·旅馆
地址
2-2-10 Shimoyamatedori, Chuo-ku, Kobe City, Hyogo Prefecture
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休息日
Open All Year
营业时间
24 Hours
纹身政策
🚫 禁止纹身
使用条件
⚠️
禁止纹身者入浴
♨️
神乃汤温泉
天然温泉
从地下1,004米涌出的源泉。泉质为“单纯温泉”,无色透明的温泉为其特点。功效包括自主神经不稳定症、失眠症、肌肉和关节僵硬、怕冷、末梢循环障碍、消化功能下降、压力性症状等。在宽敞的圆形大浴场中享受温泉,让人联想到欧洲的温泉度假村。
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主桑拿
105°C
干式桑拿对流式炉(桑拿石)30人
洛基桑拿。每30分钟进行一次“löyly服务”。通过向桑拿石上泼水,暂时提高室内湿度,提高体感温度,促进更多的出汗。
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盐桑拿
75°C
干式桑拿远红外线加热器6人
使用天然盐的盐桑拿。通过将盐擦在身体上,可以促进新陈代谢,具有排毒效果,并期待紧致和光滑肌肤的效果。
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芬兰桑拿
70°C
干式桑拿对流式炉(桑拿石)🌲 Kelo10人
从芬兰进口木材宝石“克罗木材”,再现正宗的芬兰桑拿小屋。可自行进行löyly。桑拿入口处还备有Vihta(桦树叶)。
❄️
冷水浴 1
12°C
软水5人
使用纳米水
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冷水浴 2
23°C
软水2人
使用纳米水
